Как побудить детей вести здоровый образ жизни?
методическая разработка (старшая группа)

Как побудить детей вести здоровый образ жизни?

В здоровом теле, здоровый дух.

Актуальность проблемы.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практического опыта здорового образа жизни.

Тип проекта: творческо-информационный.

Возрастная группа: старшая группа.

Продолжительность проекта: краткосрочный.

Участники проекта: дети, родители, педагоги.

Цель: формирование у детей представлений о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи: способствовать формированию потребности в здоровом образе жизни, ответственного отношения к своему здоровью; выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь; формировать привычки выполнения гигиенических требований.

Подготовительный этап:

- Разработка перспективного планирования организации физкультурно-досуговых мероприятий.

- Работа с методическим материалом, литературой по данной теме.

Работа с родителями:

Цель: повысить грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

Информация в папках передвижках; Оформления стенда «Как правильно чистить зубы»; стен газета «Правильное питание, залог здоровья».

Реализация проекта:

Работа с детьми проводится на протяжении всей «Недели здоровья».

Режимные моменты: утренняя гимнастика, прогулка, режим питания, дневной сон, бодрящая гимнастика после сна и закаливание, выполнение культурно-гигиенических навыков.

Использование в непрерывной образовательной деятельности игровые здоровьесберегающие технологии: психогимнастика, зарядка для глаз, пальчиковые игры, физкультминутки, упражнения на релаксацию.

НОД: занятия по физической культуре, ритмика, музыкальные занятия, рисование.

Таким образом, осуществляется комплексный подход в формировании культуры здорового образа жизни в ДОО у воспитанников.

Темы недели.

Понедельник. «Мой режим дня».

Цель: соблюдения режима дня, знают последовательность действий утром, днём, вечером, понимают значимость соблюдения режима дня для здоровья.

Формируем понятия о режиме дня и его влиянии на здоровье, воспитывать необходимость соблюдения режима дня.

Утренняя гимнастика; беседа «Зачем нужен режим»; дидактическое упражнение «Мой день»; коллективное оформление режима дня в  виде часов; спортивная игра; чтение художественной литературы. К. Чуковский «Мойдодыр», А. Барто «Прогулка», К. Лоткин «Тихий час»; подвижные игры; составление и разгадывание кроссвордов о спорте, здоровье;  рисование на тему «Зарядка»

Вторник: «Правильное питание - залог здоровья»

Цель: познакомить детей с основами рационального питания, помогать детям осознать важность правильного питания, сформировать умения отличать полезные продукты от вредных.

Утренняя гимнастика; рисование «Полезные продукты»; чтение художественной литературы; беседа «Где живут микробы»; подвижная игра; дидактическая игра «Аскорбинка и её друзья»; составления с детьми «Правил здорового питания»; рассматривания изображений «Зачем человеку язык», «Для чего нужен нос»; психогимнастика; изготовление коллажа «Витаминная семейка»; музыкальное занятие.

Среда: «Физкульт-привет»

Цель: формирование устойчивой привычки к режиму двигательной активности.

Утренняя гимнастика; беседа «Почему нужно двигаться»; дидактическое упражнение; чтение художественной литературы; подвижные игры; разучивание речёвок на спортивную тематику; физкультурное занятие «Весёлые старты; физкультминутки.

Четверг: « Если хочешь быть здоровым – закаляйся»

Цель: формировать знания о способах сохранения здоровья, профилактике заболеваний, пользе  закаливая, самостоятельно выбирать способы действий по обеспечению здоровья.

Утренняя гимнастика; чтение М Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»; беседа «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»; самомассаж; пальчиковая гимнастика; организация выставки; дидактическая игра; подвижная игра; гимнастика для глаз; занятие «Ритмика».

Пятница: «Будем мы здоровыми»

Цель: формировать у детей потребность к здоровому образу жизни, навыки гигиены и профилактики заболеваний, воспитании привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье.

Утренняя гимнастика; беседа; дидактические игры; релаксация; дыхательная гимнастика; народные игры и забавы; чтение художественной литературы; бодрящая гимнастика после сна, хождение по дорожке здоровья; спортивный праздник «Мама, папа я – спортивная семья»

Заключительный этап.

Продуктами проекта стали.

- Выставка рисунков на тему «Зарядка»

- Изготовление коллажа «Витаминная семейка».

- Спортивный праздник «Мама, папа я – спортивная семья».

         - Информационный материал для родителей.