"Самомассаж с помощь сосновых шишек".
материал

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей методом воздействия на биологически активные точки, улучшение общего самочувствия и настроения.

Задачи: Тренировка руки, мелкой моторики, развития речи.

Методов воздействия на биологически активные точки существует достаточно много, но самый приемлемый и доступный способ, который можно использовать в детском саду - это самомассаж. Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку. Эффект от самомассажа: улучшается циркуляция крови, улучшается обмен веществ, нормализуется работа нервной системы, повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, прекращается развитие воспалительных процессов, а также улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

При работе с детьми в своей группе, я решила проводить не просто самомассаж, а сделать этот процесс более увлекательным и разнообразным. Поэтому, мы с детьми делаем самомассаж сосновыми шишками. Сосновая шишка - это лучший массажер, подаренный нам матушкой-природой.

Для большего раскрепощения и повышения настроения у детей упражнения проводим под чтение коротких, занимательных стишков. Все эти действия вызывают бурю положительных эмоций, и заряд веселого настроения на весь день!