«Летние прогулки»
план-конспект занятия (младшая группа)

«Летние прогулки»

Здоровьесбережение, включающее в себя дыхательную гимнастику и подвижные игры на свежем воздухе, является важной частью развития детей. Дыхательные упражнения и игры на улице способствуют улучшению работы дыхательной системы, укреплению здоровья и развитию двигательных навыков. 

Дыхательная гимнастика:

Зачем нужна?

Дыхательная гимнастика улучшает работу дыхательной системы, а также полезна для сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепляет иммунитет.

Как проводить?

Можно использовать различные упражнения, например, глубокий вдох носом с надуванием щек и выдох через рот, при этом можно хлопать по щекам.

Игры для дыхания:

Используйте звуки, например, крик "индейцев", прикрывая рот рукой и произнося гласные, свистки, мыльные пузыри, воздушные шары, дудочки, и пение детских песенок. 

Подвижные игры на воздухе:

Польза:

Подвижные игры развивают ловкость, координацию, силу и выносливость. Они улучшают работу мозга, снимают усталость и улучшают настроение. 

Виды игр:

Включают в себя бег, прыжки, лазание, игры в салочки, прятки и другие, которые можно найти на детских площадках. 

Примеры:

Игры со скакалкой, в классики, а также народные игры, такие как "Гуси", "Горелки", "У медведя во бору". 

Физическое развитие:

Подвижные игры и прогулки на свежем воздухе способствуют формированию навыков бега, прыжков, лазания и других, которые необходимы для уверенного движения в течение жизни. 

Социально-эмоциональное развитие:

Игры на свежем воздухе помогают детям социализироваться, развивают их эмоциональную сферу и расширяют кругозор. 

Психическое развитие:

Улучшается работа мозга, дети учатся справляться с трудностями, развивают внимание и координацию движений.