Педагогический проект Технология «Скандинавская ходьба» для детей дошкольного возраста
проект (старшая группа)

Педагогический проект

Технология «Скандинавская ходьба» для детей дошкольного возраста

Автор: Костюркина Алёна Игоревна,

 воспитатель МДОУ «Детский сад №30 УКМО

г. Усть-Кут, Иркутская область.

Актуальность

Скандинавская ходьба является эффективным средством улучшения здоровья и физической подготовленности детей, направлена на развитие физических качеств, таких как ловкость, равновесие, гибкость, сила и выносливость. А возможность двигаться на воздухе – значит и закаляться. Дети привыкают соблюдать определённые требования: быстро собираться и выходить на улицу организованно; помогать одевать правильно палочки, кто отстает; не играться с палками и не тыкать их друг друга во время ходьбы.

Цель: формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья дошкольников

Задачи:

1. Укрепление здоровья

2. Развитие двигательных качеств

3. Воспитание самостоятельности

4. Воспитание привычек здорового образа жизни

5. Воспитание психических  морально-волевых качеств

Участники проекта: дети, родители, воспитатели, специалисты.

Длительность проекта - долгосрочный

Аргументация выбора данной техники:

- подходит для детей дошкольного возраста;

- практиковать ходьбу с палками можно круглый год, невзирая на погодные условия;

 - ходьба по любой местности;

- позволяет достичь большого тренировочного эффекта;

- для заметного эффекта, достаточно всего несколько занятий;

 - не имеет противопоказаний;

- не травмоопасна.

Ожидаемый результат

— Развитие физических качеств детей, повышение скорости формирования важных двигательных навыков детей, что приведёт к сохранению и укреплению здоровья.

— Сформируется устойчивый интерес к занятиям по физической культуре.

— Улучшение внутрисемейной атмосферы.

Формы работы:

— умение правильно держать и ставить палки;

— обучение правильному дыханию;

— обучение разными видам шагов;

— закрепление изученного материала.

Этап первый подготовительный

Этап второй: «Сбор сведений»

- анкетирование родителей;

- ознакомление родителей с техникой «скандинавской ходьбы;

- помещение информации в родительский уголок.

Этап третий: Подведение итогов

Итоги работы подводятся в конце учебного года на основании оценки индивидуального развития воспитанников, членов клуба и анкетирование родителей. Оценка проводится в ходе наблюдений за детьми в процессе тренировок (занятий).

Критерии оценки умений и навыков детей 6-7 лет:

- умение при потере равновесия создавать новую опору, выдвигая ногу в сторону падения;

- рационализация наклона тела;

- правильная координация, ускорение передвижения;

- перекрестная работа рук и ног;

 - согласованность движения рук и ног;

 - наличие толчка палками;

-умение анализировать и контролировать свои действия;

- осознание ребенком, оценки техники передвижения у своих товарищей и у себя;

 - наличие начальных представлений о здоровом образе жизни, восприятие здорового образа жизни как ценности.

Ожидаемый результат:

1. Сокращение числа ЧБД группе с 20% до 15%

2. Овладение детьми навыками оздоровления, здорового образа жизни;

3. Закрепление оздоровительных мер в виде устойчивого психосоматического состояния

4. Повышение уровня развития физических качеств с 52% (13 детей) до 80% (20 детей).

5. Повышение заинтересованности и компетентности родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей и собственного здоровья.

Результат работы

Чтобы проверить эффективность реализации технологии скандинавской ходьбы и внедрить её с 2021 года, дети старшей  группы были разделены на 2 подгруппы: экспериментальную и контрольную. Эксперимент длился 3 месяца: с октября по декабрь 2021года. В каждой подгруппе было по 11 детей. Занятия проводились согласно календарному планированию и сетке занятий 3 раза в неделю (2 занятия в зале и 1 на прогулке). Отличие занятий заключалось в том, что в систему занятий экспериментальной подгруппы была включена работа по обучению детей технике скандинавской ходьбы и включение этой техники в занятия на прогулке. В контрольной же группе занятия проводились по общепринятой методике, и соответственно без использования системы скандинавской ходьбы.

В сентябре месяце (перед началом эксперимента) (табл.1, табл.3) и в декабре (конец эксперимента) (табл.2, табл.4), было проведено тестирование по определению уровня развития физических качеств детей у обеих подгрупп с помощью специальных упражнений. Были обследованы следующие виды движений: ловкость, скоростно-силовые качества, тесты на гибкость (определение гибкости позвоночника).

Из сравнительных таблиц контрольной и экспериментальной групп на начало и конец эксперимента видно, что за 3 месяца у обеих групп отмечена положительная динамика по всем показателям физической подготовленности, но у группы, которая занималась скандинавской ходьбой она существенно выше.

Таким образом, повышение уровня развития физических качеств в экспериментальной группе, свидетельствует об эффективности использования технологии скандинавской ходьбы.

Использование скандинавской ходьбы в нашем учреждении – это попытка по-новому взглянуть на педагогический процесс современного детского сада, особенности его организации и профессиональную деятельность педагогов дошкольного образования.

Оценка уровня развития физических качеств детей контрольной группы на начало эксперимента (%)

Таблица 1

Оценка уровня развития физических качеств детей контрольной группы по завершению эксперимента (%)

Таблица 2

Оценка уровня развития физических качеств детей экспериментальной группы на начало эксперимента (%)

 Таблица 3

Оценка уровня развития физических качеств детей экспериментальной группы по завершению эксперимента (%)

Таблица 4

Работая в течение года над проектом «Скандинавская ходьба», я убедилась, что такие занятия - эффективная и интересная форма работы ДОУ по укреплению здоровья детей и профилактике простудных заболеваний.

 Значительно снизилось количество детей с низким уровнем физической подготовки. Наблюдалась тенденция к снижению общей заболеваемости с 70% до 24,3%.

 В ходе реализации проекта в МДОУ «Детский сад №30 УКМО:

 − повышен образовательный уровень педагогов (мастер-классы, семинары-практикумы);

 − повышена заинтересованность и компетентность родителей в вопросах сохранения и укрепления собственного здоровья и здоровья детей, через организацию активных форм работы;

Проанализировав полученный опыт, я продолжила работу над проектом «Скандинавская ходьба», но уже с детьми подготовительной  группы. Родители в данном начинании нас поддерживают, и уже с июля 2022 года мы с детьми занимаемся ходьбой.

− Использование Скандинавской ходьбы в нашем детском саду - это попытка по новому взглянуть на педагогический процесс современного детского сада, особенности его организации и профессиональной деятельности педагога ДОУ.

− Данным опытом работы я поделилась с коллегами, принимая участие в рамках Единого методического дня провела мастер-класс для педагогов Усть-Кутского муниципального образования по теме: «Эффективность использование Скандинавской ходьбы в работе с дошкольниками», а так же с воспитанницей подготовительной группы  получили сертификат участника  в муниципальном и  региональном  этапе Всероссийской акции «Физическая культура и спорт- как альтернатива пагубным привычкам» в номинации «Мой любимый вид спорта»

Забота о здоровье воспитанников приоритетная задача дошкольного учреждения. Здоровый образ жизни для ребенка в детском саду – первооснова его полноценного развития и воспитания.

 Литература

1. Жулидов М. Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью- М: Астрель, Полиграфиздат, 2012 г.- 224 с.

2. Полетаева А. С. Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом/Издательство - М: Питер- 2012 г.- 80 с.

3. Ярцева Е. Бег и ходьба- М: Издательский Дом Мещерякова - 2012 г.- 64 с.

4. Палагнюк В.Г. Финская ходьба с палками- М: Метод рекомендации. СПб.-2012.

5. Полетаева А. Скандинавская ходьба. Советы известного тренера. –М:

СПб.- 2015. [Электронный ресурс]. http://www.nordicwalker.ru/

 (Дата обращения 1.03.2022