Двигательная активность осенью
статья (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

 «Двигательная активность детей

на улице, в осенний период»

Осень – это благоприятное время года, когда отдохнувшие за лето дети, с интересом включаются в жизнь детского коллектива. В осенний период средние показатели работоспособности лучше, чем зимой и весной, а двигательная активность остается на высоком уровне, вплоть до поздней осени. Осенью особое внимание надо уделить адаптационному периоду. 

(ДА) – это средство приобщения детей к здоровому образу жизни.

Самая высокая двигательная нагрузка приходится, в первую половину дня, на время первой прогулки (с 10 до 12 часов) Двигательная активность здесь должна составлять 65-75% времени пребывания на воздухе.

На утренней прогулке :

В младшей группе- 6-7 минут,

В средней группе – 10-15 минут.

В старшей и подготовительной группах – 20-25 минут.

На вечерней прогулке:

В младшей  средней группах – 10-15 минут

В старшей и подготовительной группах –12-15 минут.

Перед планированием прогулки необходимо учитывать предшествующие НОД. Если перед прогулкой у детей было малоактивное НОД, то прогулку лучше начинать с подвижной деятельности (игры, эстафеты), но если перед прогулкой НОД было активным (ФИЗО, музыка), то прогулку лучше начинать с мало подвижной деятельности (наблюдение, беседа). Подвижные игры можно дополнять или заменять спортивными упражнениями, или в старшем дошкольном возрасте спортивными играми (бадминтон, футбол, городки и т.д.) Катание на велосипеде, самокате (если они имеются) и т.д.