Семинар-практикум "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"
презентация
Цель: профилактика эмоционального выгорания педагогов ДОУ, через любовь к себе.
Задачи:
1. Способствовать формированию оптимистических взглядов на происходящую действительность.
2. Предотвратить эмоциональное угасание.
3. Создавать позитивный настрой на работу в течение учебного года.
4. Учиться преодолевать физическую и психическую усталость.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 profilaktika_emots_vygoraniya_13.11.23.pptx | 621.12 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Для синдрома эмоционального выгорания характерны симптомы: - усталость, истощение; -недовольство собой, нежелание работать; -усиление соматических болезней; -нарушение сна; -плохое настроение, различные негативные чувства и эмоции; -агрессивные чувства (раздражительность, напряженность, гнев);пренебрежение своими обязанностями; -отсутствие удовлетворения от работы; -негативное отношение к людям, частые конфликты; -стремление к уединению; -чувство вины; -потребность в стимуляторах (кофе, алкоголь, табак и т.д.); -снижение аппетита или переедание.
Что нужно понимать? 1. Проблема действительно есть и вызвана объективными причинами – работой в сфере «человек-человек»; 2. Чаще «выгорают» люди склонные к перфекционизму; 3. Проблемы испытывают те, кто не умеет восполнять свои ресурсы, не жалеет себя.
Хороший педагог, это в первую очередь счастливый человек
«Комплимент себе»
«Пятиминутка гармонии» «Надо не печалиться по поводу того, чего нет, а радоваться тому, что есть»
«Дыхание» Диафрагмальное дыхание, польза: -расслабление; -улучшение работы внутренних органов; -укрепление и развитие органов дыхания; -восстановление после тренировок; -стабилизация уровня сахара в крови; -улучшение работы органов пищеварения; -укрепление иммунной системы; -снятие боли; -улучшение осанки.
«Пирамида ценностей» Я Муж Дети/ родители Работа Друзья
Вариант распределения наиболее оптимальный, по мнению психологов «Пирамида ценностей»
«Калоши счастья» Найти позитивное составляющее в любой ситуации
«Спасательный круг»
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мастер-класс:«Работа педагога-психолога ДОУ по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов»
Сценарий мастер-класса демонстрирует приемы и формы работы с педагогическим коллективом ДОУ по профилактике синдрома эмоционального выгорания (разработан и проведен для студентов-психологов ВИЭП...
Тренинг с педагогами ДОУ "Эмоциональное выгорание педагога"
23 марта 2016 года в МБДОУ детский сад прошел педагогический совет «Формирование привычки к здоровому образу жизни».Одним из актуальных вопросов педагогического совета была профилактика эмоционального...
Мастер – класс совместно с педагогом-психологом по профилактике эмоционального выгорания педагогов «Страна Волшебных красок»
Цель:Содействие сохранению физического, психологического, социального здоровья педагогов, формированию позитивного мышления.Задачи:1. Создание благоприятных условий д...
Конспект семинара-практикума для педагогов "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"
конспект семинар-практикума для педагогов "Профилактика эмоционального выгорания для педагогов"...
Семинар-практикум для педагогов "Саморегуляция эмоционального состояния как профилактика эмоционального выгорания педагогов"
Семинар-практикум спедагогами....
Синдром эмоционального выгорания. Занятие с педагогами ДОУ в рамках семинара - практикума "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"
В ходе занятия раскрываются понятия "эмоциональное выгорание", пичины его возникновения, стадии протекания. Особое внимание уделяется важному компоненту профилактики возникновения СЭВ - разв...