ПМ.01 Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физического развития
план-конспект занятия (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Вторая группа раннего возраста

(2-3 года)

Рекомендации

ОРУ с предметом (мяч)

1.Упражнение «Покажи руки»

И.п.- стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.

Руки вперед, выпрямить и сказать: «Вот!»

Вернутся в и.п.

Повторить упражнение 4 раза.

Темп умеренный.

2.Упражнение «Подними мяч»

И.п. – стоя, ноги слегка расставлены.

Мяч в опущенных руках. Руки с мячом вверх.

Вернуться в и.п.

Повторить упражнение 4 раза.

Темп умеренный.

3.Упражнение «Положи мяч»

И.п. – стоя, руки с мячом внизу.

Присесть, положить мяч на пол (в круг).

Вернуться в и.п.

Присесть взять мяч и сказать : «Вот!»

Повторить 4 раза.

Темп умеренный

4.Упражнение «Мячик радуется»

И.п. –ноги слегка расставлены, руки внизу.

Пружинка (3 раза), затем ходьба на месте.

Повторить 4 раза.

Темп умеренный.

1.При проведении общеразвивающих упражнений с детьми 3-го г. жизни большое значение имеют конкретность заданий и имитационный характер движений, использование мелких предметов и игрушек.

2. Общеразвивающие упражнения выполняются в основном в положении стоя, ступни слегка расставлены и параллельны. Руки опущены вниз, спрятаны за спину или поставлены  на пояс. Многие упражнения выполняются в положениях лежа на спине, животе или сидя, а  также стоя на коленях.

3. На занятиях используют предметы, знакомые малышам. дети проделывают общеразвивающие упражнения с

погремушками, небольшими обручами, кубиками, игрушками, палочками, шишками и др.

4. Предлагая детям какой-либо предмет, педагог знакомит малышей с его свойствами.  Например, поясняет, что мяч круглый и упругий, его надо крепко держать в руках, иначе он  упадет, подскочит, ударившись об пол, а потом покатится.

5. Для раздачи предметов пользуются несколькими приемами. Воспитатель может заранее разложить предметы на полу на необходимом расстоянии. Тогда после вводной части при перестроении для выполнения общеразвивающих упражнений малыши подходят к предметам, берут их, останавливаются там, где они лежали, и поворачиваются лицом к воспитателю. В этом случае раздача предметов совмещается с построением по ориентирам, меткам. Можно до начала занятия положить предметы на стулья, скамьи, стоящие вдоль

стены. По указанию воспитателя в нужный момент дети подходят и самостоятельно берут   их.

6. Закончив упражнения, дети самостоятельно кладут пособия на место, а после занятия  помогают воспитателю убрать их.

7. Приучая ребенка занимать определенное исходное для упражнения положение, не

следует требовать от него четкости движений в самом упражнении.

Младшая группа

(3-4 года)

Рекомендации

ОРУ с предметом (мяч)

Упражнение «………………………….»

1.И.п.- ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

Поднять мяч вверх, потянуться, посмотреть на него.

Медленным движением опустить мяч вниз-вернуться в исходное положение

Упражнение «…………………………..»

2. И.п.- ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди.

Присесть, коснуться мячом пола; выпрямиться, вернуться в исходное положение

Упражнение «…………………………..»

3. И.п.- ноги на ширине плеч, повороты туловищем с мячом в стороны

Упражнение «…………………………..»

4.И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон к правой (левой) ноге, коснуться мячом пола; выпрямиться, вернуться в исходное положение

Упражнение « К солнышку»

5 И.п.- ноги на ширине плеч, подняться на носки, в руках с мячом вверх

1. Требования к выполнению

общеразвивающих упражнений небольшие: от детей не требуют четкого и точного

воспроизведения всего упражнения в целом. Однако правильное выполнение некоторых  частей упражнения уже возможно.

2. Выполнить поставленные в упражнениях задачи помогают подражательные действия, конкретные задания с  ориентирами (дотянуться до ленточки, повернуться так, чтобы увидеть кубик, и пр.).  Широко применяются мелкие предметы, с которыми действует сразу вся группа (флажки,

кегли, колечки и др.).

3. Все предметы для занятия должны быть подобраны заранее, игрушки и пособия

располагают так, чтобы дети могли самостоятельно подойти к ним, взять в нужный момент и  положить обратно.

4. Несколько увеличивается в этой возрастной группе объем упражнений для рук, ног, туловища, выполняемых без предметов.

5.Широко применяются упражнения, способствующие  укреплению мышц и связок стопы, ее формированию (например, захватывание ступнями  мешочков с песком и других предметов, приподнимание их, перекладывание). В  целях выработки правильной осанки большое внимание уделяется упражнениям для укрепления мышц туловища, особенно живота и спины. Для этого часто используется исходное положение лежа.

6. При выполнении общеразвивающих упражнений дети должны дышать глубоко, не задерживая дыхания, сочетать ритм дыхания с движениями. Педагог   подсказывает воспитанникам, когда удобнее сделать вдох, когда — выдох. Если, например, в упражнении имеется наклон вперед и последующее выпрямление, то выдох целесообразно делать во время наклона, а вдох — при распрямлении, когда грудная клетка ребенка расширяется. Для  уточнения момента выдоха детям можно изредка задавать произнесение звукосочетаний или  слов типа «ух», «уф», «вниз». Но этим приемом не следует злоупотреблять, так как он не  способствует полному выдоху.

Средняя группа

(4-5 лет)

Рекомендации

ОРУ с платочком

1.И.п. ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. 1- платочек вперёд, 2- платочек вверх, 3 – платочек вперёд, 4 – и.п.

Повторить 6 раз.

2.И.п. ноги на ширине плеч, платочек в правой руке. 1 - поворот вправо, взмахнуть платочком, 2 – и.п. 3-4 тоже в другую сторону.

Повторить 6 раз.

3.И.п. ноги на ширине плеч, платочек в согнутых руках перед собой. 1 -  наклон вперёд, платочком коснуться пола, 2 – и.п.

Повторить 6 раз.

4.И.п. ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу.  1- присесть, платочек вперёд, 2 – и.п.

Повторить 6 раз.

1.В средней группе требования к детям при

выполнении общеразвивающих упражнений возрастают.

2. Дети должны знать, что в положениях руки вниз, вперед и вверх ладони

принято держать обращенными внутрь (друг к другу), а в положении руки в стороны —обращенными вниз. Руки должны быть прямыми, кисти на одной линии е предплечьями, пальцы сомкнуты и вытянуты.

3.В целом в средней группе возрастает объем общеразвивающих упражнений без предметов. И все-таки большая часть общеразвивающих упражнений основана на действиях  с предметами. Помимо названных ранее пособий, применяются малые мячи, веревки, палки,  обручи и набивные мячи.

4. В средней группе дети совершенно самостоятельно берут необходимые пособия. Каждый ребенок выходит из круга, шеренги или звена, берет не торопясь обруч, мяч и т. п. и снова становится на свое место. Целесообразно, чтобы пособия брали сначала дети одного звена, затем следующего. После выполнения упражнений дети, проходя в колонне друг за другом, кладут  предметы на место.

5.Воспитатель напоминает детям о необходимости соблюдать правильное положение ног и туловища

6. Воспитатель следит за дыханием детей, напоминает о  необходимости полного выдоха, подсказывает, когда его лучше  делать.

Старшая группа

(5-6 лет)

Рекомендации

ОРУ с гимнастической палкой

1.И.п.: о.с., палка внизу.

1 – палка вверх;

2-опустить за голову;

3 –палку вверх;

4-вернуться в и.п.

Повторить  …..

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

2.И.п.: ноги врозь, палка внизу.

1-поднять палку вверх;

2 –наклониться вправо, руки прямые;

3-выпрямиться, палка вверх;

4-вернуться в и.п.

то же влево

Повторить …..

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

3.И.п.: о.с, палка внизу.

1-2 присесть, палку вывести вперед;

3-4 –вернуться в  исходное положение

Повторить…….

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

4.Ип.: о.с, палка внизу за спиной.

1-2 –наклон вперед, палку назад-вверх;

3-4 –вернуться в и.п.

Повторить…….

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

5.И.п.: сидя ноги врозь, палка за головой.

1-палка вверх;

2-наклониться, коснуться палкой носка правой ноги;

3-выпрямиться, палку вверх;

4-вернуться в и.п.

Повторить……

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

6.И.п.: о.с, палка внизу.

1-прыжком ноги врозь, палку вверх;

2-вернуться в и.п.

Повторить……

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

7.И.п.:о.с, палка у груди в согнутых руках.

1-правую ногу в сторону на носок, палку вверх;

2-вернуться в и.п.

То же с левой ноги.

Повторить……

Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя

1.Требовать  точного соблюдения направления, амплитуды, темпа движения, четкости не  только исходных и конечных, но и промежуточных положений.

2. Закреплять навыки элементарных движений отдельных частей тела: сгибания, разгибания, вращения, повороты, наклоны и т. п.

3. Регулировать  темп отработки упражнений. В процессе счета интонацией голоса воспитатель акцентирует те моменты движений, которые должны быть выполнены резче, быстрее или более плавно, медленно.

4. Подсчет во  время упражнений почти всегда перемежается с поправками, подсказками по поводу последовательности и качества движений, указаниями на моменты выдоха и вдоха по ходу

выполняемых упражнений.

5. Дети выполняют  общеразвивающие упражнения не только по показу воспитателя, но и на основе объяснения.

6. Дети совершенно самостоятельно приносят, раздают и убирают пособия.

7. Во время упражнений с предметами воспитатель добивается четкости заданных

направлений перемещения предмета, точности исходных, промежуточных и конечных  положений самого предмета, а также рук, ног и туловища.

8. Не следует на одном занятии

использовать более 1—2 совершенно новых упражнений.

9. Воспитатель подсказывает детям наиболее удобный в каждом отдельном случае ритм  дыхания; привлекает их внимание к наиболее удобному согласованию вдоха и выдоха с

определенными моментами движения. Выделяют некоторые типичные сочетания

дыхательных движений с фазами общеразвивающих упражнений.

Подготовительная к школе группа

(6-7 лет)

Рекомендации

ОРУ  без предмета

Упражнение «…………………………….»

1.И. п.: основная стойка руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки. В.: поднять руки вверх,  ладонями внутрь, посмотреть на них, опустить руки в исходное положение

Повторяем …..

Упражнение «Погреемся»

2.И. п.: стать, ноги врозь, руки вниз. В.: одновременно обхватить правой рукой левое плечо, левой рукой — правое плечо, развести руки в стороны, снова обхватить руками плечи

Повторяем  ……….

Упражнение «…………………………..»

3.И. п.: основная стойка руки к плечам. В.: совершать локтями круговые движения

вперед и назад

Повторяем …..

4.И. п.: то же руки на пояс. В.: наклониться вперед, ноги прямые, голова приподнята,

руки в стороны; выпрямиться, руки на пояс.

Повторяем ….

5.И. п.: стать, ноги пошире, руки вниз (на пояс). В.: наклониться, не сгибая колен,

постараться коснуться двумя руками носка правой (левой) ноги, выпрямиться.

Повторяем

6.И. п.: то же, руки вверх в замке. В.: наклониться вправо, отставить правую ногу в  сторону на носок, выпрямиться.

Повторяем ….

7.И. п.: основная стойка руки за головой. В.: присесть, колени развести пошире, руки

вперед, встать, руки за голову.

Повторяем …..

8. И. п.: то же, руки к плечам. В.: присесть, руки вверх, встать, руки к плечам.

Повторяем …..

1.Применять методические приемы

2.Продолжается разучивание и совершенствование упражнений

3.Вариация ОРУ одиночных упражнений

4.Менять амплитуду и темп движения

5.Отработка упражнений в паре (совместные упражнения приучают детей распределять свои усилия, учитывая определенное сопротивление)

6.Ребенок должен уметь согласовывать ритм дыхания с характером выполняемого движения

7.Использовать оценку упражнений

ЗНАНИЯ

УМЕНИЯ

ОТНОШЕНИЯ

Имеют представление о здоровье человека.

Имеют представление о важности для здоровья основных движений.

Имеют представление о ЗОЖ.

Умение детей выполнять соответствующие физические упражнения. 

Проявляют  самостоятельность, инициативность  в  двигательной  деятельности.

Умеют ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.

Умеют правильно принимать  исходное положение при метании, отбивании мяча правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук.

Проявляю инициативу и самостоятельность в выполнении физических упражнений. 

Сохраняют активность в подвижных играх.

Развита крупная и мелкая моторика; ребенок  подвижен, вынослив, может контролировать свои движения и управлять  ими.

Часть гимнастики

Задачи

Содержание

Дозировка

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Вводная

1.Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

2.Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.

3.Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

Воспитатель обращается к детям:

- Строимся, друг за другом  ноги  подравняли по синей линии.

1.Построение в шеренгу.

 - Равняйсь, смирно!  На первый второй рассчитайся (на первый второй третий рассчитайсь). На  лево, на право, кругом. На лево, за направляющим в обход по залу шагом марш! 

Ходьба на носках

- И.п: руки  на пояс  встаем на носочки и идем на носках.

Обычный бег

- И.п.: Согласованные движения при беге рук и ног

Ходьба  на пятках

-И.п:  руки за голову, идем на пятках.

Бег змейкой

-И.п.: пробежать змейкой между кеглей

Бег в рассыпную

-И.п: бег в рассыпную в разном направлении

Ходьба широким шагом

-И.п: удлинить обычный шаг.

-Через середину зала в две колонны становись, раз, два, три, четыре, пять. Направляющий на месте стой, раз, два.

Первые делают 4 шага, 2 делают 2 шага вперед.

Правая колонна направо 2 шага вперёд, направо раз, два

20 с

20 с

20 с

20 с

20 с

20 с

Наглядный метод:  зрительные ориентиры(кегли)

словесный метод: подача команд , сигналов

Дети разогреты, активизировать внимание детей, поднять эмоциональный тонус ребенка, подготовить организм к большой физической нагрузке.

Основная

- совершенствовать физические навыки и умения в процессе выполнения комплекса ОРУ (общеразвивающих упражнений).

- Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге

Воспитатель обращается к детям:

- Теперь мы будем выполнять упражнения на месте, смотрите на меня внимательно и выполняйте также! Повороты и наклоны мы выполняем плавно, резко наклоняться нельзя.

1.Упражнение «Полочки»

– И.п.- пятки вместе, носки врозь, руки внизу. 1- развести руки в стороны;

2- согнуть руки в локтях перед грудью;

3- развести руки в стороны;

4- вернуться в исходное положение.

2. Упражнение «Наклоны вперед»

– И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу.

1-2 – наклон вперед, дотронуться до носков ног;

3-4 – вернуться в и. п.

3.Упражнение «Мельница»

–И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу. Выполнить круговые движения прямыми руками вперед. Вернуться в и. п.

4. Упражнение «Прыжки на правой и левой ноге».

–И.п.- пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 5 прыжков на правой ноге; 5 прыжков на левой ноге; ходьба на месте под счет 5, возвращаемся в исходное положение

Воспитатель: теперь мы с вами встаем в три колонны друг за другом, в конец зала.

5. Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3 м). При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно балансируют. Ходьба и бег в чередовании: главное не наступать на шнуры. Дети становятся в три шеренги друг с другом (расстояние между шеренгами не менее 3 м). Перед каждой шеренгой кладём дорожки из шнуров и объясняем задание. В ходьбе по дорожке не спешить, голову и спину держать прямо, по окончании ходьбы пройти в свою шеренгу. После того как дети выполнят упражнение 2 раза, они приступают к бегу по дорожке.

-Молодцы дети. Идём спокойным шагом и строимся в колону по одному.

15 сек (3 раза)

20 с

(3 раза)

10с (3 раза)  

15 сек

1 мин

Наглядный:

показ физических упражнений, зрительные ориентиры.

Словесный: указания к выполнению упражнений, объяснение, пояснение.

Практический:

Повторение упражнений без изменений, проведение упражнений в соревновательной форме.

Умеют проявлять инициативу и самостоятельность в выполнении упражнений 

Умеют прыгать, не наталкиваясь друг на друга. 

Умеют четко и выразительно выполнять общеразвивающие упражнения по показу воспитателя, словесной инструкции. 

Заключительная

-выполнить упражнения на восстановления дыхания.

Воспитатель обращается к детям:

- За направляющим колонны по кругу шагом марш!

Упражнение «Ходьба по кругу» Восстанавливаем дыхание: вдох (руки подняли), выдох (опустили руки).

Построение в шеренгу

-В одну шеренгу становись!

-Ребята, вам все понравилось?

- Чем мы сегодня с вами занимались?

Воспитатель, обращаясь к детям:

- Ребята, выполняя такие упражнения, сегодня вы стали выносливей, сильнее и усовершенствовали свои умения в выполнении зарядки. 

2 мин

Практический: выполнение упражнений.

Словесное:

вопросы к детям, беседа.

Наглядный:

показ физических упражнений, зрительные ориентиры.

Дыхание детей восстановлено, повышение эмоционального тонуса и настроения.

Первая половина дня

Вторая половина дня

Утро

1. Игр/упр “Мячик-прыгун”

Цель: бросание мяча о стенку и ловля его двумя руками.

2. Игр/упр “Клубок”

Цель: перекаты мяча по полу от одного места к другому

После сна

Выполнение дыхательных упр.

Цель: сделать глубокий вдох и выдох

Прогулка

1. Упр. “Змейка”

Цель: построиться в колонну и за направляющим обходить кегли змейкой 2. Игра м/п “Горячая картошка”

Цель: передавать мяч под музыку и на ком она остановится выходит в середину и танцует, а все остальные за ним повторяют

Прогулка

1. П/и “Чай-чай выручай”

Цель: развивать ловкость и быстроту.

2. Координирующие упр. “Бревнышко”

Цель: хождение по невысокому бревну.

3. Упр. “Пингвин”

Цель: зажать мяч между колен и прыгать на двух ногах.

Знают

Умеют

Проявляют отношение

КАК ИГРАТЬ В  ИГРУ “УДОЧКА”, ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРЫЖКОВ

ПРЫГАТЬ НА ДВУХ НОГАХ

ПРОЯВЛЯЮТ ИНИЦИАТИВУ, ИНТЕРЕС К ИГРЕ

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Приемы руководства

Планируемый результат

Сбор на игру

-дети хотите отгадать загадку?

Не сеть она и не сачок,
Рыбу ловит на крючок. (удочка)

Подойти к воспитателю и отгадать загадку.

Художественное слово, беседа

Дети собираются для проведения игры.

Создание интереса к игре

-смотрите, а чего это там лежит в углу нашей группы? А ну-ка Лиза принеси нам сюда. Ребята это же удочка, да вот только она не простая, а волшебная. Хотите с ней поиграть?

С интересом слушают воспитателя

Мотивация, беседа

Проявляют интерес к игре.

Организация играющих

-для того чтобы она начала действовать нам всем нужно встать в круг

Дети встают в круг.

Беседа

Распределяют свои места

Объяснение правил игры

-сейчас мы с вами встаем в круг, а я встану всередину, начинаю крутить удочку по кругу. Вам нужно будет её перепрыгивать, кого она задевает, тот выходит из игры и так далее, пока не останется один человек. Ну что начинаем?

Правила игры:

1. Удочка не должна вас задеть

2. Через нее нужно перепрыгивать

3. Не мешать друг другу

Слушаю правила игры.

Беседа

Следуют правилам игры.

Проведение игры

-но для того чтобы она начала работать нам нужно сказать волшебные слова:

-крутись, крутись удочка, поймай кого-нибудь, а коли не поймаешь начнем заново с тобой

- какие вы шустрые, никого не получается поймать. Может у кого то из вас получится это сделать?

Повторяют слова за воспитателем и перепрыгивают через скакалку.

Беседа, художественное слово, наблюдение

Действуют согласно правилам игры, детям весело.

Окончание игры и подведение итогов

-в какую игру мы с вами сегодня играли?

-а что мы в ней делали?

-какие мы с вами сегодня молодцы, все справились на ура.

Дети отвечают на вопросы и слушают поощрения воспитателя

Поощрение, вопросы.

Дети освоили новую игру.

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Знают как играть в игру “У медведя во бору”

умеют играть сообща

проявляют инициативу, самостоятельность

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Планируемый результат

Сбор на игру

-1, 2, 3, 4, 5

Кто пойдет со мной играть?

Будем прыгать и скакать,

И друг друга развлекать.

Собраться всем вместе и отгадать загадку.

Все вместе собираются на игру.

Создание интереса к игре

Художественное  слово:

Кто в лесу у нас живет,

Громко песенки поет,

Все рычит, рычит, рычит

И не спит, не спит, не спит

Вопросы детям:

-А куда это мы пришли?

Кто это там спит?

- Это же мишка.

А какого цвета бывают медведи, правильно белые и коричневые.

А что кушают мишки, конечно ягоды и мед.

Отвечать на вопросы воспитателя

Проявление интереса к игре сосредотачивают внимания на спящем медведе

Организация играющих

Разметка площадки (с одной стороны стоит скамейка берлога для медведя, с другой стороны линией наклеен яркий скотч домик детей)

Определяют свои места (в домике).

Дети в домике медведь за скамейкой.

Объяснение правил игры

- Вы только посмотрите в какой красивый лес мы с вами пришли, а давайте соберем ягодки.

- Смотрите вон там ваш домик, а там на другом краю леса спит медведь, и если он проснется и зарычит, все мы быстро бежим в домик.

Правила игры:

1. Не попадаться медведю

2. Медведь не может ловить детей, когда они в домике

3. Не наталкиваться друг на друга

Слушают правила игры и запоминают.

Соблюдают правила игры.

Проведение игры

1. По сигналу воспитателя дети идут в стороны медведя, собирая грибы и ягоды, в это же время повторяют стишок за воспитателем:

У медведя во бору

Грибы, ягоды возьму,

А медведь не спит

Все на нас рычит.

2. С характерным звуком “р-р-р” бегут к себе в домик.

Убегать от медведя, тренировать память и быть внимательным

Действовать согласно правилам игры

Окончание игры и подведение итогов

Ответить на вопросы:

- Где мы были сегодня?

- У какого лесного зверя мы гостили?

- А какие звуки он издает?

- Все вы ребята были молодцы сегодня, и мы с вами узнали много нового.

Отвечают на вопросы и слушают поощрения воспитателя.

Проявляют удовольствие и радость от игры.

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Звуки которые издают звери и птицы

Ориентироваться в пространстве, взаимодействовать друг с другом

Проявляют положительное отношение друг к другу

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Приемы руководства

Планируемый результат

Сбор на игру

-сегодня ребята мы отправимся с вами в лес, но этот лес не простой, а сказочный

Собираются вокруг воспитателя.

Рассказ

Собираются на игру.

Создание интереса к игре

-в этом лесу обитают сказочные животные. Ребята каких животных вы знаете?

Отвечают на вопросы.

Беседа

Проявляют интерес к игре.

Организация играющих

-давайте мы с вами встанем в круг

Дети встают на свои места

Определяют свои места

Объяснение правил игры

-я поочереди буду называть человека, он будет вставать в середину и издавать звук одного из животных, все остальные отворачивают, позже все поворачиваются обратно и кто-то один угадывает что это было за животное. Ну что начнем?

Слушают правила игры.

Рассказ

Действуют согласно правилам игры.

Проведение игры

-кто хочет первый? Давайте посчитаемся с вами по считалке:

На лужок пришли бельчата,
Медвежата, барсучата.
На зеленый на лужок
Приходи и ты, дружок.

-давай света выходи в серединку, а все остальные отворачиваются, а ты Света должна произнести звук какого то животного давай начинай: “мууу”

-а теперь ребята поворачиваемся. Аленочка кто же это был? Правильно корова, выходи теперь ты будешь издавать звуки чтоб ребята угадывали

Играют с интересом

Беседа

Играют в соответствии с правилами

Окончание игры и подведение итогов

-вы такие молодцы, со всем справились сегодня, а куда же мы сегодня с вами ходили?

-каких животных вы сегодня отгадали?

-ну и конечно самый главный вопрос. Вам было всело сегодня? Придем сюда еще раз?

Отвечают на вопросы

Вопросы, беседа

Проявляют удовольствие и радость от игры

Часть занятия

Задачи

Деятельность воспитателя

Деятельность воспитанников

Дозировка

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Вводная

1.Совершенствовать навыки правильной ходьбы

1.Построение в шеренгу.

В шеренгу друг за другом стройся, раз-два. Готовы сегодня со мной отправится в зимний лес? За направляющим по залу шагом марш.

2.ОВД (ходьба, бег)

Обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на пятках.

Обычный бег, бег в рассыпную, бег змейкой

3.Обычная ходьба.

Переходим на шаг, делаем вдох, руки в стороны, выдох

4.Перестроение в круг

Останавливаем становимся в круг, на вытянутые руки разомкнись.

Воспитанники  выполняют построение, перестроение, повороты.

3 ВИДА ХОДЬБЫ И 3 ВИДА БЕГА ПО 20 СЕК

Словесный метод: подача команд, сигналов, объяснения, вопросы к детям

Наглядный метод: показ физических упражнений, зрительные ориентиры, музыка

Сохраняют правильную осанку

Основная

1. Совершенствовать двигательные навыки воспитанников при выполнении ОРУ

«Повороты головы»

И.п.: ноги врозь, руки на поясе.

1 – поворачиваем голову в право

2 – и.п.

3 – поворачиваем голову в лево

4 – и.п.

«Рывки руками»

И.п.: ноги врозь, руки перед грудью, согнуты в локтях

1-2 – рывки руками в стороны

3-4 – повороты туловища в сторону, руки разгибаются в локтях

«Наклоны»

И.п.: ноги врозь, руки на пояс

1 – наклоны в перед

2 – наклон назад

3 – наклон влево

4  - наклон вправо

«Приседы»

И.п.: широкая стойка, руки на поясе

1 – полуприсед, вытянутые руки перед собой

2 – и.п.

3 – полуприсед, вытянутые руки перед собой

4 – и.п.

«Ногу на носок»

И.п.: ноги врозь, руки на пояс

1 – правую ногу вперед

2 – в сторону

3  - назад

4  - и.п.

«Сугробы»

И. п.: ноги в розь, руки на поясе.

1 – правую ногу сгибаем в колене

2 – и.п.

3 – левую ногу сгибаем в колене

4 – и.п.

- Зайка тут у нас стоит, прыг-скок, прыг-скок

6. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Воспитанники  выполняют ОРУ

6 РАЗ

6 РАЗ

6 РАЗ

6 РАЗ

6 РАЗ

6 РАЗ

10/3

Наглядный метод: показ, непосредственная помощь воспитателя

Словесный метод: подача команд, объяснения, подача сигналов

Практический метод: повторение упражнений

Выполнение ОРУ правильно

Заключительная

1.способстовоание развитию интереса и умению взаимодействовать друг с другом, развитие положительного эмоционального заряда.

1.Ходьба с дыхательными упражнениями  (упражнение на восстановление дыхания)

Поворачиваемся все за направляющим и отправляемся обратно в нашу группу. Вдох руки в стороны выдох.

2.Вопросы к детям (подведение итогов)

Вам понравилось сегодняшнее путешествие? Будем еще в него отправляться? А теперь мы с вами идем мыть руки и садиться за столы завтракать.

Выполняют упражнение на восстановление дыхания

Отвечают на вопросы.

15 СЕК

Наглядный метод: показ

Словесный метод: подведение итогов

ПРОЯВЛЯЮТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ ДРУГ К ДРУГУ

Знают

Умеют

Проявляют отношение

знают, как сохранять правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений на равновесие

самостоятельно выполнять физические упражнения

проявляют интерес к физическим упражнениям

Часть гимнастики

Задачи

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Дозировка

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Вводная

Формировать навыки правильной ходьбы, учить сохранять правильную осанку

- Здравствуйте дорогие дети, а кто хочет сходить со мной на зарядку?

Построение в шеренгу.

Обычная ходьба по залу.

- Кто шагает дружно вряд - это дружный наш отряд.

Ходьба на носках.

- Выше к солнцу потянулись

Бег по кругу.

- На пробежку мы пойдем и сюрпризы мы найдем

Бег врасспыпную.

- Ой смотрите тут ребята камушки здесь разные

Бег змейкой.

- Между змейкой мы пройдем и в кружочек мы войдем

Ходьба на месте.

Кошки, мышки и ребятки начинаем мы зарядку

Слушают и повторяют за воспитателем.

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

Наглядный метод, словесный метод, беседа

Сохраняют правильную осанку

Основная

Развивать и совершенствовать двигательные навыки воспитанников.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках на месте.

- Все мы дружно улыбнулись, и мы к солнцу потянулись

1.Упражнение “К солнышку”

И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Поднять руки вверх, опустить

- Ух ты тут велосипед, покатаемся на смех

2.Упражнение “Велосипед”

И. п. лежа на спине: двигать ногами, как при езде на велосипеде

3. И. п.: поочередно ставить ногу на носок вперед, в сторону, назад

- Сядем дружно на пенек да съедим ка пирожок

4. Ноги расставлены шире плеч: приседать, руки вперед

- Через кочки мы идем, сложно нам, но мы дойдем

5. И. п.: поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях

- Зайка тут у нас стоит, прыг-скок, прыг-скок

6. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Выполняют упражнения.

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

10/2

Наглядный метод, словесный метод

Правильно выполнять прыжки.

Заключительная

Выполнение дыхательных упражнений

- Порубим дерева в лесу, чтоб не мешались на ходу

“Дровосек”

И. п. ноги чуть шире плеч: на вдохе поднять руки вверх и сложить руки так будто вы держите топорик.

На выдохе опустить руки вниз, будто рубишь дрова и сказать “бах”

Выполняют дыхательные упражнения

15 сек

Наглядный метод, словесный метод

Снизить нагрузку после упражнений.

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Как правильно выполнять ОРУ, правила игры “Угадай, кто и где кричит”

Выполнять ОРУ

РАБОТАЮТ СООБЩА, ПРОЯВЛЯЮТ

ДРУЖЕСКОЕ ОТНОШЕНИЕ ДРУГ К

ДРУГУ

Часть занятия

Деятельность воспитателя

Деятельность воспитанников

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Вводная

- Кто готов повеселится, порезвиться, пошалить

Все скорей ко мне сюда поиграем детвора

Кто готов со мной сегодня отправится в сказочный лес, но прежде чем нам попасть туда нам нужно пройти через большие, большие деревья. Ребята вы готовы?

Дети проходят змейкой между кеглями

- Аккуратно все проходим, не задеваем не одно деревце. Ребята вы только посмотрите куда мы попали это же сказочный лес. Ой а кто же это нас тут встречает это же мишка с зайчиком. Давайте все поздравоваемся с ними. Мне ту сообщили, что наши зверята хотя быть такими же здоровыми и сильными как мы, покажем им что нужно делать?

Проявляют интерес, слушаю воспитателя

Словесный (беседа, рассказ)

Общаются с воспитателем, интересуются происходящим

Основная

- Давайте покажем им как размахиваю своими ветками деревья в лесу

и.п ноги на ширене плеч, руки внизу

1 - руки вперед

2 - руки вверх

3 - руки в стороны

4 - и.п

- А теперь посмотрим по сторонам не подстеригает ли нас волк

и.п ноги на ширине плеч, руки в замок перед собой

1- повороты в одну сторону

2 - в другую

3 - в одну сторону

4 - в другую

- Фух убедились что никакого волка нет, солнышко ярко светит, тянемся, тянемся к солнышку

и.п ноги вместе, руки на пояс

1 - встаем на носки

2 - и.п.

3 - встаем на носки

4 - и.п.

- Ой осторожней ямки, давайте покажем мишке как переступать ямки

и.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс

1- поднимаем и сгибаем ногу в колене

2 - и.п

3 - сгибаем другую ногу

4 - и.п.

- Какие мы молодцы, смотрите а зайка то заскучал, давате попрыгаем вместе с зайчиком

Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Упражнение на восстановление дыхания  

- Вы наверно устали, ручки в стороны вздох, выдох

Подвижная игра.

“Угадай, кто и где кричит”

Дети становятся в круг спиной к центру. Воспитатель стоит в кругу. Он назначает водящего, который тоже становится в середину круга и подражает крику какого-либо домашнего животного или птицы. После этого все дети поворачиваются, лицом в круг. Тот, на кого укажет воспитатель, отгадывает, кто кричал. Затем назначается новый водящий.

Повторяют за воспитателем

СЛОВЕСНЫЙ (БЕСЕДА)

НАГЛЯДНЫЙ (ПОКАЗ)

Выполнение физических упражнений,

Заключительная

- ВОТ ЭТО ДА КАК МЫ СЕГОДНЯ ПОИРГАЛИ С НАШИМИ ЗВЕРЮШКАМИ. НУ ЧТО РЕБЯТА КАК ВЫ ДУМАЕТЕ МЫ ПОКАЗАЛИ ЗАЙЧИКУ И МИШКЕ КАК ЭТО БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СИЛЬНЫМИ? ПРИДЕМ К НИМ ЕЩЕ? А ТЕПЕРЬ МЫ С ВАМИ ДОЛЖНЫ ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО. СКАЖЕМ ИМ ПОКА И ПОЙДЕМ СНОВА ЧЕРЕЗ БОЛЬШИЕ, БОЛЬШИЕ ДЕРЕВЬЯ. УХ ТЫ ВОТ МЫ С ВАМИ И ОЧУТИЛИСЬ СНОВА В НАШЕМ САДИКЕ. ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ? ВСЕ ВЫ БЫЛИ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ

ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ.

СЛОВЕСНЫЙ (БЕСЕДА)

ПРОЯЛЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРОВЕДЕННОГО ЗАНЯТИЯ

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Как правильно выполнять упражнения, правила игры

Выполнять ОРУ, строиться в шеренгу

ПРОЯВЛЯЮТ

ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ

ОТНОШЕНИЕ ДРУГ К

ДРУГУ

Часть занятия

Задачи

Деятельность воспитателя

Деятельность воспитанников

Дозировка

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Вводная

1. Уметь строиться в шеренгу

2. Реагировать на распоряжения воспитателя

1.Построение в шеренгу.

- Кто пойдет со мной гулять. Раз, два, три, четыре,пять

2.ОВД (ходьба, бег)

- Мы гуляем по полянке (ходьба обычная), вместе все мы потянулись, солнышку мы улыбнулись (на носках), дождик шел у нас вчера перешагнем мы с вами лужи (с высоким подниманием колена)

- Побежали все скорей (бег обычный), спит там зайка в норке (бег на носках), а теперь мы с вами бегаем, чтобы на нас капельки не попали (бег в рассыпную)

3. Перестроение в круг

- Побегали мы сильно, а теперь давайте встанем все вокруг пенечка.

Воспитанники  выполняют построение, перестроение, повороты.

3 ВИДА ХОДЬБЫ И 3 ВИДА БЕГА

Словесный метод: подача команд, сигналов, объяснения, вопросы к детям

Наглядный метод: показ физических упражнений, зрительные ориентиры, музыка

Умеют строиться в шеренгу, в колонну, по одному, реагируют на распоряжения  воспитателя

Основная

1. Выполнять физические упражнение

2. Правильно приземляться при прыжках

3. Знать правила подвижной игры

1.ОРУ

1.Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса

- Ух ты смотрите коробочка стоит давайте посмотрим что там, это же мячики

“Мячик”

и.п. ноги на ширине плеч

1- мяч в одной руке

2 - мяч в другой руке

3 - мяч в одной руке

4 - мяч в другой руке

- а теперь мы будем с вами деревьями, как деревья веточками будем делать

“Деревце”

и.п ноги на ширене плеч, руки внизу

1 - руки вперед

2 - руки вверх

3 - руки в стороны

4 - и.п

2.Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника

- Мячик в обе руки возьмем и покажем всем, всем какой у нас красивый мячик

“Красивый мячик”

и.п ноги на ширине плеч, мяч в обоих руках перед собой

1- повороты с мячом в одну сторону

2 - в другую

3 - в одну сторону

4 - в другую

3.Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног

- К солнышку мы тянемся

“Солнышко”

и.п ноги вместе, руки на пояс

1 - встаем на носки

2 - и.п.

3 - встаем на носки

4 - и.п.

- Ножки выше поднимаем

“Ямки”

и.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс

1- поднимаем и сгибаем ногу в колене

2 - и.п

3 - сгибаем другую ногу

4 - и.п.

2.Прыжки

- Смотрите зайчик проснулся, а как зайчик прыгает

Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Упражнение на восстановление дыхания

- Вы наверно устали, ручки в стороны вздох, выдох

3.Основные виды движений

- давайте с вами рассмотрим цветочки поближе

и.п. на четвереньках

-давайте с вами пройдем через пенечки

4.Подвижная  игра

Воспитанники  выполняют общеразвивающие упражнения

4 РАЗА

4 РАЗА

4 РАЗА

4 РАЗА

4 РАЗА

10/2

1-2 РАЗА

Наглядный метод: показ, непосредственная помощь воспитателя

Словесный метод: подача команд, объяснения, подача сигналов

Практический метод: повторение упражнений

Выполняют физические упражнения, правильно приземляются при прыжке, знают правила подвижной игры

Заключительная

1.способстовоание развитию интереса и умению взаимодействовать друг с другом, развитие положительного эмоционального заряда.

1.Ходьба с дыхательными упражнениями  (упражнение на восстановление дыхания)

2.Вопросы к детям (подведение итогов)

- ГДЕ МЫ СЕГОДНЯ С ВАМИ БЫЛИ? КОГО МЫ ВИДЕЛИ? ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ? БУДЕМ ЕЩЕ С ВАМИ ЗАНИМАТЬСЯ?

Выполняют упражнение на восстановление дыхания

Отвечают на вопросы.

15 СЕК

Наглядный метод: показ

Словесный метод: подведение итогов

Умеют отвечать на вопросы воспитателя

Знают

Умеют

Проявляют отношение

ПРАВИЛА ИГРЫ

ИГРАТЬ В ИГРУ-ЭСТАФЕТУ

ПРОЯВЛЯЮТ ИНИЦИАТИВУ, САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Планируемый результат

Сбор на игру

- Эй, ребята, все вниманье!

Есть веселое заданье!

Собраться всем вместе

Все вместе собираются на игру

Создание интереса к игре

- Хотите отгадать загадку:

Он забавный и смешной
Вместе скачет он со мной
Ловко прыгает как зайчик
Полосатый, круглый (мячик)

- Как вы думаете с чем мы сегодня будем играть?

Отвечать на вопросы воспитателя

Проявление интереса к игре

Организация играющих

- Сечас мы с вами разднлимся на две команды и встанем за линией

Делятся на две команды

Разделение детей без разногласий

Объяснение правил игры

- Вам нужно будет пропрыгать кегли змейкой до конца с мчом в руках, потом побежать к совей команде передать мяч из рук в руки другому и встать в конец колонный, победит та команда которая раньше закончит

Усложнение:

Поместить мяч между ног

1. Не заходить за линию старта

2. Если мяч упал поставить его на место и продолжать двигаться вперед

3. Не стартовать раньше чем прибежит твой союзник

4. Не кидать мяч друг другу

Внимательно слушать воспитателя

Соблюдать правила игры

Проведение игры

По сигналу марш, дети начинают прыгать, после чего когда пройдут препятствия бегут к своей команде и передают мяч

- А теперь мы усложним с вами игру берем мячик и зажимаем его между ног, а все остальное остается тоже самым

Играют в соответствии с правилами

Действуют согласно правилам игры

Окончание игры и подведение итогов

- Вы наверно устали сегодня, все были большие молодцы

А в какую игру мы с вами сегодня играли?

Вам понравилось?

Будем еще играть?

А с чем мы сегодня играли

Слушаю воспитателя, отвечают на вопросы

Проявляют удовольствие от игры

Знают

Умеют

Проявляют отношение

дети знают технику соблюдения темпа при выполнении ходьбы и бега, четко и ритмично выполняют упражнения под музыкальное сопровождение по показу воспитателя

умеют сохранять правильную осанку при выполнении упражнений в положении сидя, стоя, в движении, в равновесии

дети учувствуют в совместной деятельности с воспитателем

Часть гимнастики

Задачи

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Дозировка

Используемые методы и приемы

Планируемый результат

Постепенный подъем, пробуждение

Обеспечить комфортный переход к активной деятельности в процессе проведения бодряще гимнастики.

звучит тихая музыка.

- все проснулись, потянулись и все вместе улыбнулись

солнце светит:
где тут дети?
на подушке, на простынке.
нежат розовые спинки?
ясный день пришел давно
и стучится к нам в окно!

делаем “потягушки”

и. п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. руки вверх – потянуться. вернуться в и. п.

ПРОСЫПАЮТСЯ НЕ ТОРОПЯСЬ

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Самомассаж рук, туловища, ног (кроме лица)

- ребята смотрите кто это у нас (показывает картинку утенка)

- хотите быть сегодня утятами такими желтыми, солнечными

самомассаж.

- лежим на спинке, чистим перышки утятки гладим себя по ручкам раз-два, раз-два, чистим крылышки утята гладим себя по туловищу, ножки тоже мы помоем, гладим поочередно одной ножкой другую раз-два, раз-два

ДЕТИ ДЕЛАЮТ САМОСТОЯТЕЛЬНО МАССАЖ

1-2 РАЗА

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Упражнения лежа в кровати

- необычные мы утки ездим мы на велике

-ножки кверху будто едем на велосипеде, ручки впереди

ВЫПОЛНЯЮТ УПРАЖНЕНИЕ

6 РАЗ

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Упражнения сидя в кровати

- вот мы сели отдохнули и будем с вами просыпаться дальше, разминают утятки шею

и. п. сидя на кровати:

1- голову вправо

2- и. п.

3-голову влево

4-и. п.

ВЫПОЛНЯЮТ УПРАЖНЕНИЕ

6 РАЗ

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Упражнения на прикроватном коврике

- а теперь мы с вами встаем и немного прогуляемся до прудика и увидим какие же красивые места нас окружают

упражнение "прогулка до прудика"

-встаем на коврик и поднимает поочередно ножки и идем на месте

СЛУШАЮТ ВОСПИТАТЕЛЯ И ВЫПОЛНЯЮТ УПРАЖНЕНИЯ

6 РАЗ

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Упражнения на профилактическом оборудовании (ходьба по корригирующим дорожкам)

- вот и пришли мы с вами к прудику, как же тут красиво, а теперь готовы ли вы пройтись по камушкам? тогда пойдемте

-ручки на пояс, спинку держим ровно, не торопимся

2 РАЗА

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Упражнения на профилактику плоскостопия, косолапия, нарушения осанки

- ух ты куда это мы вышли на полянку, а давайте-ка прогуляемся

ходьба обычная.

положение рук свободное

-ребята спинки держим ровно, впереди кочки давайте перешагнем их.

ходьба с высоким подниманием колена.

руки на поясе

- ух какие большие кочки, но мы с вами справимся

легкий бег.

руки в свободном положении.

- утята не торопимся, спины держим ровно.

2 РАЗА

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Общеразвивающие упражнения (в форме физкультминутки или в танцевальной форме)

- а теперь готовы ли вы потанцевать, поехали

- на шагающих утят быть похожими хотят,

быть похожими хотят не зря, не зря!

можно хвостик отряхнуть и пуститься в дальний путь,

и пуститься в дальний путь, крича: “кря-кря!”

ведь природа хороша, и погода хороша!

нет, не зря поёт душа! не зря, не зря!

даже толстый бегемот, неуклюжий бегемот,

от утят не отстаёт! кричит: “кря-кря!”

2 РАЗА

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Дыхательная гимнастика

- вы утята наверно устали, давайте сделаем вдох, ручки в стороны, выдох ручки вниз

4 РАЗА

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Закаливающие водные процедуры

- ну а теперь мы с вами пойдем умываться и одеваться

дети идут умываться прохладной водой рук до локтя, лицо, шея

УМЫВАЮТСЯ

1 РАЗ

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

ОКОНЧАТЕЛЬНО ПРОСНУТЬСЯ

Знают

Умеют

Проявляют отношение

дети знают технику соблюдения темпа при выполнении ходьбы и бега, четко и ритмично выполняют упражнения под музыкальное сопровождение по показу воспитателя

умеют сохранять правильную осанку при выполнении упражнений в положении сидя, стоя, в движении, в равновесии

дети учувствуют в совместной деятельности с воспитателем

Часть гимнастики

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Дозировка

Используемые  методы и приёмы

Постепенный подъем, пробуждение (с использованием музыкального сопровождения, поглаживаний)

звучит тихая музыка.

- все проснулись, потянулись и все вместе улыбнулись

солнце светит:
где тут дети?
на подушке, на простынке.
нежат розовые спинки?
ясный день пришел давно
и стучится к нам в окно!

делаем “потягушки”

и. п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. руки вверх – потянуться. вернуться в и. п.

Просыпаются не торопясь

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

самомассаж рук, туловища, ног (кроме лица)

- ребята слышите к нам в группу кто-то прилетели сейчас мы потихоньку будем узнавать кто же это

самомассаж.

- лежим на спинке, водим мячиком по ручкам раз-два, раз-два, водим мячиком по туловищу, ножки тоже не останутся незамеченными, водим мячом поочередно по одной ноге и по другой раз-два, раз-два

Делают самостоятельно самомассаж

1-2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения «лежа в кровати»

“Притяжение”

- давайте с вами притянем одну ногу к себе обхватим ее руками и обратно, а теперь другу ногу

Выполняют упражнение

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения «сидя в кровати»

- вот мы сели отдохнули и будем с вами просыпаться дальше, разминаем шею

и. п. сидя на кровати:

1- голову в одну сторону

2- и. п.

3-голову в другую сторону

4-и. п.

Выполняют упражнения

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения на прикроватном коврике

- а теперь мы с вами встаем и немного прогуляемся до того места откуда идет этот звук и может наконец увидим что это

упражнение "прогулка"

-встаем на коврик и поднимает поочередно ноги и идем на месте

Выполняют упражнения около кровати

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения на профилактическом оборудовании (для профилактики нарушения осанки, плоскостопия)

- вот и пришли мы с вами, но похоже это еще не то место, а теперь готовы ли вы пройтись по камушкам? тогда пойдемте

-руки на пояс, спинку держим ровно, не торопимся

Идут по корригирующим дорожкам

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

виды ходьбы и легкий  бег

- ух ты вот же это место, а давайте-ка прогуляемся

ходьба обычная.

положение рук свободное

-ребята спинки держим ровно, впереди кочки давайте перешагнем их.

ходьба с высоким подниманием колена.

руки на поясе

- ух какие большие кочки, но мы с вами справимся

легкий бег.

руки в свободном положении.

- не торопимся, спины держим ровно.

Выполняют основные виды ходьбы

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

общеразвивающие упражнения (в форме физкультминутки или в танцевальной форме)

- а теперь вы готовы потанцевать и повторять за мной движения, только смотрите внимательно

- смотрите в небе самолет, а в самолете том пилот, штурвалом ловко управляет и между облаков летаем, под самолетом то гора, то лес дремучий, то нора, то в небо дивится народ, то зайцы водят хоровод

Танцуют

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

дыхательная гимнастика

- вот это мы потанцевали, давайте сделаем вдох, ручки в стороны, выдох ручки вниз

Выполняют дыхательные упражнения

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

закаливающие водные процедуры

- ну а теперь мы с вами пойдем умываться и одеваться

дети идут умываться прохладной водой рук до локтя, лицо, шея

1 раз

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Часть гимнастики

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Дозировка

Используемые  методы и приёмы

Постепенный подъем, пробуждение (с использованием музыкального сопровождения, поглаживаний)

звучит тихая музыка.

- все проснулись, потянулись и все вместе улыбнулись

солнце светит:
где тут дети?
на подушке, на простынке.
нежат розовые спинки?
ясный день пришел давно
и стучится к нам в окно!

делаем “потягушки”

и. п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. руки вверх – потянуться. вернуться в и. п.

Просыпаются не торопясь

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

самомассаж рук, туловища, ног (кроме лица)

- ребята слышите к нам в группу кто-то прилетели сейчас мы потихоньку будем узнавать кто же это

самомассаж.

- лежим на спинке, водим мячиком по ручкам раз-два, раз-два, водим мячиком по туловищу, ножки тоже не останутся незамеченными, водим мячом поочередно по одной ноге и по другой раз-два, раз-два

Делают самостоятельно самомассаж

1-2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения «лежа в кровати»

“Притяжение”

- давайте с вами притянем одну ногу к себе обхватим ее руками и обратно, а теперь другу ногу

Выполняют упражнение

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения «сидя в кровати»

- вот мы сели отдохнули и будем с вами просыпаться дальше, разминаем шею

и. п. сидя на кровати:

1- голову в одну сторону

2- и. п.

3-голову в другую сторону

4-и. п.

Выполняют упражнения

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения на прикроватном коврике

- а теперь мы с вами встаем и немного прогуляемся до того места откуда идет этот звук и может наконец увидим что это

упражнение "прогулка"

-встаем на коврик и поднимает поочередно ноги и идем на месте

Выполняют упражнения около кровати

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

упражнения на профилактическом оборудовании (для профилактики нарушения осанки, плоскостопия)

- вот и пришли мы с вами, но похоже это еще не то место, а теперь готовы ли вы пройтись по камушкам? тогда пойдемте

-руки на пояс, спинку держим ровно, не торопимся

Идут по корригирующим дорожкам

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

виды ходьбы и легкий  бег

- ух ты вот же это место, а давайте-ка прогуляемся

ходьба обычная.

положение рук свободное

-ребята спинки держим ровно, впереди кочки давайте перешагнем их.

ходьба с высоким подниманием колена.

руки на поясе

- ух какие большие кочки, но мы с вами справимся

легкий бег.

руки в свободном положении.

- не торопимся, спины держим ровно.

Выполняют основные виды ходьбы

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

общеразвивающие упражнения (в форме физкультминутки или в танцевальной форме)

- а теперь вы готовы потанцевать и повторять за мной движения, только смотрите внимательно

- смотрите в небе самолет, а в самолете том пилот, штурвалом ловко управляет и между облаков летаем, под самолетом то гора, то лес дремучий, то нора, то в небо дивится народ, то зайцы водят хоровод

Танцуют

2 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

дыхательная гимнастика

- вот это мы потанцевали, давайте сделаем вдох, ручки в стороны, выдох ручки вниз

Выполняют дыхательные упражнения

4 раза

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

закаливающие водные процедуры

- ну а теперь мы с вами пойдем умываться и одеваться

дети идут умываться прохладной водой рук до локтя, лицо, шея

1 раз

практический метод: проведение упражнений в игровой форме

словесный метод: объяснения, образный сюжетный рассказ

наглядный метод: наглядно-слуховые приемы

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Знают, как ходить парами в колонне

Умеют, быстро реагировать на сигналы

Проявляют доброжелательное отношение к сверстникам

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Планируемый результат

Сбор на игру

 Все скорей ко мне сюда,

Собирайся детвора

Будем мы сейчас играть  

И друг другу помогать

собираются

Дети собрались на игру

Создание интереса к игре

Смотрите что у меня есть это же веревочка, а как вы думаете для чего она сегодня нам нужна? Открою вам секрет - это не простая веревочка с ее помощью мы свами сегодня станем трамваем, хотите?

Интересуются игрой

Дети заинтересованы в предстоящей деятельности

Организация играющих

Поставить детей в 2 колонны

Строятся

Правильно строятся

Объяснение правил игры

1. не толкаться

2. на красную карточку останавливаться, на желтую готовиться, на зеленую идти

Слушают правила

Знают правила

Проведение игры

Сейчас мы с вами встанем парами и построимся друг за другом в колонну, я дам каждой стороне в руку веревочку вы будете за нее держаться и крепко держать, чтобы она не выпала, так вы станете трамваем. У меня в руках три карточки: зеленая, желтая и красная. Ваша задача будет на зеленый идти, на желтый готовится остановится, а на красный останавливаться, понятно? Еще вам нужно будет двигаться строго по краям нашей площадки. Ну что ж давайте играть

Играют

Играют в соответствии с правилами

Окончание игры и подведение итогов

Вы так хорошо сегодня старались, не толкались, были внимательными. Ребята а кто понял на что были похожи эти цвета? Правильно на светофор. Будем играть еще?

Отвечают на вопросы

Проявляют удовольствие от игры

Знают

Умеют

Проявляют отношение

Правила игры

Умеют двигаться по сигналу

Проявляют доброжелательное отношение к сверстникам

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Планируемый результат

Сбор на игру

*звуки самолета*

Собираются

Дети собрались на игру

Создание интереса к игре

Интересно что издает такие звуки, кто знает? Правильно это самолет, а кто хочет сегодня полетать на самолете?

Интересуются игрой

Заинтересованы в предстоящей деятельности

Организация играющих

Воспитатель распределяет детей на подгруппы по 3-4 человека

Распределяются по группам

Распределились по группам

Объяснение правил игры

1. не толкаться

2. действовать по звуку "Полетели!", “На посадку!”

3. держать друг от друга дистанцию

Слушают воспитателя

Знают правила

Проведение игры

Воспитатель предлагает детям приготовиться к полету, показав предварительно, как заводить мотор и как летать.

Названные дети выходят и становятся произвольно на одной стороне площадки или комнаты. Воспитатель говорит: "К полету приготовиться. Завести моторы!" Дети делают вращательные движения руками перед грудью и произносят звук "р-р-р". После сигнала воспитателя "Полетели!" дети разводят руки в стороны (как крылья у самолета) и летят - разбегаются в разные стороны. По сигналу воспитателя "На посадку!" они направляются к своим стульчикам и садятся на них. Затем играет другая группа детей.

Играют

Дети играю по правилам

Окончание игры и подведение итогов

Вам понравилось играть? Будем еще? А как у самолета заводился мотор кто мне покажет? Вы все были такие быстрые и ловкие

Отвечают на вопросы

Получили удовольствие от игры

Этапы подвижной игры

Деятельность педагога

(прямая речь)

Деятельность детей

Планируемый результат

Сбор на игру

- раз, два, три, четыре, пять

Кто пойдет со мной играть?

Собираются около воспитателя

Собираются на игру

Создание интереса к игре

Мне сегодня один друг предложил очень интересную игру, хотите узнать какую и поиграть в нее?

Проявляют интерес

Заинтересовываются в предстоящей деятельности

Организация играющих

Нам нужно определить кто будет охотником, а кто будет животными. Как это можно сделать, кто мне подскажет? (С помощью считалочки)

Рассчитываются по считалочке

Делятся по командам

Объяснение правил  игры

1. Не толкаться

2. Передавать веревку из рук в руки

3. Не кидать веревку друг другу

4. Действовать по сигналу

Внимательно слушают

Запоминают правила игры

Проведение игры

Я даю одному из вас веревку, по моему сигналу «охотник» вы разбегаетесь и передаете другому игроку веревку, когда рядом с вами охотник. Тех у кого в руках веревка и кого затронул охотник, меняются местами, то есть игрок становится охотником.

Играют

Соблюдают правила игры

Окончание игры и подведение итогов

Вы были такие ловкие и быстрые, я даже не успевала за вами наблюдать. Вам понравилось играть? Будем еще?

Отвечают на вопросы

Проявляют удовольствие от игры

Нетрадиционное оборудование

«Мешочки для метания»

Задачи: для развития силы рук, развития глазомера, ловкости, меткости.

Материал: плотная ткань, наполнитель – песок (горох или другой материал)

Как использовать: для выполнения ОРУ, для метания и подвижных игр, а также для развития мелкой моторики.

Нетрадиционное оборудование

«Массажные подушки»

Задачи: осуществлять профилактику плоскостопия, укреплять иммунитет, развивать внимание, мышление, сообразительность.

Материал: плотная ткань, разнообразный материал для массажа стоп (капни, пуговицы, крупы и многое другое)

Нетрадиционное оборудование

«Косички»

Задачи: учить выполнять ОРУ с предметом

Материал: шерстяные или хлопчатобумажные нитки

Как использовать: используется для занятий ОРУ, для подвижных игр

Нетрадиционное оборудование

«Флажки»

Задачи: учить выполнять ору с предметом, подвижные игр

Материал: ткань атласная разного цвета, для дерева – шпажка для шашлыков

Нетрадиционное оборудование

«Ленточки»

Задачи: учить выполнять ОРУ с предметами, развивать внимание, ловкость.

Материал: разноцветные ленты, палочки

Как использовать: праздник, танцы, подвижные игры.

Подвижная игра для младшей группы

«Птички в гнёздышках»

Цель: Учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; приучать их быстро действовать по сигналу воспитателя, помогать друг другу.                                                                        

Описание: Дети сидят на стульчиках, расставленных по углам комнаты. Это гнездышки. По сигналу воспитателя все птички вылетают на середину комнаты, разлетаются в разные стороны, приседают, разыскивая корм, снова летают, размахивая руками-крыльями, По сигналу воспитателя «Птички, в гнездышки!» дети возвращаются на свои места.                                                      

Указания к проведению:  Для гнездышек можно использовать большие обручи, положенные на пол, а на участке это могут быть круги, начерченные на земле, в которых дети приседают на корточки.

Подвижная игра для младшей группы

«Воробушки и кот».

Цель. Учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей.

Описание.Дети стоят вдоль стен комнаты на больших кубах (высотой 15-20см) или скамейках – это воробушки на крыше. В стороне сидит кошка (ребенок).

Воробьи на веточке

Весело качаются

Воробьи на веточке  

Солнцу улыбаются

Полетел наш воробей

Крылышками машет

И наверно в воздухе

Полечку запляшет!

Вот присел у лужицы, хочет он напиться

Ну а хитрый Васька кот к воробью подкрался

Воробьишка, улетай!

От кота спасайся!

Они должны быстро улететь в гнездышки, заняв свои места. Пойманных воробушков кошка отводит к себе в дом (дети пропускают одно повторение игры).      

Подвижная игра для младшей группы

«Наседка и цыплята»

Цель: учить детей подлезать под верёвку, не задевая её, увёртываться от водящего, быть осторожным и внимательным; приучать их действовать по сигналу, не толкать других детей, помогать им.

Дети, изображающие цыплят, вместе с воспитателем – «наседкой» - находятся за натянутой между стульями на высоте 35-40 см верёвкой – «домом». На противоположной стороне площадки сидит большая «птица». «Наседка» выходит из «дома» и отправляется на поиск корма, она зовёт «цыплят»: «Ко-ко-ко-ко». По её зову «цыплята» подлезают под верёвку, бегут к «наседке» и вместе с ней гуляют, ищут корм. По сигналу: «Большая птица!» - «цыплята» быстро убегают в дом. Роль «наседки» в первое время выполняет воспитатель, а затем эту роль можно давать детям, сначала по их желанию, а потом по назначению воспитателя. Когда «цыплята» возвращаются в «дом», убегая от большой «птицы», воспитатель может приподнять верёвку повыше, чтобы дети не задевали её.

Подвижная игра для младшей группы

«Сбей кеглю».

Цель. Упражнять детей в прокатывании мяча.

Правила игры. На полу или на земле чертят линию или кладут веревку. На расстоянии 1-1,5 см от нее ставят 2-3 большие кегли (расстояние между кеглями 15-20 см). Дети по очереди подходят к обозначенному месту, берут в руки лежащие рядом мячи и катят их, стараясь сбить кегли. Прокатив 3-4 мяча, ребенок бежит, собирает мячи и передает их следующему играющему. Указания. Вначале лучше давать детям мячи побольше – диаметром 15-20 см. Позже, когда малыши научатся прокатывать мячи энергично, попадая в кегли, им можно предлагать мячи меньшего размера и увеличивать расстояние до кеглей.

Оборудование. Мячи и кегли.

Подвижная игра для младшей группы

«Угадай, кто кричит»

Цель. Развивать у детей умение ориентироваться в пространстве.

Правила игры. Малыши становятся в круг спиной к центру. Воспитатель стоит в кругу. Он назначает водящего, который тоже становится в середину круга и подражает крику какого-либо домашнего животного или птицы. После этого все дети поворачиваются лицом в круг. Тот, на кого укажет воспитатель, отгадывает, кто кричал. Затем назначается новый водящий. Игра повторяется 5-6 раз. Указания. Если ребенок затрудняется и не знает, какому животному или птице подражать, педагог помогает ему, подсказывает.

Спортивные игры в старшей группе

«Забрось мяч в кольцо»

Цель: продолжать учить детей бросать мяч в вертикальную цель (кольцо). Развивать глазомер, точность броска.

Ход игры:

Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.

Спортивные игры в старшей группе

«Сбей кеглю»

Цель: учить детей пинать мяч, стараясь сбить кеглю с расстояния 1,5-2м., бегать за мячом, предавая другим детям. Развивать глазомер, силу броска

Ход игры:

На одной стороне зала чертят 3-4 кружка, в них ставят кегли. На расстоянии 1,5-2м., от них обозначают шнуром линию. 3-4 ребёнка подходят к линии становятся напротив кеглей, берут по мячу и пинают, стараясь сбить кеглю. Затем бегут, ставят кегли, берут мячи и приносят их следующим детям.

Спортивные игры в старшей группе

«Ловишки»

          Цель: Развивать у детей ловкость, быстроту. Учить уворачиваться.

 Дети находятся на площадке. Выбранный ловишка становится на середине. По сигналу «раз, два, три... лови» все играющие разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать кого-нибудь из детей и коснуться его рукой, запятнать. Тот, кого водящий коснулся рукой, отходит в сторону. Когда будет запятнано 3—4 играющих, выбирают другого водящего.

Спортивные игры в старшей группе

«Удочка»

Цель: Учить детей перепрыгивать двигающийся предмет.

Дети становятся по кругу на небольшом расстоянии друг от друга. В центре круга воспитатель. Он вращает по кругу шнур, к концу которого привязан мешочек с песком. Играющие внимательно следят за мешочком, при его приближении подпрыгивают на месте вверх, чтобы мешочек не коснулся ног. Тот, кого мешочек заденет, делает шаг назад и выбывает  временно из игры. Вскоре делается небольшой перерыв, затем игра возобновляется, в ней снова участвуют все дети.

Спортивные игры в старшей группе

«Свободное место»

Цель: Развивать ловкость, быстроту; умение не сталкиваться.

Играющие сидят на полу по кругу, скрестив ноги. Воспитатель  вызывает двух рядом сидящих детей. Они встают, становятся за кругом спинами друг к другу. По сигналу «раз, два, три — беги» бегут в разные стороны, добегают до своего места и садятся. Играющие отмечают, кто первым занял свободное место. Воспитатель вызывает двух других детей. Игра продолжается.