"День здоровья".
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект занятия в средней группе «День Здоровья».

Цель: Формировать представления детей о том, что здоровье - главная ценность человеческой жизни. Расширять знания о том, что полезно и что вредно для здоровья. Уточнить представления о предметах личной гигиены. Развивать умение заботиться о своем здоровье. Воспитывать у детей правильное отношение к здоровью.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня День здоровья! Во всем мире люди показывают, как они заботятся о своем здоровье и привлекают других делать как они. Сначала, ребята, поздороваемся! А знаете, вы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому, что сказали: Здравствуйте! Здоровья желаю! Русская народная поговорка гласит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь». Ребята, скажите, пожалуйста, что значит «быть здоровым»?

Ответы детей: это значит никогда не болеть.

Воспитатель: А что надо делать, чтобы человек никогда не болел?

Ответы детей: Надо заниматься спортом, закаляться, делать зарядку и т.д.. Воспитатель: Правильно! Соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом, закаливать свой организм.

Давайте встанем в круг - друзей (дети встают в круг). Сегодня нам предстоит необычное путешествие. Мы отправляемся путешествовать по Стране Здоровья. В этой стране живут одни здоровячки. Они здоровы, потому что каждый день говорят всем: «Здравствуйте!». Произносите и вы это удивительное русское слово вслух. Делайте это чаще, потому что от этого слова у всех поднимается настроение. Ведь оно особенное. Когда мы произносим его, то не только приветствуем человека, но и желаем ему здоровья.

- А теперь ответьте на мои вопросы. Почему в Стране Здоровья все здоровы? С каким словом все дружат? (Здоровы, потому что друг другу желают здоровья и дружат с волшебным словом «здравствуй»).

Воспитатель: ребята, как думаете, что на свете всего дороже?

Ответы детей: (Мебель, родители, золото, машина)

Воспитатель: давайте заглянем в волшебное зеркальце, может оно нам поможет. Что вы в нем увидели?

Ответ детей: (Себя).

Воспитатель: Когда у нас хорошее настроение?

Ответы детей: (Когда все здоровы).

Воспитатель: Так что же всего дороже на свете?

Ответ детей: (Наше здоровье).

Воспитатель: Народная пословица гласит - «Если день начать с зарядки, значит, будет всё в порядке»! А ещё говорят: «Движение + движение = жизнь». И я предлагаю выполнить зарядку.

Снова солнышко встает На зарядку всех зовет

Эй, ребята, выходи! На зарядку всех буди.

Физзарядка – это круто, Физзарядка – это класс,

Бодрым духом, настроеньем, Заряжает она нас.

Движения «Зарядка»

Воспитатель: Молодцы! Я вижу по счастливым лицам, что всем очень понравилась зарядка. Настроение у всех отличное и боевое. Сейчас мы с вами будем учиться беречь свое здоровье в волшебной Стране Здоровья! Если вдруг ты простудился, Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться Значит, в путь – на огород.

В огороде и в саду Витаминов море

Урожай ты собери И не будет горя!

Воспитатель: Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты. И первая остановка « Сад - огород».

Игра «Вперед за витаминами».

Дети делятся на две каманды.

На столе лежат продукты (яблоки, «Кока-кола», картошка, лимоны, супы «Ролтон», груши, чипсы). По сигналу первые участники с пустыми корзинами в руках отправляются «за витаминами». Участникам необходимо добежать до стола, взять 1 продукт (овощ или фрукт), возвратиться обратно, и передать карзину следующему участнику.

Воспитатель: Продолжаем путешествовать по Стране Здоровья. Посмотрите, нас встречает Светофор. Светофор хочет поиграть с вами, поэтому напоминаю правило:

на красный цвет - сидим;

на желтый цвет - встаем;

на зеленый цвет - бежим на месте.

Размялись, отдохнули. Вдохнули глубоко носом, выдохнули через рот. Ещё раз вдохнули - выдохнули.

Воспитатель: В Стране Здоровья растет полезный цветок. Он помогает людям быть здоровыми. Давайте рассмотрим его лепестки.

1 лепесток - моем овощи и фрукты;

2 лепесток - моем руки;

3 лепесток - пользуемся зубной щеткой, расческой, носовым платком и полотенцем - каждый своим;

4 лепесток - закаляемся, занимаемся физкультурой, делаем зарядку.

Воспитатель: Оказывается, мы хорошо знакомы с Цветком здоровья.

А сейчас отгадайте загадку:

Ребята, а чего в комнате не увидишь, а жить без него не сможешь?

Ответы детей: воздух.

Воспитатель: Правильно! Это - воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Вторая остановка « Лес».

Воспитатель:

Чтоб здоровым, крепким быть

Будем с воздухом дружить!

Будем силы укреплять,

Лёгкие тренировать!

Воспитатель: я предлагаю вам поиграть.

Игра «Надуй шар». (Задача надуть шар, чтобы тот не лопнул).

Воспитатель: Я вижу, все справились с заданием. Скажите, ребята, а какие люди живут в Стране Здоровья?

Ответы детей: (Добрые, улыбающиеся, веселые, аккуратные).

Воспитатель: А в Стране Болезней? (Больные, хмурые, злые) Правильно! Воспитатель: В Стране Болезней люди ворчат, фыркают, любят жирную, острую, соленую пищу, едят много сладкого, часто болеют. А какие продукты любят в Стране Здоровья? (Овощи, фрукты, молочные продукты). Правильно! Молодцы!

Воспитатель: Что такое стадион?

Ответы детей

Воспитатель: Для занятий спортом, а тем более для соревнований между спортсменами нужно специальное место. А называется оно – стадион. Про него даже загадка есть:

Зеленый луг, Сто скамеечек вокруг.

Как вы думаете, для чего на стадионе много скамеек?

Ответы детей:(Для зрителей.)

Воспитатель: Есть еще множество видов спорта: теннис, шахматы, плаванье, борьба, хоккей, фигурное катание, стрельба. Сейчас же поиграем в игру «Назови спортсмена».

Футболом занимается кто? … футболист.

Гимнастикой занимается кто? … гимнаст.

Баскетболом занимается кто? … баскетболист.

Теннисом занимается кто? … теннисист.

Волейболом занимается кто? … волейболист.

Плаваньем занимается кто? … пловец.

Боксом занимается кто? … боксер.

Легкой атлетикой занимается кто? … легкоатлет.

Шахматами занимается кто? … шахматист.

Хоккеем занимается кто? … хоккеист.

Борьбой занимается кто? … борец.

Велоспортом занимается кто? … велосипедист.

Воспитатель: Теперь я буду называть какое-либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, говорите: «ДА!», а если нет, говорите: «НЕТ!»

- заниматься физкультурой;

- делать зарядку;

- смотреть допоздна телевизор;

- чистить зубы 2 раза в день;

- мыться один раз в месяц;

- много смеяться;

- сорить в комнате;

- отдыхать на море;

- ходить в детский сад.

Воспитатель: Наше путешествие закончилось и мне хочется дать вам напутствие:

В жизни разное бывает,

То заходит грусть к нам в дом,

То вприпрыжку радость в двери,

Постучится вечерком,

Но чтоб ни было, вы знайте,

Надо жить - не унывать.

Надо больше - улыбаться,

И здоровья всем - всем желать!

- А теперь ребята мы с этим напутствием проведем наш день и будем радостными, добрыми и будем всем улыбаться, и здоровья всем желать!