Особенности организации физкультурных занятий на улице
консультация

Особенности организации физкультурных занятий на улице

Автор: воспитатель высшей квалификационной категории

Низамова Залия Зарифовна

Вид выступления: консультация

Уровень: муниципальный

Место: Златоуст, МАДОУ «ЦРР-д/с№43»

Дата: 29.10.2022г.

“Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения”.

К.Д. Ушинский

В настоящее время все больше внимание уделяется здоровью подрастающего поколения. А развитие детей дошкольного возраста без особого отношения к формированию здорового образа жизни не возможно.

Воспитание культуры здорового образа жизни это и привитие правил личной гигиены, и культуры питания, и правила взаимоотношений, и, конечно же, потребность в двигательной активности.

Каким образом можно увеличить двигательную активность наших детей, когда вокруг столько интересного и без движения: мультики, масса телепередач и еще компьютер?  Сейчас в семьях по 1-2  ребенка, родители нацелены на интеллектуальное развитие, и соответственно дети все больше находятся в сидячем положении.

Вырастая в таких условиях, они и в дальнейшем не стремятся вести активный образ жизни.

Можно ли это исправить?!

Да, если мы сможем вовлечь в это не только детей, но и их родителей.

Да, если двигательная активность будет организована в интересной для детей форме.

Нет, если занятия носят не системный характер.

Нет, если никто в окружении ребенка не будет проявлять интерес к его двигательным умениям и навыкам. 

Сегодня мы попробуем ответить на 3 вопроса: КАК? ГДЕ?  КОГДА? Ответив на эти вопросы, каждый из вас сможет легко организовать физкультурное занятие на улице.

КОГДА?

1. Круглый год. При организации занятий на улице нужно учитывать погодные условия: температурный режим, скорость ветра, влажность. Занятия можно проводить при температуре – 11+ 20. В холодное время года нужно учитывать скорость ветра (при скорости ветра 10 м/с занятия переносятся в спортивный зал). В дождливую и сырую погоду физкультурные занятия нужно проводить в зале при открытых окнах, чтобы не снижать достигнутого уровня закалённости детей. В этих случаях дети надевают на майку и колготки спортивный костюм, кеды без шерстяных носков, а зимой ещё и шапочку.
2. Занятия проводятся 1 раз в неделю с детьми 5-7 лет. Начинать занятия на открытом воздухе лучше в тёплое время года: тогда вместе с постепенным снижением температуры воздуха в организме вырабатываются защитные механизмы, предохраняющие его от переохлаждения, происходит приспособление к меняющимся условиям внешних факторов, т.е. повышается закаленность детского организма.  

КАК?

1. Структура занятий на воздухе не отличается от таковой в залах. Она включает вводную, основную и заключительную части. Продолжительность занятий  25-30 мин в старшей, 30- 35 мин в подготовительной группе. Единственное условие – сохранять двигательную активность детей в течение всего занятия. Можно интегрировать части занятия для сохранения максимальной физической нагрузки и экономии времени.
2. Разнообразить содержание, чтобы сохранять интерес детей.

Формы занятий на воздухе:

• Игровые занятия (На основе знакомых подвижных и народно-хороводных игр, игр-эстафет)
• Сюжетно-игровые (На одном сюжете. Например: сказки, теме недели и т.п.)
• Занятия – тренировки (Направлены на обучение спортивным играм и элементам легкой атлетики. Используется такая форма на 2 году обучения)
• Прогулки – походы (Ходьба по определенному маршруту с остановкой, например для выполнения прыжков)
• Круговая тренировка (Закрепление основных видов движений по кругу. Можно с использованием различного инвентаря)

3. Не требовать четкости выполнения упражнений. Для этого нужно использовать уже знакомые упражнения, либо легкие, чтобы не усложнять их выполнение.
4. Минимизировать речедвигательные игры и упражнения в холодное время года.
5. Максимально использовать естественный и природный материал (шишки, листья, деревья, бордюры и т.п.) как ориентир и раздаточный материал. Выносной инвентарь используется при условии, что нечем заменить.

ГДЕ?

Проведение занятий физической культурой на открытом воздухе связано с обязательным соблюдением требований безопасности. Как показывает практика, наибольшее количество травм возникает из-за неправильной подготовки мест занятий и использования неисправного инвентаря и оборудования.

Площадки, где можно проводить занятия на воздухе могут быть:

1. Открытые (асфальтированная площадка, прогулочный участок и т.п.).  Лучше всего проводить занятия на ровных, без посторонних предметов, площадках, расположенных вдали от дорог, машин и выгула домашних животных. Деревья, кустарники и другие крупные объекты должны находиться от нее на расстоянии не менее 5-6 м.
2. Спортивные (спортивный стадион; специальная спортивная площадка, оборудованная спортивным инвентарем, гимнастическая площадка, спортивно-развивающая площадка, открытая тренажёрная  площадка, полоса препятствий).

Естественно, при организации физкультурных занятий на улице не забываем про медицинский контроль. Уменьшается нагрузка на детей в группе риска (на основе результатов мед.осмотра и ПМПК), переболевших простудными заболеваниями (освобождение 2 недели), иными заболеваниями (от 2 до 4 недель)

И помните, что основная задача занятий на улице не только закаливание организма  и укрепление здоровья, а максимальный всплеск детских эмоций, удовлетворение потребности в движении и радость от взаимодействия в коллективе сверстников.

Приложение 1

СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"

Рекомендации по проведению занятий по физической культуре на открытом воздухе в средней полосе РФ