Спортивный досуг в средней группе "Мы здоровыми растём"
методическая разработка (средняя группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад общеразвивающего вида «Солнышко» с. Тербуны

Тербунского муниципального района Липецкой области

                                                          Подготовили и провели:

                                                           Зуева Татьяна Витальевна

                                                                            Шматова Марина Александровна

                                 Дата проведения:

с. Тербуны, 2023 год

Цели: Формирование и закрепление  знаний  и навыков о здоровом образе  жизни.

Задачи:  Формировать у детей представление о необходимости охраны своего здоровья. 

Закрепить песенные и танцевальные навыки.

Вызвать эмоциональный отклик у детей и их родителей.

Ход досуга:

Ведущий:

Здравствуйте, дети! Здравствуйте, друзья!

Здравствуйте, знакомые! Здравствуйте, соседи!

Здравствуйте все-все на свете!

Мне очень нравиться произносить это слово, потому что - это пожелание здоровья. А ещё слово это – волшебное. Когда его произносишь, то у всех поднимается настроение, звуки этого слова  дают нам заряд бодрости. Давайте все вместе произнесём это чудесное слово «Здравствуйте!».

ребёнок:

- Здравствуйте! – ты скажешь человеку.

- Здравствуй! – улыбнётся он в ответ,

И, наверно, не пойдёт в аптеку,

И здоровым будет много лет.

Ведущий:

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

Ребята, а вы знаете как стать здоровыми?

Дети: ДА!

Что нужно для этого делать? (Ответы детей)

Ведущий:

Молодцы ребята вы хорошо знаете,  как здоровье сохранить.

Вы правильно сказали, что нужно есть больше овощей и фруктов, ведь в них много витаминов, так необходимых нашему организму, заниматься спортом и т.д.

Ведущий:

А сейчас я предлагаю вам сесть в автобус и отправиться в лес.

Физминутка «Автобус».  (Звучит песня «Вот мы в автобусе сидим…) 

Ведущий:

Вот мы и в лесу предлагаю прогуляться и понаблюдать за лесными жителями.

Ой, здесь кажется, начинается зарядка!

Дети выходят на ковёр. Исполняют «Песенку – зарядку».

(Звучит фонограмма  песни)

Проигрыш                                  «пружинка»

1 куплет

Зайцы встали по-порядку,        упражнения для шейного отдела (повороты и           Зайцы делают зарядку,            наклоны головы)

Саша тоже не ленись-

На зарядку становись.

Припев:

Прыг-скок, руки вверх        2 прыжка на месте, 2 хлопка в ладоши над головой

Прыг-скок, руки вниз        2 прыжка на месте, 2 хлопка в ладоши внизу

А теперь давай, дружок, подтянись.        поднять руки вверх и встать на (повторить 2 раза)                                        носочки

2 куплет

Рядом ежик травку топчет,                подъемы на полупальцы                        

Заниматься с нами хочет.        

Будем с ежиком шагать,                марш на месте с высоко поднятыми 

Выше ноги поднимать.                     коленями

Припев:

Топ-топ, шаг вперед,                            2 притопа, шаг вперед

Топ-топ, шаг назад.                          2 притопа, шаг назад

А теперь в ладошки хлопнуть

Встали и стоять.

(повторить 2 раза)

Проигрыш:

3 куплет

А лягушки на кувшинке                «мячик» на месте, руки как у лягушек

Дружно выпрямили спинки,

Ставят лапки на бока                               руки поставить на пояс

И качаются слегка.                            наклоны в стороны

Припев:

Кач-кач, вправо, влево,                              наклоны корпуса в стороны

Кач-кач, влево, вправо.

Вот такая лягушачья                              повороты корпусом в стороны

И зарядка, и забава.

(повторить 2 раза)

Проигрыш:                                             прыжки на месте

Дети садятся на стульчики.

Ведущий:

Ребята садитесь, пожалуйста, на стульчики.

А  я приглашаю на сцену наших маленьких артистов,  они покажут нам «Сказку о пользе здорового образа жизни».

На сцене стоит Медведица. Рядом  лежит Медвежонок.

Медведица:    Медвежонок мой, вставай

                        Зарядку делать начинай.

                        Чисти зубы, умывайся.

                        Время завтрака пришло.

                        Ты большой – всё делай сам.

                        Ухожу я по делам!

Медведица уходит, медвежонок встаёт.

Медвежонок: Зарядку делать неохота,

                        Чистить зубы что-то лень!

                        Умываться нет желанья

                        Можно так прожить весь день!

Находит вазочку с конфетами.

                        Вот любимые продукты –

                        Лучше каши, лучше фруктов.

                        И скажу вам: мне не лень

                        Есть конфеты целый день!

Медвежонок ест конфеты.

К нему в гости приходят Волчонок, Зайчонок, Лисёнок.

Лисёнок:        Мы сегодня на полянке

                        Играть будем в догонялки

                        И пришли тебя позвать.

Медвежонок: Буду с вами я играть.

Все идут на поляну.

Зайчонок:       Мишка, ты у нас ведущий.

                        Раз, два, три – скорей лови!

Все разбегаются. Медвежонок пытается кого-нибудь поймать, но не может. Устаёт, садится на пенёк.

Медвежонок: Надоело догонять!

                        Не хочу я так играть!

Волчонок:      Тогда давай соревноваться:

                         Кто быстрее добежит

                         Вот до этого пенька.

Медвежонок: Нет уж. Я устал слегка.

Зайчонок:       Что-то, Мишка, ты не в форме.

Лисёнок:         Может, заболел ты, друг?

Волчонок:       Или спорт забросил вдруг?

Медвежонок: Лучше я домой пойду.

                         На кровати полежу.

Медвежонок идет к себе домой. Вдруг хватается за щёку.

Медвежонок: Зуб болит! Ой, мама, где ты?

Приходит Медведица. Видит пустую вазочку из-под конфет.

Медведица:    Кто у нас съел все конфеты?

Медвежонок: Я съел. Очень зуб болит!

Медведица:    Что наделал ты, Мишутка!

                         Зуб болит! Это не шутка!

                         Мы сейчас с тобой вдвоём

                         К стоматологу пойдём.

Идут к Белке стоматологу.

Белка:              Открывай пошире рот:

                         Зуб полечим, всё пройдёт.

Белка лечит зуб Медвежонку.

Белка:              Всё готово! Только зубы

                         Нужно с ранних лет беречь!

                         Сладостей поменьше есть,

                         Кушать овощи и фрукты,

                         Все полезные продукты.

                         Пусть тебе будет не лень

                         Чистить зубы дважды в день.

Медвежонок:  Понял я свои ошибки.

                         Слушать маму буду я.

                         Буду спортом заниматься,

                         Буду даже закаляться.  

                         Буду правильно питаться,

                         Зубы чистить каждый день

                         Будет мне теперь не лень!

Медведица:     Молодец, сыночек мой!

                         А теперь пошли домой.

Ведущий:        Сказка завершилась наша.

                         Вы послушайте, друзья:

                         Так как вел себя Мишутка,

                         Поступать никак нельзя!

                         Спорт любите, закаляйтесь,

                         Также правильно питайтесь.

Ведущий: Давайте  поблагодарим наших юных артистов аплодисментами.

Дети – артисты садятся на стульчики.

Ведущий:

А теперь закрепим наши знания.

Я читаю вам стихи.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет!

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог и простоквашу. (Дети хлопают)

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем невкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? (Нет, нет, нет!)

Говорила маме Люба:

-Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Будет ваш каков ответ?

Молодчина Люба?  (Нет!)

Ох, неловкая Людмила

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ?

Молодчина Люда? (Нет!)

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши. (Дети хлопают)

Зубы вы почистили

И идете спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет? (Нет!)

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать.

Это правильный совет? (Нет!)

Запомните совет полезный:

Грызть нельзя предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши. (Дети хлопают)

Молодцы же вы, ребятки,

Будет все у вас в порядке!

Ведущий:

Путь к здоровью не прост и не лёгок.

Мы его начинаем с пелёнок.

Будь здоровым всему вопреки,

И здоровье своё береги!