Сценарий физкультурного досуга для детей 4-5 лет «Укрепляй свое здоровье»
материал (средняя группа)

Сценарий физкультурного досуга для детей 4-5 лет

«Укрепляй свое здоровье»

Цель: формирование у детей представления о  здоровом образе жизни

Задачи:

- закрепить культурно-гигиенические навыки;

- развивать у детей любовь к спорту, физической культуре;

- познакомить детей с полезными для здоровья свойствами овощей и фруктов;

- воспитывать интерес к здоровому образу жизни

Воспитатель:

Ой, тише, тише

Что-то странное я слышу

Кто-то к нам сюда спешит

И, как будто бы ворчит!

Будьте здоровы! Кто из вас чихнул?

Царевна Простуда: (чихает) Здравствуйте, детишки! Я – Царевна Простуда, пришла вас проведать.

Наступают холода

Без меня вам – никуда!

Помогу вам заболеть и покашлять, посопеть

Я люблю, когда чихают

И таблетки принимают

И больная детвора  для меня – всегда друзья.

Есть у меня верные друзья помощники – микробы, целый год копила (заглядывает в мешок)  микробчики скорей выходите и здесь в зале всех заразите (бегает, пугает)

Воспитатель: Нет, нам микробы не нужны! Дети в детском садике здоровыми быть должны. Ребята каждый день зарядку делают.

Дети:

Будем мы всегда здоровы! Закаляться мы готовы

И зарядку выполнять, бегать, прыгать и скакать.

Зарядка (дети выполняют зарядку):

Каждый день по утрам делаем зарядку (ходьба на месте)

Очень нравиться нам делать по порядку

Весело шагать (дети шагают), руки поднимать (поднимают руки),

Приседать и вставать (дети приседают и встают), прыгать и скакать (прыгают).

(Царевна  Простуда уводит девочку Катю)

Воспитатель: Ребята у нас пропала Катя давайте спасем ее и позовем на помощь доктора  (входит доктор Неболейка)

Доктор Неболейка: Здравствуйте, дети!  Я доктор Неболейка лучший на свете! Как услышал, что нужна моя помощь – по полям по лесам бежал и вот я здесь у вас.

Дети вы все здоровы?

Так - так- так, дышите – не дышите.

Все в порядке отдохните.

Руки вместе поднимите

Превосходно, опустите

Наклонитесь, повернитесь

Встаньте прямо, улыбнитесь.

Действительно здоровы. Что у вас случилось?

Воспитатель: Царевна  Простуда захватила нашу Катю, что нам делать доктор Неболейка?

Доктор Неболейка: Я знаю, что вам нужно сделать, что бы спасти Катю. Необходимо преодолеть несколько припятсвий. Царевна боится чистоты, нужно отгадать загадки,  помочь Кате.

Загадки:

1.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком-

Лягут волосы рядком. (расческа)

2.Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет

Руки мне (мыло).

3.Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой  дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка).

4.Мягкое, пушистое

Беленькое, чистое

В душ его возьму с собой

Буду чистой и сухой (полотенце).

Воспитатель: Вот молодцы, ребята! Преодолели  первое препятствие.

Доктор Неболейка:

Ой, преграда на пути

Как нам речку перейти?

Царевна  боится смелых

Мы по камушкам пройдем

Дружно речку перейдем

Эстафета «мостик» - по гимнастической скамейке

Воспитатель: Какие вы смелый ребята!

Доктор Неболейка: А еще Царевна боится  ловких ребят!

Что за чаща, бурелом?

Вдалеке я вижу дом.

Нужно низко наклониться,

Чтоб за сук не зацепиться.        

Эстафета «преодоление дуги»

Воспитатель: Молодцы ребята,  справились.

Доктор Неболейка: А еще Царевна  Простуда боится витаминов.

Нужно есть фрукты и овощи в них витамины, которые помогут оставаться здоровыми.

Эстафета « полезные и вредные продукты» (Перед двумя колонами обручи с макетами продуктов, нужно взять полезные продукты и отнести в корзину)

Воспитатель:

Вот и добрались мы с вами Царевна Простуда перед нами.

(Царевна Простуда привела девочку Катю, а сама исчезла)

Ой, а где же она?

Спасибо  Доктор Неболейка и ребята, вместе мы спасли Катю от простуды.

Ребята, надеюсь, вам понятно  как быть здоровым?

Доктор Неболейка: Да, вы правы, конечно же: мыть руки перед едой, чистить зубы утром и перед сном, заниматься спортом, закалятся, делать зарядку, больше двигаться, ведь  движение - это жизнь, кушать витамины (раздает фрукты).