Спорт для детей дошкольного возраста
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Спорт для детей дошкольного возраста
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.33 КБ |
Предварительный просмотр:
Спорт для детей дошкольного возраста
Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?
- Нельзя навязывать упражнения, которые явно не нравятся малышу.
- Занятия должны находить эмоциональный отклик в душе ребенка, тогда и результаты будут налицо.
- Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти – обязательно целиком за предплечье, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра.
- Не рекомендуются дошкольникам висы только на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и плечевой пояс.
- Попробуйте заменить простой вис на смешанный, когда ребенок упирается коленями или легко достает опоры носками ног, но не позволяйте малышу раскачиваться в висе, если он не сможет в любой момент встать на ноги!
- При лазании не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать. Только когда малыш овладеет лазанием в совершенстве, можете позволить ему подниматься и выше.
- Избегайте односторонности в воздействии, включайте в работу мышцы – антагонисты.
- Не рекомендуется выполнять упражнения на тренажерах и спортивных снарядах, выпускаемых специально для взрослых.
- Так, к смещению позвоночных дисков может привести выполнение вращательных упражнений вправо – влево на популярном диске
- Не разрешайте малышу совершать спрыгивание с высоты более 20 см в три года и 40 см в семь лет.
- Приземление должно быть пружинящим на полусогнутые ноги и выполняться на мягкую основу или в спортивной обуви.
Не соблюдение этих правил приводит к перегрузке позвоночника
и мощному сотрясению внутренних органов!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/23/picture-265117-1385231611.jpg)
Формирование интереса к физической культуре и спорту у детей дошкольного возраста через подвижные игры
Формирование интереса к физической культуре и спорту у детей дошкольного возраста через подвижные игры...
Формирование интереса к физической культуре и спорту у детей дошкольного возраста через подвижные игры
развитие активной деятельности детей посредством подвижных игр....
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/11/picture-389211-1392130614.jpg)
Удивительные истории о спорте для детей дошкольного возраста.
истории о спорте для детей в картинках...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/03/picture-719968-1449159664.jpg)
Рекомендации для родителей по формированию начальных представлений о некоторых видах спорта у детей дошкольного возраста.
Буклет " Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта". Рекомендации для родителей по формированию начальных представлений о некоторых видах спорта.Большую роль во всестороннем физиче...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/25/picture-743139-1453730872.jpg)
Презентация "Детям о летних видах спорта" для детей дошкольного возраста
Цель: Познакомить детей с летними видами спорта.Задачи: 1. Познакомить детей с некоторыми летними олимпийскими видами спорта2. Воспитывать любовь к спорту, уважение к тяжелому труду спортсм...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/20/picture-867222-1482220702.jpg)
О пользе физкультуры и спорта для детей дошкольного возраста.консультация для родителей
Физическая культура дошкольников — очень важный момент в развитии здорового, крепкого организма ребёнка. Ежедневные занятия физкультурой укрепляют организм, повышают сопротивляемость к различного рода...