Памятка для родителей на тему «Формирование здорового образа жизни у детей».
консультация (младшая группа)

Памятка для родителей  на тему: «Формирование  здорового  образа  жизни у  детей».

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи.

5.Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – 8 раз.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.

Игра «Ромашка».

Цель. Повышение культуры в области ЗОЖ. Формирование навыков  к здоровому образу жизни детей.

Родители по очереди отрывают лепесток у ромашки, зачитывают вопрос, отвечают.

1. Назовите предметы гигиены, которыми можешь пользоваться только ты, и те, которыми могут пользоваться все члены семьи. ( Ответ на картинке: паста зубная, шампунь, мыло – для всей семьи, расческа, зубная щетка, полотенце, мочалка – у каждого свои).
2. Назовите правила личной гигиены. ( Умывание – утром, вечером, чистить зубы – 2 раза в день, мой руки перед едой и т.д.).
3. Для чего нужен детям режим дня? ( Режим дня – один из серьезных помощников в сохранении здоровья детей).
4. Назовите правила здорового сна. ( Не перенапрягайся перед сном, правильно ужинать, проветривать комнату и т.д.).
5. Как беречь зрение? ( Не читать лежа, правильная осанка, правильное освещение и т. д.).
6. Что такое закаливание? Какие виды закаливания вы знаете? ( Закаливание – это надежное средство увеличить защитные силы организма; виды закаливания – водные, воздушные).
7. Как сохранить свою осанку? (Правильно сидеть, держать прямо спину и т.д.).

Анкетирование для родителей «Здоровый образ жизни»

1.Часто ли болеет ребенок?

2.Знаите ли вы физические показатели развития вашего ребенка?

3.Должна ли семья заботиться о здоровье и физической культуре ребенка?

4.Нужно закаливать ребенка?

5.Занимаетесь ли вы с ребенком?

6.Отдыхаите вы с ребенком?

7.Считаите вы питание своего ребенка вне сада рациональным?

8.Знаите ли вы как укреплять здоровье ребенка?

9.Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям?

10.На ваш взгляд, созданы ли в вашей группе условия для организации ЗОЖ?

11.Соответствует ли работа воспитателя ваших ожиданий?