Конспект режимного момента «Подготовка к обеду» Тема: «Пищеварительная гимнастика»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Государственное  бюджетное  дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 83     Красносельского района

Конспект режимного момента

«Подготовка к обеду»

Тема: «Пищеварительная гимнастика»

Составлен

Воспитателем подготовительной группы №8

 Ильиной Г. А.

г. Санкт Петербург

2023

Конспект режимного момента «Подготовка к обеду»

Тема: «Пищеварительная гимнастика»

Цель: формирование у детей старшего дошкольного возраста понимания пользы пищеварительной гимнастики для развития и роста организма.

Задачи:

1. Познакомить детей с комплексом упражнений для оптимизации работы системы пищеварения.
2. Систематизировать знания детей о различных видах гимнастик в режиме дня.
3. Воспитывать осознанное отношение к здоровью через практическое овладение комплексом гимнастики.

Оборудование: мольберт, схема выполнения гимнастики, детские стулья.

Ход:

Здравствуйте ребята, откуда вы пришли такие  румяные, бодрые, веселые. А чем вы еще сегодня занимались?  

Я вижу, вы сегодня, очень много успели сделать и узнать. Чтобы все успеть, вы,  наверное, действовали по определенному распорядку?  

Ответы детей.

Значит, у вас и вашего воспитателя есть  план действий, где все распределено, чтобы на все дела хватило времени. Вы знаете, как называется этот план?

Ответы детей.

Совершенно верно, режим дня. Значит, режим дня  задает ритм нашей жизни, диктует,  чем и когда заниматься.  

Ребята, есть такие слова: «Если день начать с зарядки, значит, будет все в порядке!» Почему так говорят?

Ответы детей.

Правильно ребята, утренняя гимнастика дарит нам заряд бодрости и хорошее настроение.

Ребята, а есть еще гимнастики, которые помогают нам в течение дня?

Ответы детей.

Педагог с детьми говорит о видах гимнастик и их пользе:

• Утренняя гимнастика
• Пальчиковая гимнастика
• Гимнастика после дневного сна
• Гимнастика для  глаз
• Дыхательная гимнастика

Сколько полезных гимнастик мы с вами вспомнили. Молодцы!

А сейчас, что вы будете делать, следуя вашему режиму дня?

Ответы детей.

Для того чтобы организм получил из пищи все полезные вещества и витамины для нашего здоровья и роста, есть пищеварительная гимнастика. Я хочу вас научить этой гимнастике.

Педагог знакомит детей с комплексом упражнений для оптимизации работы системы пищеварения Руденко А.С..

Психофизический комплекс для оптимизации работы

системы пищеварения (Руденко А.С.)

Выполняется до еды.

1. Потянуться вверх (ладони соединить «замком» над головой).
2. Погладить живот (по часовой стрелке).
3. Сесть за стол с прямой спиной на край стула, ступы стоят на полу.
4. Пощелкать зубами 24 раза.
5. Понюхать пищу. Вращать языком во рту.
6. Накопленную слюну проглотить медленно.
7. Кушать медленно, чувствуя вкус, тщательно пережевывая пищу.

Педагог: Ребята, что мы с вами сейчас сделали?

Ответы детей.

Для чего мы сделали эту гимнастику?

Ответы детей.

Готов сейчас наш организм к приему пищи?

Ответы детей.

Значит, мы можем идти мыть руки и садиться обедать.

Приятного аппетита!

Алгоритм «Пищеварительной гимнастики»