Комплексный план мероприятий по ЗОЖ
учебно-методический материал

План мероприятий, направленных на снижение заболеваемости воспитанников подготовительной группе на 2023–2024 уч. год

Елена Викторовна Максимова, воспитатель

Цель: укрепление и сохранение здоровья детей посредством расширения комплекса оздоровительных мероприятий, привитие детям основ ЗОЖ.

Задачи:

1. Прививать у детей привычку к здоровому образу жизни. Понимать, что каждый человек, прежде всего сам должен заботиться о своем здоровье, беречь его.

2. Развивать у детей двигательную активность. Поощрять инициативу детей в проведении самостоятельной двигательной деятельности.

3. Дать детям представление о закаливании, как одной из форм формирования здорового образа жизни.

4. Внедрять в работу по оздоровлению детей традиционные и нетрадиционные

формы и методы оздоровительной работы. Формировать первоначальные

представления и умения в спортивных играх и упражнениях.

5. Воспитывать нравственно-волевые качества личности.

6. Формировать представления о гигиенических основах организации

деятельности.

Пути реализации оздоровления детей:

Совместная работа детского сада и семьи.

Ожидаемые результаты:

У детей:

а) сформированность культурно-гигиенических навыков, основ ЗОЖ;

б) умение детей при помощи воспитателя организовывать и проводить

закаливающие процедуры, подвижные и спортивные игры.

У родителей: Учить оберегать психическое и физическое здоровье своих детей, пропагандировать среди родителей разносторонние знания о формировании ЗОЖ у детей дошкольного возраста. Соблюдение единых требований к режиму дома и в детском саду.

План мероприятий по снижению заболеваемости:

1.Создание благоприятного психологического климата в дошкольном учреждении через:

- Умение взрослых строить межличностные отношения с каждым ребенком, принимая его любым

- Создание положительного настроя у детей.

2.Организация рационального двигательного режима:

- Организация двигательного режима в течении дня: перед занятиями, между занятиями, во время прогулки, индивидуальная работа в утренний и вечерний отрезок времени.

- Своевременный выход на прогулку, не задерживаясь с занятий.

- Ежедневные прогулки 2 раза день

- Ежедневные пробежки во время прогулки, ходьба в быстром темпе.

- Ежедневная организация на прогулке подвижных и спортивных игр.

- Организация физкультурных досугов, игр-соревнований, не менее 2 раз в месяц.

- Еженедельно проводить Динамический час.

3. Организация оздоровительных мероприятий:

- Организация оздоровительных мероприятий, согласно плана.

- Прием детей на свежем воздухе, при наличии хорошей погоды.

- В системе проводить эффективные методы закаливания: босохождение, бодрящую гимнастику, мытье рук до локтей, дыхательную гимнастику, различные виды массажей, использование лестничных маршей после дневного сна.

- Соблюдение детьми правил личной гигиены.

- Использовать игры с водой, как метод закаливания.

- Постепенный выход на прогулку (1-я младшая, 2-я младшая, средняя группы).

- Не сокращать длительность прогулок.

- Следить за осанкой детей.

- Организация дневного сна при открытых фрамугах.

- Использовать в работе комплексы психогигиенических методов (психо- гимнастики, включение музыки в режимные моменты).

- Осуществлять тщательный контроль в оздоровительных мероприятиях за детьми, пришедшими после больничного листа (исключить босохождение в течении 1-2 недель, сокращать длительность прогулки)

- Качественное проведение всех оздоровительных мероприятий

4.Осуществлять преемственность в работе:

- Воспитателя и помощника воспитателя при организации прогулок и других режимных моментов.

индивидуальный подход, контроль за часто болеющими детьми, контроль за детьми после больничного (использовать систему снижения физической нагрузки).

5. Осуществлять тщательный контроль за детьми, которые находятся на больничном, беспокоиться о самочувствии детей после 7 дней болезни.

6. Обязательное проветривание помещений по графику.

7.Провести работу с родителями:

- Как осуществлять закаливание в семье.

- Как предохранить ребенка от простудных заболеваний.

- Об одежде и обуви детей.

8. Привлечь к работе с родителями врача Детского сада.

Оздоровительно-закаливающий комплекс

Оздоровительная профилактика Оздоровительно-закаливающие мероприятия Санитарно-гигиенические мероприятия Сезонная профилактика (рекомендации для родителей)

1. Наблюдение педиатра

2. Осмотр специалистами

3. Лабораторные обследования

4. Антропометрические измерения и распределения по группам здоровья

5. Профилактические прививки

6. Формы организации работы по физическому воспитанию 1. Массаж (точечный, стоп, ушных раковин)

2. Пальчиковая гимнастика

3. Гимнастика для глаз

4. Босохождение

5. Облегченная одежда

6. Воздушные ванны

7. Дыхательная гимнастика

8. Релаксационные упражнения 1. Правильная освещенность

2. Проветривание

3. Гигиеническое полоскание полости рта после приема пищи

4. Мытье рук до локтей 1. Выдача витамина С

2. Аскорбиновая кислота, глюконат кальция

3. Чесночно-лимонная смесь

4. Полоскание горла прохладной водой

5. Витаминный чай

Общеобразовательные мероприятия.

Мероприятия Время исполнения Ответственные

1. Утренняя гимнастика

2. Прием детей на свежем воздухе.

3. Оптимальный режим двигательной активности.

4. Обливание рук проточной водой.

5. Гимнастика пробуждения

6. Дорожка «Здоровья»

7. Контрастные воздушные ванны и ходьба босиком.

8. Физкультурные занятия.

9. Физкультурные праздники,

10. Инд. работа с детьми по физ. воспитанию.

13. Оздоровительные мероприятия, рекомендуемые для ЧДБ детей. – Ежедневно

С учетом погодных условий – Постоянно

По плану

развлечения.

2 раза в год

1 раз в месяц