СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
картотека (подготовительная группа)

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Основные термины строевых упражнений

Строй — размещение занимающихся для их совместных действий.

Построение — размещение занимающихся в строю.

Строевые упражнения — совместные действия в строю.

Шеренга — строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии.

Колонна — строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.

Фланг — правая и левая оконечности строя.

Фронт — сторона строя, в которую обращены лицом.

Тыл — сторона строя, противоположного фронту.

Направляющий — занимающийся, двигающийся в колонне первым в указанном направлении.

Замыкающий — занимающийся, двигающийся в колонне последним.

Интервал — расстояние по фронту между занимающимися.

Дистанция — расстояние между занимающимися в глубину строя в колонне.

Ширина строя — расстояние между флангами.

Глубина строя — расстояние между первой и последней шеренгой или между направляющим и замыкающим в колонне. (стр38).

Строевые упражнения

Строевые упражнения — это способы перестроения, размыкания, построения.

Для удобства пользования строевые упражнения систематизированы в форме классификации, получившей самое большое распространение:

— строевые приемы,

— построение и перестроение,

— передвижение и направление движения (фигуры, маркировка),

— размыкание и смыкание.

Строевые приемы

К строевым приемам относятся определенные команды и распоряжения.

«Становись!» — команда, по которой занимающиеся становятся в указанный строй и принимают строевую (основную) стойку.

«Равняйсь!» — команда, по которой выравниваются по одной линии (в шеренге — по носкам, в колонне — в затылок).

«Смирно!» — занимающиеся быстро принимают положение строевой стойки.

«Вольно!» — слегка ослабля правую или левую ногу, не сходя с места. По команде «правой» (левой). — «Вольно» одна нога отставляется на шаг в сторону, тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги. Руки за спину.

«Отставить!» — по этой команде принимается предшествующее ей положение.

«Разойтись!» — занимающиеся расходятся для самостоятельных действий.

Расчет групп производят по командам: «По порядку рассчитывайсь!» Начиная с правого фланга, после завершения расчета лево-фланговый делает шаг вперед и произносит: «Расчет окончен!»

Варианты команд для расчета строя:

«На первый и второй рассчитайсь!»

«По три (четыре и т. д.) — рассчитайсь!»

«На первый, четвертый — рассчитайсь!»

«На девять, шесть, три, на месте — рассчитайсь!»

Расчет колонны на месте и в движении производится с поворота головы налево: в движении - с постановкой левой ноги. Команды разделяются на предварительные и исполнительные.

Пример:

«По порядку рассчитайсь!»:

— предварительная,

— исполнительная.

Повороты на месте выполняются по команде:

- «Напра – во !»

- «Нале – во !»

- «Кру-гом !»

- «Полповорота напра – во!»

- «Полповорота нале – во!»

Повороты в движении налево и направо выполняются по тем же командам, но исполнительная команда подается в момент постановки соответствующей ноги. Например, при повороте налево в движении подается предварительная команда «Нале...», затем, под левую ногу «...во!». Занимающиеся, продолжая движение, делают шаг правой ногой и поворачиваются на ней (на носке) налево и одновременно делают шаг левой.

При повороте кругом в движении предварительная команда «Кругом...» подается произвольно, а исполнительная «...марш!» — под правую ногу. Занимающийся делает шаг левой («Раз»), полшага правой скрестно перед левой («Два»), поворот кругом на носках и, не опускаясь на носки, выполняют шаг левой («Три»).

Запись команд в строевых упражнениях выполняют в следующем порядке:

— название строя,

— название перемещения (передвижения),

— направление движения,

— способ исполнения,

— исполнительская команда, например:

«В колонну по одному в обход налево бегом марш!».

Запись команд при размыкании и смыкании производится в следующем порядке:

— направление движения,

— величина интервала и дистанции (в шагах),

— способ исполнения,

— исполнительская команда, например: «Влево на один шаг приставными шагами разом-кинсь!».