Витамины с грядки
занимательные факты (младшая группа)

Ровенских Валентина Владимировна
"Витамины с грядки" означает овощи и фрукты, богатые витаминами, такие как морковь, помидоры, перец, капуста, зелень, а также ягоды. Чтобы сохранить пользу, их следует употреблять сырыми, особенно те, что содержат витамин C, разрушающийся при нагревании. Также важно мыть и правильно обрабатывать овощи, так как питательные вещества часто содержатся в кожуре. 
Основные витамины и источники:
  • Витамин A (каротин): содержится в моркови, томатах, красном перце. 
  • Витамины группы B (B1, B2, B6, B12, фолиевая кислота): есть в фасоли, горохе, шпинате, зеленом луке. 
  • Витамин C: в сладком перце, свежей капусте, ягодах. 
  • Витамин E, фолаты: содержатся во фруктах и овощах. 

 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация "Витамины на грядке"

Данная консультация разработана для родителей показать значимость овощей в каждодневном рационе семьи, особенно ребекнка. Овощные растения содержат много витаминов, обладают целебными и диетическ...

Из опыта работы: "Витамины с ветки, витамины с грядки"

Познакомить  детей  с  понятием  «витамины», закрепить знания о  необходимости  наличия  витаминов  в  организме  человека, о полезной  пищ...

Проект "Витамины на грядке- здоровье в порядке!"

Проект для среднего дощкольного возраста, включающий в себя мероприятия, проведенных  летний период....

Кроссворд для детей старшего дошкольного возраста на тему: "Витамины с грядки".

Разгадывая кроссворд, дети старшего дошкольного возраста закрепляют знания о растениях, растущих на огородных грядках....

Сочинение сказки "Витамины с грядки"

Учить детей придумывать сказку на заданную тему, расширять знания детей об овощах, о их значении для жизни и здоровья человека....

Проектная деятельность "Витамины на грядке"

Проектная деятельность «Витамины на грядке»Этапы проекта:1 этап. Определение целей, задач и сроков проекта.2 этап. Разработка проекта.3 этап. Выполнение проекта.4 этап. Презентация прое...