Технологическая карта утренней гимнастики
план-конспект занятия (подготовительная группа)

ЭТАПЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

СОДЕРЖАНИЕ

ДОЗИРОВКА

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ

1. ВВОДНАЯ

Строевые упражнения.

Ходьба: ходьба на месте,

ходьба обычная,

ходьба в приседе и полуприседе

обычная ходьба.

Бег: обычный бег,

бег с высоким подниманием колена.

10-12 мин.

Дает указания для правильного выполнения упражнений. Следит за осанкой, дыханием детей

Словесный метод: дает указания

Практический метод: дети выполняют строевые упражнения

2. ОСНОВНАЯ

ОРУ

1.  «Береза». 

И. п.: о. с.

1 – поднять руки через стороны вверх, встать на носки,

2 – опуститься, руки за голову,

3- поднять руки вверх, встать на носки,

4 – и.п.

2. «Рябина». 

И. п.: стойка, ноги врозь, руки вниз.

1-3 – руки за голову, пружинящие наклоны вправо (влево),

4 – и.п.

3. «Осинка». 

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

1-3 – поднять руки и ноги вверх, потрясти ими в воздухе.

4 – и.п.

4. «Елка». 

И. п.: высокая стойка на коленях, руки на пояс.

1 – отставить правую ногу в сторону на носок, руки в стороны,

2 – исходное положение,

3 – отставить левую ногу в сторону на носок, руки в стороны,

4 – и.п.

5. «Яблонька». 

И.п.: высокая стойка на коленях, руки в стороны.

1-2 – поворот вправо, правой рукой коснуться левой пятки, левая рука на правом плече,

3-4 – и.п. Тоже влево.

6. «Шиповник». 

И. п.: сидя, ноги скрестно, руки к плечам.

1 – наклон вперед, правым локтем коснуться левого колена,

2 – и.п.,

3 – наклон вперед, левым локтем коснуться правого колена,

4 – и.п.

7. «Хорошее настроение». 

И.п.: о. с.

1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны,

2 – и.п.

8. «Молодцы». 

И.п.: о. с.

1-2 – руки через стороны вверх, вдох,

1-4 – руки через стороны вниз, выдох. На выдохе произнести слово: «Мо-лод-цы».

6-7

6-7

6-7

6-7

6-7

6-7

6-7

6-7

Тянуться выше руками

Стараться держать равновесие

Держать спину ровно

Дыхание ровное

Словесный метод: педагог дает методические указания, распоряжения

Наглядный метод: показ движений

Практический метод: дети выполняют комплекс ОРУ

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

Перестроение в одну колонну. Обычная ходьба.

Ходьба спиной вперед.

Обычный бег.

Ходьба обычная.

Воспитатель проговаривает вместе с детьми «Здоровье в порядке – спасибо ЗАРЯДКЕ!»

Словесный     метод: педагог дает методические указания

Практический метод: дети выполняют ходьбу  с восстановлением дыхания