Как накормить малоежку" родительское собрание
консультация (старшая группа)

Конспект родительского собрания на тему

«Как накормить малоежку полезными продуктами».

Цель

-согласовать точки зрения педагогов и родителей по вопросам рационального и правильного питания детей;

-Привлечь внимание родителей к формированию у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Повышение педагогической культуры родителей;

- Пропаганда правильного питания, здорового образа жизни;

- Изучение, обобщение и распространение положительного опыта семейного воспитания по вопросу здорового образа жизни.

Воспитатель: «Уважаемые родители! Мы очень рада видеть Вас у нас в гостях. Спасибо, что нашли время и пришли на собрание, тема которого звучит так «Как накормить ребенка здоровой пищей».

Мы думаем, Вам будет интересно узнать, почему именно питание стало темой нашего собрания? А как Вы думаете? Ваши предложения?

                         (выслушать ответы родителей)

Проблема: - отказ от полезных продуктов питания в детском саду. Наши дети практически не едят блюда из творога, рыбу, мясо; плохо едят овощи. овощные блюда, кисломолочную продукцию.

- недостаток у детей знаний о здоровом питании.  

Ведущий: Чтобы быть в хорошей форме, предлагаю провести Разминку 

Игра «Да и Нет»

- Если наш совет хороший, Вы говорите - да!

- На неправильный совет,  говорите - нет!

- Постоянно нужно есть, для здоровья важно:

  Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. (да)

- Не грызите лист капустный, он совсем, совсем невкусный. (нет)

- Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад. (нет)

- Грязных ягод иногда

   Съесть полезно, да? (Нет)

- В мире лучшая награда – это плитка шоколада (нет)

- В мире лучшая награда – это ветка винограда. (да)

-  Каша – вкусная еда

    Это нам полезно? (Да)

-  Даёт силы мне всегда очень жирная еда. (нет)

-  Лук зеленый иногда

Нам полезен? (да)

-  Съесть мешок большой конфет

Это вредно? (Да)

- Лишь полезная еда на столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Готовясь к собранию, мы предварительно попросили Вас ответить на вопросы по питанию.

 (Анализ анкет)

• Так же мы поинтересовались и у детей, как они считают: «Какая пища полезна?».
• Из беседы мы узнали, любимые блюда детей.
• У детей свои понятия, а Ваша задача и наша организовать правильное, здоровое и рациональное питание нашим детям.
• Просмотр видеозарисовки «Обед в детском саду»
• Беседа после просмотра видео.
•       В условиях детского сада при составлении меню учитываются возрастные особенности детей, нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах. Меню составляется на основе технологических карт. Ежедневно медицинская сестра просчитывает калорийность получаемых детьми блюд.
• В детском саду организовано 4-х разовое питание. В меню каждый день включена суточная норма молока, сливочного и растительного масла сахара, хлеба, мяса. Продукты, богатые белком (рыба, мясо), включаются в меню первой половины дня. Во второй половине дня детям предлагаются молочные и овощные блюда. Для приготовления вторых блюд кроме говядины используются также субпродукты (печень в виде, котлет, гуляша). Ежедневно в меню включены овощи, как в свежем, так и вареном и тушеном виде. Дети регулярно получают кисломолочные продукты.

Воспитатель. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.

• С нашей стороны мы читаем художественную литературу,  проводим беседы о правильном питании, о пользе полезных продуктов, знакомим ребят с полезными продуктами, какие витамины в них содержатся и для чего они нужны.

             Мы вам покажем сценку «Спор овощей».

Воспитатель.  Мы постоянно ищем всё новые и новые способы позаботиться о своём здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых естественных вещах: необходимость обратить пристальное внимание на своё питание.

• Предлагаем вам поиграть в игру «Полезные и вредные продукты».

Родители делятся на две команды и разбирают продукты, на полезные и вредные.

• Мастер класс от родителей. Выступают родители. Делятся своими секретами.

Необходимо предлагать разные блюда, попробовать, украшать, изменять….

Подведение итогов.

Каждому из нас стоит помнить, что полноценное питание наших детей в самый ответственный период их физического формирования и роста личности  - это главный путь к здоровью.

И, напоследок, одна из главных рекомендаций для организации питания детей: не кормите ребенка насильно! Детский организм способен самостоятельно определить оптимальные потребности в пищевых веществах и калориях.

Ведущий: Для здоровья каждому человеку с момента его появления на свет необходимы: любовь, солнце, чистый воздух и вода, возможность двигаться и, конечно же, здоровая пища.

Ведущий. Спасибо всем! Будьте здоровы!

Родители получают памятки «Несколько слов об аппетите» сделанные руками детей.

Сценка и памятка в приложении.

ПРИЛОЖЕНИЕ.

Инсценировка в детском саду

"Спор овощей"

Ведущий.        Солнышко пригревает,

         Дождик поливает.

         Овощи на грядках

         Быстро поспевают.

Хозяйка. В огороде у меня урожай не плох

                 Морковка, репа, баклажан,

                 Огурчик, свекла и горох.

                 А кто из них вкуснее?

                 А кто из них нужнее?

Картофель. Из всех на свете овощей

                     Я – самый нужный для людей.

Ведущая. Но, возразил ему горох

Горох.  Не понимаю, чем я плох?

              Мне не дают покоя мышки,

             И очень любят ребятишки.

             Я слаще меда и конфет,

             Замены мне сегодня нет.

Ведущая. Морковь с достоинством сказала:

Морковь. У меня заслуг не мало,

                  Во мне особый витамин –

                  Незаменимый коротин.

Свекла. Вы, конечно, молодцы,

             Тут уж не поспорить,

             Но, без свеклы вам, друзья,

             Борщ, не приготовить.

Репа. Ты уж свекла, помолчи!

           Меня послушай и реши!

           Я точно всех полезней,

           Спасаю от болезней.

Огурец. А мне кажется, что репка

              Ты слишком загордилась.

              Подумаешь важная, какая уродилась!

              Я расту на огороде, и любим во всем народе.

              Вот какой я молодец, называюсь огурец!

Хозяйка.(выходит на середину зала)

                 Ох, ох, ох!

                Надо овощи мирить ,

                А не то беде тут быть.

(возвращается на своё место, обращается ко всем участникам)

              Все вы милые важны,

              Все вы милые нужны!

              Каждый знает что, овощи и фрукты –

              Витаминные продукты.

Несколько слов об аппетите

Если у ребенка плохой аппетит, недопустимо развлекать его во время еды, разрешать смотреть телевизор или обещать вознаграждение за то, что он все съест. Подобные поощрения нарушают пищеварительный процесс, а аппетит не улучшают вовсе. Есть истина, которую должна знать каждая мама: не так важно, сколько съест ребенок, намного важнее – сколько он сможет усвоить! Еда, съеденная без аппетита, вряд ли принесет пользу организму. Для улучшения аппетита ребенка надо не перекармливать, следует больше гулять и двигаться, спать в проветренном помещении, в общем, максимально придерживаться требований здорового образа жизни. Ребенок должен принимать пищу в спокойном состоянии, избегайте ссор и неприятных разговоров за столом — это тоже ухудшает процесс пищеварения и снижает аппетит. Не давайте малышу еды больше, чем он сможет съесть. Лучше потом положите чуточку добавки. И вообще: стоит ли так бояться голода? Лучше съесть с аппетитом кусок хлеба, тщательно его пережевывая, чем под материнский крик – ранний завтрак, который вряд ли переварится. Если прием пищи становится мучением для матери и ребенка, то у ребенка может возникнуть отвращение к еде. Еда должна быть для ребенка удовольствием. Не добивайтесь аппетита принуждением! Ведь это первый шаг к желудочно-кишечной патологии.

Несколько слов об аппетите

Если у ребенка плохой аппетит, недопустимо развлекать его во время еды, разрешать смотреть телевизор или обещать вознаграждение за то, что он все съест. Подобные поощрения нарушают пищеварительный процесс, а аппетит не улучшают вовсе. Есть истина, которую должна знать каждая мама: не так важно, сколько съест ребенок, намного важнее – сколько он сможет усвоить! Еда, съеденная без аппетита, вряд ли принесет пользу организму. Для улучшения аппетита ребенка надо не перекармливать, следует больше гулять и двигаться, спать в проветренном помещении, в общем, максимально придерживаться требований здорового образа жизни. Ребенок должен принимать пищу в спокойном состоянии, избегайте ссор и неприятных разговоров за столом — это тоже ухудшает процесс пищеварения и снижает аппетит. Не давайте малышу еды больше, чем он сможет съесть. Лучше потом положите чуточку добавки. И вообще: стоит ли так бояться голода? Лучше съесть с аппетитом кусок хлеба, тщательно его пережевывая, чем под материнский крик – ранний завтрак, который вряд ли переварится. Если прием пищи становится мучением для матери и ребенка, то у ребенка может возникнуть отвращение к еде. Еда должна быть для ребенка удовольствием. Не добивайтесь аппетита принуждением! Ведь это первый шаг к желудочно-кишечной патологии.