Здоровый образ жизни.
консультация (средняя группа)

МДОУ № 39 «Октябрьский детский сад «Улыбка»

                        Воспитатель: Евдокимова Я.С

Тема занятия: Здоровый образ жизни.

Материалы:

 • Картинки с изображением продуктов питания.

 • Картинки с детьми, занимающимися спортом.

Воспитатель:

"Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое здоровый образ жизни. Здоровье — это очень важно! Кто из вас может сказать, что такое здоровье?"

(Дети отвечают.)

"Правильно! Здоровье — это когда мы себя хорошо чувствуем и можем играть. Давайте обсудим, как мы можем сохранить здоровье. Первое, о чем мы поговорим, — это питание.

(Показывает картинки с фруктами и овощами.)

"Посмотрите, какие у нас есть полезные продукты! Что это? Да, это яблоки, морковка, бананы! А какие продукты могут быть вредными?"

(Дети отвечают.)

"Верно! Сладости и фастфуд — это вредно, если мы их едим слишком много. Теперь давайте поиграем в игру 'Полезно — Вредно'. Я буду показывать вам картинки, а вы будете поднимать руки, если продукт полезный, и опускать, если вредный."

(Проводит игру.)

"Отлично! Теперь давайте поговорим о физической активности. Почему важно двигаться? Да, чтобы быть сильными и здоровыми! Какие виды спорта вы знаете?"

(Дети отвечают.)

"Правильно! А теперь давайте немного потанцуем и сделаем зарядку! Вставайте, будем прыгать и двигаться!"

(Проводит физкультминутку.)

Для начала мы с тобой,

Крутим только головой. (Вращения головой.)

Корпусом вращаем тоже.

Это мы, конечно, сможем. (Повороты вправо и влево.)

А теперь мы приседаем.

Мы прекрасно понимаем —

Нужно ноги укреплять,

Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания.)

Напоследок потянулись

Вверх и в стороны. Прогнулись. (Потягивания вверх и в стороны.)

От разминки раскраснелись,

И на место снова сели. (Дети садятся.)

"Молодцы! А теперь поговорим о том, как важно ухаживать за собой. Мы должны мыть руки, чистить зубы и одеваться по погоде. Почему это важно?"

(Дети отвечают.)

"Совершенно верно! Это помогает нам оставаться здоровыми. Теперь давайте соберем образ здорового ребенка. Я покажу вам картинки, а вы скажете, что правильно, а что нет."

(Проводит игру с картинками.)

"Сегодня мы узнали много нового о здоровом образе жизни .Какие продукты бывают? Что вам запомнилось больше всего?»

(Дети отвечают.)

"Замечательно! Помните, заботиться о своем здоровье — это очень важно. Спасибо вам за занятие, ребята!"