"Включение кинезиологических упражнений в систему физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста"
консультация

Включение кинезиологических упражнений в систему физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста

Коллеги! Сегодня мы с вами проведем мастер класс по включению кинезиологических упражнений в систему физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.

Вначале немного теории. Мы с вами поговорим о том, что такое кинезиология, как ее  использовать в практике работы детского сада, как обогатить – оздоровительную работу, и в чем заключается ее ценность.

Что же такое кинезиология? Само слово происходит от 2 греческих слов «кинезис», что означает движение, и «логос»-наука, т.е. наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения.

Цель использования кинезиологических упражнений в детском саду -это развитие интеллектуальных способностей, усиление самоконтроля за своими эмоциями, оптимизация психо - эмоционального состояния.

Для того, чтобы эти упражнения были эффективны, нам нужно соблюдать ряд условий.

Во-первых, педагог сам должен овладеть методами и приемами выполнения этих упражнений.

И второе, обязательное условие-это систематичность, т.е. эти упражнения желательно проводить ежедневно и усложнять их от простого, к сложному.

В детском саду применяются различные методы кинезиологии, мы сегодня с вами рассмотрим упражнения для развития мелкой моторики.

И так, давайте мы с вами приступим к практике и попробуем сделать 1-е упражнение. Оно совсем простое, доступное для детей младшего дошкольного возраста, называется «Ладушки - оладушки». Выполняется сидя за столом. Одну руку нам нужно положить ладошкой вниз, а другую - ладошкой вверх. Зрители могут выполнять это упражнение с нами на коленях.

И наша задача – одновременно сменить позицию рук (выполняем).

А для того, чтобы детям было интересно, мы вводим текст.        

Мы играли в ладушки,

Жарили оладушки.

Так пожарим, повернем,

И опять играть начнем.

Следующее упражнение называется «Кулак -ладонь» (показываю, выполняем)

Вводим текст:

Вот кулак, а вот ладошка.

Ты поменяй скорее крошка.

Теперь ладошка и кулак,

Ты все быстрее делай так.

Можно это упражнение сделать по-другому, без стола.

Одна рука-кулачок, вторая рука у нас идет параллельно полу и упирается почти в запястье, и меняем позицию рук. Сначала медленно, потом быстрее. Кулачок всегда сверху.

Любим ручками играть,

И лезгинку выполнять

Следующее упражнение тоже простое для детей младшего дошкольного возраста, называется «Колечко».

Суть его  заключается в том, что мы должны соединить в колечко большой палец со всеми последующими пальцами. Выполняем сначала медленно правой рукой.

Для взрослого человека, это совсем простое упражнение, но для маленьких деток,  нужно будет потренироваться. И ускоряем темп и делаем другой рукой, когда начнет получаться, мы делаем одновременно двумя руками.

Ожерелье мы составим,

Маме мы его подарим.

И в обратном порядке, мы делали от большого пальца к мизинчику, и наоборот, от мизинца к большому пальцу.

Те упражнения, которые не требуют поверхности стола, мы можем активно ими заменить и пальчиковую гимнастику и даже включать в комплекс утренней гимнастики.

После того, как дети научились выполнять эти упражнения, которые требуют смены одного положения, мы вводим упражнения, в которых нам нужно поменять 2 и 3 позиции.

Примером такого упражнения является упражнение «Кулак, ребро, ладонь»

Сначала правой рукой выполняем «Кулак-ребро-ладонь», в выполнении помогаем себе командами «Кулак-ребро-ладонь», затем пробуем противоположной рукой и впоследствии выполняем двумя руками. Выполняем каждый в своем темпе, кому, как удобно.

И так же добавляем любой текст.

Лягушка хочет в пруд,

Лягушке - скучно тут.

               или

Зайка хочет убежать,

Зайке холодно лежать.

Что придумаем, тем и сопровождаем действия.

Следующее упражнение имеет тоже 3 позиции, называется «Зайчик – колечко – цепочка».

Зайчика показываем средним и указательным пальчиками, колечко – собираем  указательный и большой пальцы, и цепочка.

Пробуем тоже самое другой рукой, и побыстрее.

Вводим текст:

Зайчик на крылечке

Отыскал колечко,

А свою цепочку,

Приберег для дочки.

Следующее упражнение называется «Капитан-молодец», для этого упражнения нам нужно, присоединить ладонь ко лбу-козырек, как будто моряк смотрит в даль, а второй рукой собранной в кулак, он показывает, что все хорошо и мы с вами меняем позицию рук.

Все на нашем судне ладно,

Нам не страшен ураган.

Мы отличная команда,

Боцман, юнга, капитан!

Думать нужно сначала немножко в начале, пробуем побыстрее.

Еще одно подобное упражнение «Ухо-нос».Нужно одной рукой взяться за кончик носа, другой рукой –за противоположное ухо и меняем положение рук и в последствии можно усложнить хлопком.

 Ухо, носик- мы возьмем,

Хлоп, опять играть начнем.

Систематически выполняя пальчиками различные упражнения, дети достигают хорошего развития мелкой моторики рук, которая оказывает благоприятное влияние на развитие речи. Поэтому необходимо шире использовать разнообразные игры и упражнения, направленные на формирование тонких движений пальцев рук.

Подобных упражнений огромное множество, вы можете составить себе небольшую картотеку в соответствии с возрастом ваших воспитанников и активно ими пользоваться, потому что подобные упражнения благотворно влияют на психическое и физическое состояние здоровья дошкольников, синхронизирует работу левого и правого полушарий, улучшает мелкую и общую моторику, и повышает способность к произвольному самоконтролю.

Надеюсь, вам было интересно, спасибо за внимание!