Зарядка
план-конспект занятия

Конспект по физической культуре

для детей второй младшей группы

«ЗАРЯДКА»

Исполнитель: Харитонова Е.С.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма к нормальной жизнедеятельности

Программные задачи:

Задачи: создать радостный эмоциональный подъем «разбудить» организм ребенка, настроить на действенный лад; помочь сбросить негативные эмоции.

воспитывать привычку к ежедневным упражнениям;

развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость;

воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать движения под музыку.

Упражнять детей в ходьбе и беге на носках, закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности.

Оборудование:

Ход зарядки:

Вводная часть: песня гр. Барбарики- «Бананамама»

Построение и ходьба обычная в колонне по одному;

Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках – руки в верх, ходьба на пятках- руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе.

Добрый лес, старый лес!

Полон сказочных чудес!

Мы идём гулять сейчас

И зовём с собою вас!

По ровненькой дорожке шагают наши ножки,

Вот так, вот так, шагают наши ножки.

Мы шагаем друг за другом,

Лесом и зелёным лугом.

Ходьба на носках

Мостик в стороны качался

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдём,

На тот берег попадём.

Крылья пёстрые мелькают

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре –

Полетели, закружили.

Прыжки:

Зайчик быстрый скачет в поле

Очень весело на воле.

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы – ребятишки

Воспитатель: Дети, мы пришли в лес на красивую полянку, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.

Я хозяин леса строгий,

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму на пролёт

Снится мне душистый мёд.

Страшно я могу реветь.

Кто же я, скажи… (медведь)

Воспитатель: Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат.

Раз, два, три, мы закружились

В медвежат мы превратились.

- Сейчас медвежатки сделают зарядку.

ОРУ (без предметов)

Потягивание:

Утром мишенька проснулся

Мишка к солнцу потянулся.

Вот так, вот так,

Мишка к солнцу потянулся.

Повороты:

Медвежата в чаще жили

Головой своей крутили.

Вот так, вот так.

Головой своей крутили

Наклоны:

Медвежата мёд искали,

Дружно дерево качали,

Вот так, вот так,

Дружно дерево качали.

Приседание:

Вперевалочку ходили,

И из речки воду пили.

Вот так, вот так

И из речки воду пили.

Прыжки:

Мишкам весело играть.

Мишкам хочется скакать.

Раз, два; раз, два,

Вот и кончилась игра.

Воспитатель:

Стоп! Закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

До свиданья, добрый лес!

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три – мы закружились

И в ребяток превратились.