СЕКРЕТЫ КАЖДОДНЕВНОГО ЗАКАЛИВАНИЯ ВОЗДУХОМ. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
консультация (младшая группа)

Жехновская Елена Леонидовна

СЕКРЕТЫ КАЖДОДНЕВНОГО ЗАКАЛИВАНИЯ ВОЗДУХОМ. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kazhdodnevnoe_zakalivanie_vozduhom.docx13.14 КБ

Предварительный просмотр:

СЕКРЕТЫ КАЖДОДНЕВНОГО ЗАКАЛИВАНИЯ ВОЗДУХОМ

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

     Это обязательная прогулка в любую погоду в соответствующей одежде. ЗАКАЛИВАНИЕ – важное звено в системе физического воспитания, обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышает его устойчивость к воздействию внешней среды. При закаливании сосудистая реакция характеризуется постоянной пульсацией, т.е. попеременным расширением и сужением сосудов. У незакалённых детей после расширения не происходит сужения, кровь застаивается, питание тканей ухудшается. Отсюда понятно значение тренировки теплорегуляции.

     Под влиянием закаливания воздухом, водой, рассеянным солнечным светом повышается сопротивляемость и выносливость, уравновешиваются нервные процессы.  

У ребенка есть терморегуляторы, которые спасают его от перегревания и переохлаждения. В случае необходимости включается и система иммунитета. Если ребенка «кутать», создавать тепличные условия, лишать «работы» естественные механизмы, то последние «свертывают» функции за ненадобностью, постепенно атрофируясь. И тогда даже небольшой ветерок – угроза для ребенка. *

     «Посидел возле открытой форточки, вот и заболел!» - так объясняют родители. Боясь простудить ребенка, родители боятся проветривать помещение, одевают теплее детей. Надо помнить, что в плохо проветриваемом помещении у ребенка нарушается насыщение крови кислородом, понижается работоспособность, наблюдаются отклонения в поведении ребенка – раздражительность, капризность.

     А ПРОСТУДА – это как правило вирусное заболевание, которое возникает в контакте с другим ребенком, у которого заболевание протекает в скрытой форме (насморк, кашель, першение в горле). Дети до трех лет болеют чаще, не имея противовирусного иммунитета.

      Многое зависит от общего состояния организма ребенка. Переутомление, нервное перенапряжение – все это ослабляет организм. Поэтому очень важно поддерживать благополучное состояние ребенка, соблюдать режимы и проводить закаливание организма ребенка.

     


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Закаливание детей раннего возраста. Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста

Цель: Повышение компетентности родителей в вопросах укрепления здоровья детей раннего возраста.Задачи: Познакомить родителей с комплексом мероприятий по закаливанию детей раннего возраста.По...

Растирание сухой массажной варежкой, как эффективное средство закаливания дошкольников. Рекомендации для родителей и педагогов

Растирание сухой массажной варежкой - мощное средство, при помощи которго в 2-4 раза снижаются простудные заболевания; оказывающее общеукрепляющее воздействие на организм, повышающее тонус ЦНС, улучша...

СЕКРЕТЫ КАЖДОДНЕВНОГО ЗАКАЛИВАНИЯ ВОЗДУХОМ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

СЕКРЕТЫ КАЖДОДНЕВНОГО ЗАКАЛИВАНИЯ ВОЗДУХОМРЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ...

Закаливание детей. Рекомендация для родителей.

Закаливание детей. Рекомендация для родителей....