Беседа "Компоненты здорового образа жизни".
учебно-методический материал (старшая группа)

Беседа:«Компоненты здорового образа жизни» (ЗОЖ)

Цель: сформировать целостное понимание о компонентах ЗОЖ.

Рассказать об основных семи компонентах здорового образа жизни: двигательная активность, закаливание, здоровое питание, эмоциональный комфорт, вредные привычки, гигиена и режим дня.

Ход беседы:

Дать детям задание раскрасить цветок в рабочей тетради, каждый лепесток которого символизирует компонент ЗОЖ, рассказать о том, что, соблюдая все рекомендации ЗОЖ, человек создает в своей жизни условия, позволяющие быть успешным. Здоровье и бодрость, словно волшебный цветок цветик-семицветик способствует исполнению желаний и стремлений. Все это происходит благодаря укреплению сил и иммунитета.

Задать вопрос детям «что такое иммунитет?», что они знают об этом свойстве организма.

Иммунитет (для детей) – способность организма поддерживать свое здоровье (тело и настроение). То есть быть крепким и в хорошем настроении.

Дать возможность детям высказаться о своем желании и пофантазировать на тему того, как крепкое здоровье поможет желанию исполниться. Поговорить о том, какие шаги к мечте может делать ребенок в своей жизни.

Предложить детям выучить стишок про цветик семицветик, рассказать его друг другу и поделиться своим желанием (например: …быть, по-моему, вели. Хочу стать врачом, когда вырасту)

Лети, лети - лепесток

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли

Быть, по-моему, вели.

Результат:

• положительные эмоции от раскрашенного рисунка;
• знания о компонентах ЗОЖ;
• положительные эмоции от обсуждения желаний;
• узнавание участников коллектива друг о друге, укрепление эмоциональных связей, самовыражение