Муха – цокотуха – сказка-йога детей 4-5 лет с мамами
план-конспект занятия (средняя группа)

Муха – цокотуха – сказка-йога детей 4-5 лет с мамами

Цель:

- создать радостное настроение, домашнюю обстановку, привлечь родителей к спортивной жизни группы;

Задачи:

- развивать координацию движений, ловкость рук, быстроту реакции,

- поддерживать дружеские отношения и взаимопомощь.

Дети и мамы проходят в зал и занимают коврики

***Инструктор. В России с 1998 года последние дни ноября принято отмечать День матери – хранительницы семейного очага. И мы сегодня решили отметить по-своему, по-спортивному. Наш кружок называется «Маленькие йоги», поэтому, что наши мамы – то же йоги.

Для вас, наши любимые мамочки, дети выучили стихи:

1. Мама – солнышко, цветочек,

Мама – воздуха глоточек!

2. Мама – радость, мама – смех,

Наша мама лучше всех!

3. Нарисую солнышко

Для мамочки моей

Светит пусть в окошечке,

Ей будет веселей!

4. Кто открыл ей этот мир

Не жалея своих сил?

И всегда оберегала?

(хором) Лучше всех на свете мама!

Инструктор. Продолжаем наш спортивный праздник.

Давайте пройдем по волшебной тропе, чтобы попасть в сказку-йогу.

Песня о маме

Сегодня мне на электронную почту пришло письмо от Мухи.

 Ребята, сегодня я вас предлагаю пойти в гости к  Мухе–цокотухе. Знаете сказку Чуковского «Муха-цокотуха»?

Муха-муха-цокотуха        

Позолоченное брюхо

Муха по полю пошла

Муха денежку нашла…Вспомните, какие насекомые пришли в гости к мухе.  Но скажу вам по секрету – они очень маленького роста и часто прячутся в траве.  И сейчас мы отправимся к мухе как наши друзья. Повернулись все за Ксюшей, и идем как муравьишки.

Ходьба по кругу – семенящий шаг «Муравьишки идут. Следить за осанкой детей.    30 сек.

 - Полетели как бабочки:

«Бабочки летают» - легкий бег на носочках со взмахами рук (крыльев). 1 мин

Переход на ходьбу, восстановление дыхания. 30 сек

 - Прыгаем как кузнечики.

«Кузнечики прыгают» - прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Вот мы пришли в гости. Показ картинки с мухой. Давайте поиграем с нашей мухой.

Игра средней подвижности «Лесные жучки».

По сигналу воспитателя: «Жуки поползли!»

дети расползаются в рассыпную по залу, имитируют жуков, по команде «Жуки упали!» - ложатся на спину и двигают ногами и руками, имитируя лапки барахтаются -.  3 раза.

- Еще в гости к мухе прилетала пчела. Дыхательное упражнение «Пчела».

Основная часть (10 мин)

А наша Муха-цокотуха жила на невысокой горе, где росли деревья.

- «Бабочка, красавица,        

Кушайте варенье

Или вам не нравится

Наше угощение?

Идет Муха на базар, проходит мимо деревьев, поднимаются на горку.

Поза дерева

Поза горы

Поза “Бабочки” Сидя в Дандасане, согнуть ноги коленях, ступни соединить подошвенными поверхностями друг к другу и, удерживая руками, подвести как можно ближе к животу. Развести колени в стороны.

Кузнечик

И.п,: лежа на животе, руки положить под низ живота или под бедра. Пальцы рук сжать в кулаки. На вдохе рывком поднять прямые ноги. Подбородок остается на полу. Удерживать позу в течении 5-6 секунд, затем на выдохе опустить ноги. Эта асана укрепляет мышцы спины и ног, повышает выносливость к тяжелым физическим нагрузкам. Оказывает терапевтическое действие на почки, органы малого таза на желудочно – кишечный тракт, улучшает зрение.

 Поза зародыша Эта асана успокаивает, способствует развитию мускулатуры нижней части туловища, активизирует жизнедеятельность органов брюшной полости, устраняет излишние жировые отложения в области живота. В.: лягте на спину. Выдохните. С медленным вдохом потянитесь, выпрямив сложенные в замок руки за голову. Выдохните. Со вдохом согните в колене правую ногу и, не отрывая от пола плоско лежащий таз, сильно прижмите руками правое бедро к туловищу. Затем подтяните левую ногу. Следите за тем, чтобы спина оставалась плоской. Удерживайте около 10 вдохов-выдохов.

Угадайте:

Домовитая хозяйка

Полетела над лужайкой.

Похлопочет над цветком,        

И поделится медком.

Поиграем в  пчелок, и покажем нашей мухе, как пчелки собирают мед.

Подвижная игра  «Сбор меда» (с мамами)

Разложить цветы по залу на один меньше, чем количество детей. Сказать – это поляна цветов, а в цветках есть нектар, который собирают пчелы, для того чтобы сделать мед. По сигналу «Полетели», пчелы летают между цветами и жужжат. По сигналу «Собираем» - дети присаживаются возле ближайшего цветка и собирают мед. Кому не хватило цветка – улетает  в улей (садится на ковер в обруч). Игра повторяется 3 раза (дети занимают вместе с мамой)

- Молодцы! Много собрали меда. И сейчас мы отнесем наш мед в подарок мухе.

-Ребята, а вы помните, кто хотел Цокотуху погубить?

Поза паука

И.п.: поставить ноги на ширине плечевого пояса В.: согнуть ноги в коленях и, наклоняя корпус  вперед и опуская таз, добиться положения бедер более-менее  параллельно полу, и постараться завести плечи как можно глубже в подколенные впадины. Теперь необходимо поставить кисти рук позади стоп, пальцы направлены вперед. 3-5 секунд.

- давайте поиграем в новую игру.

Дыхательное упражнение «Паук»

Поза воина с копьем (показ с объяснением)

Вот какая у нас получилась сказка.

Танец с мамами «Вперед шаги»

Заключительная часть

Хороводная игра «Каравай для Мухи-Цокотухи)

- Мы сегодня поиграли и подружились с насекомыми.  Побывали в гостях у Мухи. В природе нет ничего ненужного. И насекомые приносят пользу.  Давайте дадим себе слово никогда их не обижать.

Инструктор. Ребята, а что вы подарите своим мамам?

          Из цветной бумаги

Вырежу кусочек

Из него я сделаю

Маленький цветочек.

Мамочке подарок

Приготовлю я

Самая красивая

Мама у меня!

- а теперь принимайте подарки от ваших детей!

( дети дарят подарки)

Инструктор. Мы еще раз хотим поздравить Вас с праздником Днем Матери! Оставайтесь всегда неповторимыми и желанными! Самыми красивыми и добрыми! Пусть в ваших глазах не гаснут улыбки, и пусть всегда в жизни светит вам звезда счастья и любви!

Воспитатель то же поздравляем мам с праздником и приглашает на чаепитие. (дети  и мамы проходят в группу за накрытые столы).