Положение районного фестиваля по спортивным прыжкам через резинку
материал

и девочек не регламентируется)

Форма спортивная: футболка, шорты, спортивная обувь ( желательно без липучек)

Участники команд должны знать правила выполнения упражнений, входящих в программу фестиваля.

Для участия в фестивале команда должна участвовать в обеих дисциплинах в полном составе.

Основанием для допуска участников является заявка с подписью врача.

От одной дошкольной образовательной организации к участию допускается одна команда.

V. Программа и условия проведения фестиваля

09.00 – регистрация участников;

09.15 – построение, разминка, начало мероприятия;

10.45-11.00 - подведение итогов, награждение;

Фестиваль проводится в дисциплине «Скорость» и «Отборочная дисциплина»

Для начала выступления подается команда: «Спортсмен готов! Старт!».

Техническое описание дисциплин

Дисциплина 1. Отборочная дисциплина

Отборочная дисциплина представляет собой выполнение заданной базы упражнений.

Форма резинки - прямоугольная. Выполняется на базовом уровне (высота резинки - 10 см, ширина – 30 см). Количество упражнений – 3.

В Отборочной дисциплине упражнения выполняются строго регламентировано!

Упражнение "Десяточки"

Исходное положение спортсмена – стоя правым боком к резинке.
На счёт 1 спортсмен выполняет прыжок двумя ногами в центр между резинками.
На счёт 2 спортсмен выпрыгивает за пределы дальней резинки.
На счёт 3 спортсмен повторяет движение, как на счёт 1.
На счёт 4 спортсмен выпрыгивает за пределы резинки, завершая упражнение в исходном положении.

Посмотреть выполнение упражнения можно здесь https://vkvideo.ru/video-174895371_456239482

Упражнение "Бабочка"

Исходное положение спортсмена – стоя правым боком к резинке.
На счет 1 спортсмен выполняет прыжок двумя ногами в центр между резинками.
На счет 2 спортсмен выполняет прыжок и наступает на резинки стопами, развернутыми на 45 градусов в стороны.
На счет 3 спортсмен выполняет движение, как на счет 1.
На счет 4 спортсмен выпрыгивает за пределы резинки, завершая упражнение в исходном положении.

Посмотреть выполнение упражнения можно здесь https://vkvideo.ru/video-174895371_456239266

Упражнение "Ноги шире"

Исходное положение спортсмена – стоя боком к резинке.
На счёт 1 спортсмен выполняет прыжок двумя ногами в центр между резинками.
На счёт 2 спортсмен прыгает двумя ногами, оставаясь внутри и разводя резинки в стороны.
На счёт 3 спортсмен повторяет движение, как на счёт 1.
На счёт 4 спортсмен выпрыгивает за пределы ближней резинки, завершая упражнение в исходном положении.

Посмотреть выполнение упражнения можно здесь https://vkvideo.ru/video-174895371_456239336

                                                    Дисциплина 2. «Скорость»

Выполнение прыжков на скорость из исходного положения правым боком к резинке (смена прыжков через ближнюю и дальнюю резинку, когда резинка всегда находится между ног) за 30 секунд.

За основу  взято  упражнение  «Березка».  Форма  натяжения  резинки – прямоугольная.

          Упражнение «Березка»

Исходное положение участника – стоя правым боком к резинке.

На счет 1 участник перепрыгивает через ближнюю резинку так, чтобы она оказалась между ног.

На счет 2 участник перепрыгивает через дальнюю резинку так, чтобы она

оказалась между ног.

На счет 3 участник повторяет движение, как на счет 1 и так далее.

Для начала выступления подается команда: «Спортсмен готов? Старт!» На  10-й и 20-й секунде судья озвучивает оставшееся время «20 секунд», «10 секунд». После 30 секунд подается звуковой сигнал или сигнал «Стоп!».

           Посмотреть выполнение упражнения можно здесь https://vkvideo.ru/video-174895371_456239338

VI. Награждение

Все команды награждаются дипломом и памятным призом.

       Организаторы соревнований вправе предоставить дополнительные призы участникам соревнований.

                                    VII. Условия финансирования.

 Предусматривается вступительный взнос участников соревнований в размере 300 рублей на команду. Оплатить до 21 апреля по телефону 89082090630 с пометкой оргвзнос МБДОУ №....

Финансирование команд (проезд к месту проведения и обратно) производится за счет средств участников (родителей)

VIII. Техника безопасности

Запрещается        находиться        внутри        периметра        тренажера        более        одного

спортсмена.

Запрещается выполнять прыжки без обуви Запрещается прыгать с жвачкой во рту (пищей, т.п.).

Запрещается прыгать с ювелирными украшениями, кроме гвоздики в ушах.

Запрещается прыгать в очках, не имеющих специальных креплений либо резинки.

IX. Инвентарь

            Фестиваль проводится  с использованием сертифицированного спортивного тренажера для прыжковых упражнений с профессиональной резинкой.

X. Заявка

           Заявку по форме отправить на электронную почту larawrnes@mail.ru  до 21 апреля

Контактный телефон  8982099630  Несяева Лариса Юрьевна

Настоящее положение является официальным приглашением на фестиваль. Организаторы имеют право вносить изменения в настоящее положение.

ЗАЯВКА

на участие в фестивале по спортивным прыжкам через резинку

среди команд дошкольных образовательных учреждений ( район Черёмушки)

МБДОУ № ________________________________

(название учреждения)

Всего  допущено _________________ человек.

Врач: __________ / _______________ /

(Ф.И.О., печать)

Заведующий _________________________

( Ф.И.О., печать)