“Массажные мячи”

Массажный мяч – это резиновый игольчатый (с шипами) мяч, предназначенный для массажа, рефлек- сотерапии и релаксации всех частей тела.

Он является эффективным средством, которое мож- но использовать для развития ребенка дошкольного возраста.

Массажные мячи вызывают интерес у детей за счет своей необычной формы, яркого цвета и различных размеров.

Эта забавная упругая игрушка: обогащает сенсорную среду ребенка, сти- мулирует его физиологическое и психомоторное развитие, оказывает благо- приятное влияние на весь организм.

Упражнения с массажными мячиками для детей – хорошая гимнасти- ка для пальчиков, улучшает кровообращение, тонизирует мелкие мышцы на руках.

Массажные мячи используются для самомассажа, такие мячи незаме- нимы для стимуляции точек на стопах, ладонях и других частей тела, они предназначены для микромассажа, шипы на его поверхности при перекатыва- нии воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимули- руют кровообращение.

Преимущества использования массажных мячей:

• улучшить мелкую моторику;
• стимулировать подвижность пальцев;
• предупредить развитие плоскостопия;
• улучшить кровообращение;
• стимулировать мозговую деятельность.

Перед тем, как проводить с детьми или одним ребенком комплекс       представленных упражнений, необходимо познакомить их с названием частей ладони и пальцев.

Гимнастика с использованием массажного мячика противопоказана

при наличии:

• Индивидуальной аллергии на поливинилхлорид.
• Нефиксированных деформаций ступней и пальцев.
• Открытых, гноящихся ран на стопах.

Упражнения с мячом:

1. Катаем вверх — вниз; вправо — влево; по кругу по ладошке; по каждому пальчику;
2. Крутим пальчиками придерживая (по часовой и против часовой стрелки);
3. Мнем в ладошках; мнем подушечками паль- чиков;
4. Подкидываем (несильно) и ловим;
5. Перекидываем — перекатываем из одной руки в другую;
6. Катаем ладошкой шарик по столу либо другой твердой поверхности.

Желательно чередовать более мягкий и твердый мячики, большой и маленький, с разными колючками.

Комплекс «Разминка» с малыми мячами:

1. Мячик сильно посжимаю и ладошку поменяю.

«Здравствуй, мой любимый мячик!» — Скажет утром каждый пальчик.

Крепко мячик обнимает, никуда не выпускает. Только брату отдает, брат у брата мяч берет!

2. Два козленка мяч бодали и другим козлятам дали. По столу круги катаю, из-под рук не выпускаю.

Взад — вперед его качу, вправо-влево — как хочу. Танцевать умеет танец на мяче мой каждый палец.

Мячик пальцем разминаю, вдоль по пальцам мяч гоняю. Мячик мой не отдыхает – между пальцами гуляет!

Поиграю я в футбол и забью в ладошку гол.

Сверху левой, снизу правой — я его катаю, браво!

                         «Игра с ёжиком»

Ёжик выбился из сил — яблоки, грибы носил. Мы потрем ему бока — надо их размять слегка.

А потом погладим ножки, чтобы отдохнул немножко. А потом почешем брюшко, пощекочем возле ушка.

Ёж в лесочек убежал, нам спасибо пропищал.

(жалеем ёжика — гладим, трем бока, разминаем, чешем, щекочем, ката ем по столу с нажимом)

«Шарик»

Этот шарик не простой: весь колючий вот какой! Меж ладошками кладем, им ладошки разотрем.

Вверх и вниз его катаем, свои руки развиваем!

Можно шар катать по кругу, перекатывать друг другу. Раз, два, три, четыре, пять

Нам пора и отдыхать! (движения соответствуют тексту)

                     «Колючий ёж»  

 Гладь мои ладошки, ёж! Ты колючий, ну и что ж? Я хочу тебя погладить, я хочу с тобой поладить!

(Катаем мячик между ладошками, гладим, дотрагиваемся пальчиками до отдельных «колючек»)

                   «Испечем мы каравай»

Месим, месим тесто (сжимаем мяч)

Есть в печи место (перекладываем в другую руку) Испечем мы каравай! (Сжимаем обеими руками) Перекладывай, валяй! (катаем между ладошками)