«Дыхательные упражнения»
картотека
Дыхательные упражнения (дыхательная гимнастика) — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы организма.
Виды
- Статические — дыхание осуществляется без движений тела или его частей, при участии только дыхательных мышц. Позволяют добиться последовательной вентиляции всех отделов лёгких, применяются чаще всего в начале обучения правильному дыханию.
- Динамические — выполняются при одновременном движении конечностями и туловищем, при этом амплитуда и темп движений согласуются с фазой и глубиной дыхания. Вдоху чаще всего соответствуют отведение и разгибание рук, разгибание туловища, выдох — сгибание и приведение конечностей, сгибание туловища.
- Специальные — направлены на получение конкретного терапевтического эффекта в случае нарушения функции дыхательного аппарата. Например, при затруднении выдоха у больных эмфиземой лёгких — упражнение с надавливанием на грудную клетку руками при выдохе.
- Дренирующие — сочетание динамических дыхательных упражнений с определённым положением тела, способствуют оттоку отделяемого из бронхов в трахею с последующим выделением мокроты во время откашливания.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 25.pdf | 328.46 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...
Дыхательная практика (комплекс дыхательных упражнений)
Учение о дыхании — тема настолько обширная и важная, что ей самой посвящено множество исследований и книг. Существует также множество различных методик, практик и видов правильного дыхания. Некоторые ...
Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Еще дре
Дыхательная гимнастика для детей 2-3 лет....
краткосрочный логопедический проект «Развитие творческих способностей детей старшего дошкольного возраста посредством дыхательных упражнений» (изготовление атрибутов для дыхательной гимнастики)
краткосрочный логопедический проект по изготовлению игрушек для дыхательных упражнений....
Консультация для родителей " Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой" ( дыхательный упражнения и правила их выполнения)
quot;Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать" А.Н. Стрельникова...
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста. Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхатель...
"Пение - уникальная дыхательная гимнастика" (картотека дыхательных упражнений)
Искусство пения – это и есть, прежде всего, правильное дыхание, которое и является одним из важнейших факторов здоровой жизни. Давно известно, что пение является одним из лучших дыха...