Картотека «Физкультминутки для разминки на суше» для детей дошкольного возраста
картотека (средняя группа)

Физкультминутка «Непоседа»

Непоседа потянулся

Влево - вправо повернулся

Руки вытянул, согнул

И тихонько сел на стул

Физкультминутка «Мячики»

Все девочки и мальчики

Прыгают как мячики.

Раз, два, три, четыре, пять,

Выше голову держать.

Чтобы руки не устали

Мы на пояс их поставим.

Физкультминутка «Улыбка»

А теперь все вместе встали,

Руки дружно вверх подняли,

Руки в стороны, вперед,

А теперь наоборот.

Влево - вправо повернулись,

И друг другу улыбнулись.

Тихо сели и опять будем

Дело продолжать (домик рисовать, наш рассказ читать…)

Физкультминутка «Отправляемся в полет»

Мы сегодня с вами, дети,

Полетаем на ракете.

Руки вверх и подтянись -

Мчит ракета прямо ввысь.

А быть может самолет

Всех детей умчит в полет?

Взмах крыла на раз, два, три,

Друг на друга посмотри.

Полетали и опять

Будем вместе рисовать (сочинять, считать…)

Физкультминутка «Очень дружно мы живем»

Очень дружно мы живем (показывают большой палец).

Мы по улице идем (маршируют на месте).

Если очень мы спешим, вместе быстро побежим (бег на месте).

Мы оглянемся, посмотрим, все ли рядышком бегут (повороты).

Никого не потеряли, все ребята на местах (вдох и выдох).

Значит можно продолжать нам задание выполнять (садятся).

Физкультминутка «Хорошее настроение».

Ровно встали все ребята,

Маршируем, как солдаты.

Руки вверх и руки вниз,

На носочки поднимись.

Поднимись еще разок,

Улыбнись-ка всем, дружок.

И с хорошим настроением,

Ты за стол опять садись.

Физкультминутка «Птенец»

Птичка крыльями взмахнула (взмах руками).

Раз - головку повернула (поворот головы влево - вправо).

Два - нагнулась за пшеном (наклон вперед до пола).

Три - вернулась птичка в дом (руки над головой «крыша»).

В доме ждал ее птенец,

Голосистый удалец,

Пи-пи-пи (произносят хором).

Физкультминутка «Клены»

Под окошком возле сада

Клены выстроились в ряд (встают).

Ветер кленами играет (махи поднятыми руками).

Клены листьями шуршат (круговые движения руками).

Ветер не кончается,

Клены наклоняются (наклоны вперед).