«Использование спортивного мяча и скакалки для развития творческого потенциала дошкольников в двигательной деятельности»
консультация (старшая группа)

В разделе физического воспитания программы «От рождения до школы» действия детей с мячом включены начиная со второго года жизни. Они занимают значительное место среди других средств физического воспитания и усложняются от группы к группе за счет введения дополнительных заданий, а также более сложных способов выполнения. Обычно мяч рассматривают, в основном, как средство для развития физических качеств – ловкости, меткости, силы. Однако возможности этой игрушки далеко не исчерпываются этим. Мяч может способствовать развитию не только физических, но и многих психических способностей. Прежде всего, это общение и способность принимать и отдавать, выпускать и удерживать мяч. Игры и упражнения с мячом развивают ориентировку в пространстве, регулируют силу и точность броска, развивают глазомер, ловкость, быстроту реакции; нормализуют эмоционально-волевую сферу. Игры с мячом развивают мышечную силу, усиливают работу важнейших органов организма – легких, сердца, улучшают обмен веществ

 Создатель системы общественного дошкольного воспитания и основатель первых садов Фридрих Фребель считал мяч средством всестороннего развития ребенка. Сегодня я хочу показать вам методику использования  спортивного мяча и продемонстрировать несколько упражнений.

1.    «Наклоны вниз»

И.П. ноги на ширине плеч, мяч внизу

Цель: Создание условий для закрепления техники наклона вперед из положения стоя с мячом.

2.    «Приседания»

И.П. пятки вместе, мяч внизу

Цель: Создание условий для закрепления техники приседания с мячом

3.    «Перекатывание мяча»

И.П. сидя, ноги на ширине плеч, касаются ног соседа. Перекатывание мяча по ноге с передачей друг другу

Цель: Создание условий дл развития у детей индивидуального и коллективного ритма, развитие гибкости

4.    Игра-эстафета: «Мяч по дорожке».

Задачи: совершенствование навыка ведения мяча одной рукой  в прямом направлении в ограниченном пространстве

Описание игры: Дети распределяются на две команды. Перед каждой командой выкладывают из гимнастических палок, верёвок коридор шириной 50 – 100 см и длиной 3 м. У каждого в руках мяч. Нужно, ударяя мяч об пол, провести его по коридору(одной рукой), вернуться, встать в конце колонны и передать мяч следующему. Если ребёнок уронит мяч, он должен поднять и провести с этого места. Следующий в колонне начинает только тогда, когда игрок пройдёт коридор. Возвращаться в свою колонну можно только по своей стороне. Побеждает та команда, которая не только, быстро, но и правильно выполнит задание.

Скакалка – это простейший тренажер, доступный каждому в любое время и в любом месте. С этой точки зрения скакалка, несмотря на кажущуюся простоту, один из лучших, если не самый лучший метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений и приобщения ребенка к здоровому образу жизни.

Скиппинг (от англ. skipping — «многократное перескакивание»), именно так можно назвать занятия со скакалкой на современный лад. Прыжки через скакалку, в силу своей универсальности, доступности, эмоциональности и привлекательности, в многообразии средств физического воспитания дошкольников занимают особое место. Они способствуют укреплению мускулатуры, развивают координацию движений, скорость, выносливость, ловкость, ориентировку в пространстве, глазомер. При выполнении прыжков в работу вовлекается большее число мышечных групп.

1.              «Ручеек»

Цель: способствовать развитию у детей умения действовать по сигналу

Описание: Перед нами "ручеек" Нужно перепрыгнуть через них не задев ногами. Прыжки выполняются по свистку

2.              « Самый гибкий»

Цель: Способствует развитию гибкости и координации движения

Описание: Ведущий натягивает скакалку на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неё, выгибаясь назад, не задевая верёвки. Каждый раз, когда игроки проходят под верёвкой, она опускается ниже на 30 см. Участник, задевший веревку - выбывает из игры.

          3.    Подвижная игра «Ручейки и озера».

              Цель: воспитывать ловкость, выдержку, развивать

Дети делятся на две команды в каждой команде у первого стоящего  в руках у которого скакалка, пока играет музыка дети бегают, как только музыка останавливается, ведущий произносит слово ручейки или озера. Если ручейки нужно построиться друг за другом в колонну, и взять в правую руку скакалку, если озера то необходимо сделать круг и взяться двумя руками за скакалку

 В разделе физического воспитания программы «От рождения до школы» действия детей с мячом включены начиная со второго года жизни. Они занимают значительное место среди других средств физического воспитания и усложняются от группы к группе за счет введения дополнительных заданий, а также более сложных способов выполнения. Обычно мяч рассматривают, в основном, как средство для развития физических качеств – ловкости, меткости, силы. Однако возможности этой игрушки далеко не исчерпываются этим. Мяч может способствовать развитию не только физических, но и многих психических способностей. Прежде всего, это общение и способность принимать и отдавать, выпускать и удерживать мяч. Игры и упражнения с мячом развивают ориентировку в пространстве, регулируют силу и точность броска, развивают глазомер, ловкость, быстроту реакции; нормализуют эмоционально-волевую сферу. Игры с мячом развивают мышечную силу, усиливают работу важнейших органов организма – легких, сердца, улучшают обмен веществ

 Создатель системы общественного дошкольного воспитания и основатель первых садов Фридрих Фребель считал мяч средством всестороннего развития ребенка. Сегодня я хочу показать вам методику использования  спортивного мяча и продемонстрировать несколько упражнений.

1. «Наклоны вниз»

И.П. ноги на ширине плеч, мяч внизу

Цель: Создание условий для закрепления техники наклона вперед из положения стоя с мячом.

2. «Приседания»

И.П. пятки вместе, мяч внизу

Цель: Создание условий для закрепления техники приседания с мячом

3. «Перекатывание мяча»

И.П. сидя, ноги на ширине плеч, касаются ног соседа. Перекатывание мяча по ноге с передачей друг другу

Цель: Создание условий дл развития у детей индивидуального и коллективного ритма, развитие гибкости

4. Игра-эстафета: «Мяч по дорожке».

Задачи: совершенствование навыка ведения мяча одной рукой  в прямом направлении в ограниченном пространстве

Описание игры: Дети распределяются на две команды. Перед каждой командой выкладывают из гимнастических палок, верёвок коридор шириной 50 – 100 см и длиной 3 м. У каждого в руках мяч. Нужно, ударяя мяч об пол, провести его по коридору(одной рукой), вернуться, встать в конце колонны и передать мяч следующему. Если ребёнок уронит мяч, он должен поднять и провести с этого места. Следующий в колонне начинает только тогда, когда игрок пройдёт коридор. Возвращаться в свою колонну можно только по своей стороне. Побеждает та команда, которая не только, быстро, но и правильно выполнит задание.

Скакалка – это простейший тренажер, доступный каждому в любое время и в любом месте. С этой точки зрения скакалка, несмотря на кажущуюся простоту, один из лучших, если не самый лучший метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений и приобщения ребенка к здоровому образу жизни.

Скиппинг (от англ. skipping — «многократное перескакивание»), именно так можно назвать занятия со скакалкой на современный лад. Прыжки через скакалку, в силу своей универсальности, доступности, эмоциональности и привлекательности, в многообразии средств физического воспитания дошкольников занимают особое место. Они способствуют укреплению мускулатуры, развивают координацию движений, скорость, выносливость, ловкость, ориентировку в пространстве, глазомер. При выполнении прыжков в работу вовлекается большее число мышечных групп.

1. «Ручеек»

Цель: способствовать развитию у детей умения действовать по сигналу

Описание: Перед нами "ручеек" Нужно перепрыгнуть через них не задев ногами. Прыжки выполняются по свистку

2. « Самый гибкий»

Цель: Способствует развитию гибкости и координации движения

Описание: Ведущий натягивает скакалку на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неё, выгибаясь назад, не задевая верёвки. Каждый раз, когда игроки проходят под верёвкой, она опускается ниже на 30 см. Участник, задевший веревку - выбывает из игры.

          3.    Подвижная игра «Ручейки и озера».

              Цель: воспитывать ловкость, выдержку, развивать

Дети делятся на две команды в каждой команде у первого стоящего  в руках у которого скакалка, пока играет музыка дети бегают, как только музыка останавливается, ведущий произносит слово ручейки или озера. Если ручейки нужно построиться друг за другом в колонну, и взять в правую руку скакалку, если озера то необходимо сделать круг и взяться двумя руками за скакалку