Правильная осанка – здоровая спина
консультация

Правильная осанка – здоровая спина

Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Хорошую осанку, как и любую другую привычку, можно и нужно воспитывать. Но без посторонней помощи, без постоянного контроля со стороны взрослых вряд ли ребенок сможет выработать привычку правильно держать свое тело. Ежедневно выполнять упражнение:

Встать спиной к стене в привычной позе. Если затылок, лопатки, ягодицы и пятки касаются стены, осанка правильная.

Вы, ребята, посмотрите:

Все ли правильно сидите?

Быть прямой должна спина,

Как гитарная струна.

Ноги вы соедините,

Прямо голову держите,

Ну а чтобы не устать,

Позу нужно поменять.

А минут так через 10

Походить не полениться