Отчет по теме: "Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста 3-4 лет"
материал (младшая группа)

Отчет по теме: "Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста 3-4 лет"                                                                                                                                                                   Подготовила:                                                                                                                                    Воспитатель второй младшей группы «Б» «Подсолнух» Павлова Л.С. 20.03.2025 г.                                            

В современном мире здоровье детей становится одной из главных задач, стоящих перед родителями и педагогами. Формирование привычек к здоровому образу жизни у дошкольников — это важный шаг к созданию основ для их дальнейшего развития и полноценной жизни. В возрасте 3-4 лет дети активно познают мир, и именно в этот период можно заложить принципы правильного питания, физической активности и личной гигиены.                                                                                                                                                             Цели и задачи                                                                                                                                         Цель: Формирование у детей дошкольного возраста 3-4 лет привычек, способствующих здоровому образу жизни.

Задачи включают:                                                                                                                                                1. Ознакомление детей с основами здорового питания.                                                                              2. Стимулирование физической активности через игры и упражнения.                                                   3. Обучение личной гигиене и уходу за своим телом.                                                                             4. Формирование положительного отношения к занятиям спортом и физической активности.                                                                                                                                                               5. Привлечение родителей к процессу формирования здоровых привычек.

Реализация программы                                                                                                                                        1. Здоровое питание                                                                                                                                                    Мы проводим занятия, на которых обсуждаем, какие продукты полезны для организма. Например, в ходе занятия «Фрукты и овощи» дети рассматривали картошку, морковь и яблоки, находили их на сенсорных картинках и обсуждали их пользу. Учились различать «здоровую» (например, морковь, богатая витаминами) и «нездоровую» (например, конфеты, содержащие много сахара) пищу.                                                                                Привлечение родителей: На родительском собрании мы обсуждали вред фастфуда, пользу здорового питания и составляли меню для детей. Одной из активностей было совместное планирование обедов на целую неделю, где родители могли увидеть, как легко сделать сбалансированное меню. После этого мы пригласили родителей на дегустацию блюд, приготовленных на основе предложенного меню.

2. Физическая активность                                                                                                                     Каждое утро мы проводим утренний круг, речевую гимнастику и физкультурную зарядку. Например, с детьми мы разучиваем тематические пальчиковые игры «Игрушки» и «Одежда», а также выполняем дыхательную гимнастику, в ходе которой дети имитируют «Кашу, что кипит» и «Шарик». После обеда проводим взбадривающую гимнастику, включая потягушки и массаж стоп с использованием массажеров.                                                               Привлечение родителей: Мы проводим праздники 23 февраля,8 марта, «Масленица», где приглашаем родителей участвовать в спортивных эстафетах и играх вместе с детьми. На праздниках семьи соревнуются в различных играх: «Переноска мячей», «Собери игрушки» и «Эстафеты». Это укрепляет семейные связи и мотивирует детей к физической активности.

3. Личная гигиена                                                                                                                                  Проводим занятия, посвященные важности мытья рук и чистки зубов. В процессе занятия о гигиене «Чистота — залог здоровья» мы используем наглядные пособия: карточки с изображениями мытых и немытых рук, а также занимательные стишки о том, как правильно мыть руки.                                                                                                                      Привлечение родителей: Мы организуем родительские собрания, на которых обсуждаем важность личной гигиены для здоровья детей. Например, презентация «Как избежать простуды» включает советы по поддержанию чистоты в доме и уходу за детскими вещами. Также мы раздаем памятки о гигиеническом поведении для детей и родителей.

4. Игровая деятельность                                                                                                                           Применяем игровые методики для закрепления знаний. Например, в игре «Собери правильный обед» дети сортируют продукты на картинки с изображением здорового и нездорового питания. Мы также показываем мультфильмы, такие как «Как Аркаша стал здоровым», чтобы познакомить детей с важностью здорового образа жизни.            Привлечение родителей: Мы предложили родителям помочь детям в домашнем задании - создать плакат о здоровье вместе. Например, одна из семей сделала плакат о пользе ЗОЖ, на который они разместили фотографии семейный отдых и занятия спортом, а другая — плакат о фруктах, где дети приклеили наклейки своих любимых фруктов.

5. Дневной сон                                                                                                                                             Дневной сон улучшает физическое самочувствие и является важным аспектом режима дня. Мы создаем для детей атмосферу уюта: приглушенный свет, читаем потешки, поем колыбельные песенки, такие как «Спи, моя радость», «Колыбельная Медведицы», «Сказки от Бониласки» и т.д.                                                                                                                                 Привлечение родителей: Проводим индивидуальные беседы о пользе сна, на которых рассказываем о том, как правильно организовать режим дня в семье.                                                                                                                   Например, предлагаем родителям создать распорядок, который включает время для спокойной деятельности и время для отдыха.                                                                                                              

Результаты:                                                                                                                                                        По истечении нескольких месяцев реализации программы мы наблюдали положительную динамику:                                                                                                                                                  Дети стали активно интересоваться здоровым питанием, и даже приносили из дома фрукты и овощи для «здорового перекуса».                                                                                     Физическая активность превратилась в увлекательную игру, сейчас многие дети сами просят выйти на прогулку.                                                                                                                  Уровень осознания важности личной гигиены повысился: дети активно напоминают друг другу о необходимости соблюдать правила (например, очередное мытье рук).                             Благодаря вовлечению родителей в процесс произошло укрепление семейных основ, улучшилась осведомленность о здоровье и возникли традиции здорового питания и физической активности в семье.

Заключение:                                                                                                                                Формирование привычек к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста 3-4 лет -это важная задача, требующая комплексного подхода и креативных методов. Наблюдая за реакцией детей и их активным участием в занятиях, можно с уверенностью сказать, что результаты нашей работы положительные. Продолжая эту работу, особенно с активным вовлечением родителей, мы можем заложить прочный фундамент для здоровья и благополучия подрастающего поколения.

В дальнейших планах - углубление знаний детей и расширение кругозора в области здорового образа жизни, включая темы физической активности и полноценного питания, а также продолжение взаимодействия с родителями.