« Закаливание-залог здоровья!»
статья (старшая группа)

« Закаливание-залог здоровья!»  
Цель: Создание условий воспитания, обучения и развитие детей дошкольного возраста.  
Задачи:
Образовательные: познакомить родителей и детей с разными видами и правилами закаливания; сформировать навыки выполнения приёмов самомассажа.
Развивающие: совершенствовать двигательные навыки детей; упражнять в ходьбе по массажным дорожкам лежащим на полу.
Воспитательные: формировать у родителей и детей потребность в здоровом образе жизни; воспитывать привычку к закаливающим процедурам; установить доброжелательные отношения между педагогом и родителями.  
Участники: дети, родители, воспитатель.
Предварительная работа: беседа, консультация « Польза закаливания в детском саду», памятка «Закаливание-первый шаг к здоровью», оформление папки-передвижки «Солнце, воздух, и вода наши верные друзья».
Метод и приёмы: рассказ, художественное слово, практический показ опыта работы, использование ИКТ.  
Оборудование: массажные коврики, дорожки здоровья для закаливания, картинки с изображением различных видов и способов закаливания, магнитная доска
Ход собрания:  
Восп: Добрый день уважаемые родители! Очень рада видеть Вас в прекрасном настроении. Родители встают в круг вместе с детьми (звучит спокойная музыка) « Что такое здравствуйте? Лучшее из слов. Потому, что здравствуйте, Значит- будь здоров!
Восп. Присаживайтесь пожалуйста на стульчики.  
Давайте поговорим с Вами о здоровье Ваших детей. Как его сохранить и преумножить?  Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. ЗОЖ состоит из многих составляющих : питание, гигиена, спорт, режим дня. Сегодня  хочется подробно остановиться на закаливании детского организма. Так что же такое закаливание?

 Закаливание — система мероприятий, повышающих выносливость организма к многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты. Посмотрите пожалуйста на магнитной доске представлены картинки с разными видами закаливания. Какие виды закаливания Вы знаете? ( родители отвечают) Правильно, это водные процедуры, солнечные ванны, самомассаж, и конечно же прогулки на свежем воздухе
 Рассмотрим несколько главных  принципов закаливания.  Систематичность. Она позволяет нервной системе адекватно реагировать на изменение условий внешней среды. Второй принцип – постепенность. Начинать надо со слабого воздействия на организм, постепенно переходя к процедурам более сильным и длительным. Третий принцип – индивидуальный подход к ребенку. Закаливание обязательно должно проходить на фоне положительных эмоций. Чтобы оно не вызывало у ребенка отторжения, можно проводить его в игровой форме, под веселую, задорную музыку.

   Важный элемент закаливания – длительное пребывание на воздухе. Прогулки при любой погоде – без единого исключения, без ссылок на холод и слякоть. Продолжительность их зимой 3-4 часа, а летом – практически целый день. Воспитатель: Теперь пришло время с пользой отдохнуть. Давайте вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье. Я предлагаю Вам начало пословицы,  Ваша задача продолжить пословицу.

• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).

• Болен – лечись, а здоров (берегись).

• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).

• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).

• Двигайся больше – проживешь (дольше).

• После обеда полежи, после ужина (походи).

• Здоров на еду, да хил (на работу).

• Лук семь недугов (лечит).

Восп. Очень хорошо справились, молодцы! Одним из видов закаливания является ходьба по массажным коврикам.  Он представляет собой коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.

Массажные коврики и дорожки применяются с целью:

1. Закаливание организма.

2. Профилактика и коррекция плоскостопия.

3. Развития чувства равновесия и координации движений.

4. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

 Массажные коврики- дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов, из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие; что у некоторых дорожек внутри: камешки, горошек, песочек.  
Восп: Уважаемые родители, предлагаю Вам отправиться в увлекательное путешествие по тропе здоровья!  
«Волшебные следки» (для тренировки правильного развода стоп) ,
Пробки, пуговицы, бигуди, мочалки ( для точечного массажа стопы) ,
« Гусеница» ( канатик) точечный массаж всей стопы, формирование двигательных умений ребёнка,
Дорожки из природных материалов ( поперечный массаж мышц стопы, снятие усталости),
«Морской бережок» (песок, морская галька) расслабление,
Пластмассовые коврики (колючие, шершавые, гладкие) тренировка сосудов стоп, нервной и эндокринной систем организма.
      Идут наши ножки по лесной дорожке
      По иголкам из хвои, по колючкам из земли,
      По песочку, по следам, по канавкам и буграм,
      ПО болотным кочкам, травкам и цветочкам.  
Восп: завершаем прогулку по дорожке мягкой тканью, смоченной в прохладной воде. При ходьбе следим за осанкой выполняем ходьбу в умеренном темпе.  
Дети проявляют активное желание заниматься на подобных дорожках здоровья. Ежедневные прогулки по дорожкам здоровья формируют у детей привычку к здоровому образу жизни.

Восп: Уважаемые родители, в подведении итогов нашего собрания хочется порекомендовать Вам изготовить массажные коврики в домашних условиях из подручных материалов для того чтобы дети могли ходить по дорожкам здоровья дома, заряжаться положительными эмоциями и быть здоровыми.
Спасибо за внимание!