Презентация Гимнастика для глаз
презентация к уроку (подготовительная группа)

Слайд 1

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №14» г. Усинска «Гимнастика для глаз» Выполнила инструктор По физической культуре Писанчин Н. Г. Г. Усинск 2021г.

Слайд 2

Цель: профилактика нарушений зрения дошкольников. Задачи : -предупреждение утомления; -укрепление глазных мышц; - снятие напряжения; - общее оздоровление зрительного аппарата.

Слайд 3

Всю неделю по порядку Глазки делают зарядку. В понедельник, как проснутся, Глазки солнцу улыбнутся, Вниз посмотрят — на траву — И обратно в высоту. Поднять глаза вверх, опустить их вниз, голова неподвижна.

Слайд 4

Во вторник часики-глаза Водят взгляд туда-сюда, Ходят влево, ходят вправо — Не устанут никогда. Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна.

Слайд 5

В среду в жмурки мы играем — Крепко глазки закрываем. Раз, два, три, четыре, пять — Будем глазки открывать. Жмуримся и открываем — Так игру мы продолжаем. Зажмурить глаза, досчитать до пяти и широко раскрыть их.

Слайд 6

По четвергам мы смотрим вдаль, На это времени не жаль. Что вблизи и что вдали, Глазки рассмотреть должны. Поднести палец к глазам на расстояние 25—30 см. Сфокусировать взгляд на кончике пальца, затем опустить руку. Повторить 4 раза. Это упражнение укрепляет мышцы глаз и улучшает их координацию.

Слайд 7

В пятницу мы не зевали, Глаза по кругу побежали. Остановка! Им опять В другую сторону бежать. Эти упражнения совершенствуют сложные движения глаз.

Слайд 8

Хоть в субботу выходной, Мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки, Чтобы бегали зрачки. Посмотреть в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый.

Слайд 9

В воскресенье будем спать, А потом пойдем гулять, Чтобы глазки закалялись, Нужно воздухом дышать. Закрыть веки, помассировать их круговыми движениями пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко — от наружного края к носу, затем наоборот. Это упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Без гимнастики, друзья, Нашим глазкам жить нельзя!

Слайд 10

Спасибо за внимание!