"Для здоровья и не только..! "
статья
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 129.91 КБ |
Предварительный просмотр:
Для здоровья и не только..!
Лето это время для активного время препровождения на свежем воздухе, теплое время года открывает перед нами возможности двигательной активности не только на суше, но и в воде. Все мы знаем, что во время купания нередко случаются несчастные случаи, поэтому детей необходимо заранее обучать плаванию и лучше всего это делать в бассейне, умение плавать увеличивает шанс избежать несчастного случая, придаст вашему ребенку ощущение свободы действия, научит не бояться водной стихии и не паниковать в случаях попадания в воду, а так же плавание- это лучший способ укрепления здоровья и основной метод закаливания.
Если вы решили начать ходить с ребенком в бассейн всей семьей при этом на начальном этапе не обращаться к услугам тренера, то вам нужно, чтобы процесс знакомства ребенка с водной стихией и обучения плаванию проходил легче и быстрее, а так же чтобы ребенок получал удовольствие от плавания, для этого необходимо постараться запомнить несколько несложных правил:
- Очень важно, чтобы с первого раза ребенку понравилось в бассейне. Поэтому на первых посещениях бассейна ребенку не стоит получать слишком большую нагрузку. Знакомство с водой должно проходить в игровой форме, проявите свою фантазию, постарайтесь увлечь ребенка игрой, показывайте и применяйте оборудования и игрушки для купания.
- Начиная плавать и подходя к завершению плавания, добиваться положительного настроя ребенка.
- Важна регулярность ваших походов в бассейн, любые перерывы (особенно по причине болезни) следует возобновлять с осторожностью, с минимальной нагрузки, с повторением того, с чем вы уже успели ознакомить ребенка.
- Не допускайте перегрузок и возникновения у ребенка страха перед водой.
- Определите четкие рамки дозволенного и запрещенного во время пребывания в самом бассейне и на его территории, согласуйте эти правила со всеми членами вашей семьи.
- Обязательно соблюдайте правила гигиены.
- Любое обучение построено на постепенном и последовательном освоении различных элементов. Основные постулаты, на которых держатся все детские водные занятия - терпение, внимательность и умение чувствовать ребенка. Прислушивайтесь к его желаниям и ничего не делайте через силу.
- Главное решиться и начать. Но,если вы все же не уверены в своих силах, вы в первое время можете прибегнуть к помощи специалистов. Можно так же совмещать занятия с инструктором, а на самостоятельных занятиях закреплять полученные знания и отрабатывать увиденное и услышанное.
Придерживайтесь этих правил ваш ребенок обязательно достигните успеха в обучении.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/31/picture-509776-1414753722.jpg)
Здоровье детей зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни в семье и детском саду.
Индивидуальный план оздоровления предусматривает "гибкий режим" дня, закаливающие процедуры, формы физкультурно-оздоровительной и лечебно-профилактической работы.В этих целях широко используются инфор...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/25/picture-324941-1382683669.jpg)
«Формирование здорового образа жизни дошкольников» "Здоровье - это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскол
Наша эпоха - эпоха ярких подвигов и их будут совершать люди, живущие радостной жизнью, правильно относящихся к своему здоровью.Здоровье каждого человека в голове, а не в аптеках. Здоровье человека явл...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ПЕДАГОГ МОЖЕТ ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА!
ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ПЕДАГОГМОЖЕТ ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА!...
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/17/picture-1127456-1552842736.jpg)
Сценарий развлечения для детей и родителей воспитанников "Только сегодня, только сейчас -Осенняя ярмарка только для вас"
Представлен опыт проведения осеннего развлечения на прогулке для детей и родителей воспитанников. Цель данного мероприятия воспитывать у детей и взрослых любовь к Родине, русским народным традиц...
Консультация для родителей "Чистота - залог здоровья и не только"
Консультация для родителей....