Доклад к проекту на тему: «Формирование полезных привычек у детей старшего дошкольного возраста».

Здоровье – это то, что желает каждый человек, но быть абсолютно здоровым не может никто. Не иметь никаких отклонений в работе организма – невозможно. Но стоит только изменить свой образ жизни, свои привычки, и человек сможет чувствовать себя здоровым.

Привычки – это поведение, склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными.

Известно, что самые прочные привычки, как полезные, так и вредные, формируются в детстве. Проблема формирования полезных привычек у детей старшего дошкольного возраста является одной из самых актуальных при воспитании детей этого возраста. И насколько она изначально продумана, спланирована и организована, зависит, будет ли она способствовать укреплению здоровья, физическому и психическому развитию, а так же воспитанию культуры поведения.

Осознание значимости проблемы здоровья детей дошкольного возраста, побудило нас к проведению углубленной работы по формированию полезных привычек у детей старшего дошкольного возраста. Работа проходила в старшей группе 82 и состояла из трех этапов:

• констатирующий этап;
• формирующий этап;
• контрольный этап.

Мы поставили цель нашей работы.

Для реализации поставленной цели мы определили задачи.  

В результате реализации проекта мы хотели, чтобы дети:

• Знали, как можно поддержать, укрепить и сохранить здоровье.
• Соблюдали режим дня.
• Владели полезными привычками, элементарными навыками личной гигиены.
• Владели культурой приема пищи.
• Знали, что необходимо для здорового сна.
• Умели выполнять физические упражнения, утреннюю гимнастику. Проявляли интерес к спорту.

1. Констатирующий этап. 

Для выявления уровня представлений детей о полезных привычках, сохраняющих здоровье,  мы провели наблюдение за  режимными моментами, игровой деятельностью, поведением на прогулках, а также  побеседовали с детьми на тему «Полезные привычки».

В данном этапе принимали участие 18 детей. Беседа и наблюдения показали, что 10 детей имеют смутное представление о полезных для здоровья привычках, не всегда стремятся «настроить себя» на выполнение правил здоровьесбережения; 8 детей имеют четкое представление о понятии «полезные для здоровья привычки», и настроены на здоровый образ жизни.

На основании вышесказанного мы разработали и включили в образовательный процесс проект  работы с детьми.  

2. Формирующий этап.

Для формирования полезных привычек детей старшей группы нами был составлен цикл занятий.

Занятия по формированию полезных привычек у детей проводились один раз в неделю. С детьми проводилась предварительная работа, которая велась в свободное от занятий время с опережением  занятий на одну неделю, подбирались дидактические игры по теме занятия, в книжном уголке раскладывали книги, иллюстрации, созвучными с темами занятий, выставляли муляжи фруктов и овощей.

В ходе работы заботились и о здоровье самих детей, применяя здоровьесберегающие технологии: гимнастику для глаз, оздоровительные минутки, самомассаж, точечный массаж, музыкальную терапию и т.д., с целью снятия мышечного и нервного напряжения, психоэмоционального напряжения, а также оздоровительно - профилактического действия.

Для достижения эффективности формирования полезных привычек в работе с детьми мы использовали алгоритмы выполнения последовательности действий.

Мы проводили беседы: «Мой режим дня», «Чистота - залог здоровья», «Не боимся мы дождей и осенних хмурых дней», «Овощи и фрукты - полезные продукты», «Зачем мы спим», «Мой любимый вид спорта».

Детям предлагались ситуационные задания: «Составь режим дня для малышей» (своего маленького братика, сестренки); «Придумай и покажи, как научить маленького ребенка (братика, сестренку) мыть руки, умывать лицо, вытирать руки насухо полотенцем, полоскать рот после еды»; «Выбери, какие из этих продуктов самые полезные»; «Уложи свою куклу спать»; «Одень куклу на прогулку»; «Покажи, что ты любишь делать на занятии по физкультуре».

Организовывали экскурсии в медицинский кабинет, на пищеблок. Читали детям художественную литературу, соответствующей тематики.

Организовывали сюжетно-ролевые игры: «Семья», «Продуктовый магазин», «Семья на прогулке», «Олимпиада».

Для закрепления знаний детей организовывали дидактические игры здоровьесберегающего содержания: «Что сначала, что потом?», «Помоги Денису», «Составь меню», «Таблица витаминов», «Одень Аню на прогулку», «Здоровый - нездоровый сон», «Загадай-отгадай», «Маршрут здоровья».

Эффективное формирование полезных привычек у детей старшего дошкольного возраста может осуществляться только при точном соблюдении режимных моментов детского сада.

Режим дня – это не просто регламентированное время препровождения, а специально организованная жизнь детей, имеющая оздоровительное и воспитательное значение. Поэтому мы четко соблюдали режимные моменты, следили за тем, чтобы дети не перевозбуждались, дозировали  нагрузку, избегали однообразия и монотонности детской деятельности.

Режимные моменты способствуют воспитанию у детей, прежде всего, культурно-гигиенических привычек.

Мы приучали детей к личной гигиене: своя расчёска, своя постель, свой носовой платок, своё полотенце. Подводили их к пониманию того, что соблюдение чистоты тела важно не только для охраны личного здоровья, но и здоровья окружающих.

Полноценное физическое и нервно-психическое развитие ребенка возможно лишь при обеспечении его рациональным питанием. Рациональное питание предусматривает использование необходимого набора продуктов, содержащих все пищевые компоненты, витамины, микроэлементы в соответствии с возрастными физиологическими потребностями развивающегося организма ребенка.

Регулярность питания и создание благоприятной обстановки во время приема пищи способствует выработке у ребенка положительного пищевого рефлекса, что обусловливает поддержание хорошего аппетита.

Каждый прием пищи в нашей группе мы использовали как благоприятный момент для воспитания у детей культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания. Важным моментом в организации питания детей мы считаем дежурство детей, которые помогают взрослому накрыть стол, разложить столовые приборы, убрать использованную посуду. Однако особое внимание в нашей группе мы уделяли тому, чтобы у детей, помогающим взрослым, не нарушался режим дня, их деятельность была посильной и не сокращала времени прогулки или дневного сна.

Большое значение для здоровья детей дошкольного возраста имеет организация полноценного дневного сна. Для засыпания детей мы использовали различные методические приемы: колыбельные песни, слушание классической музыки и сказок. После дневного отдыха проводили гимнастику после сна в сочетании с профилактическими процедурами и массажем.

Одной из самых действенных укрепляющих здоровье привычек в повседневной жизни является прогулка. Для того чтобы она действительно давала эффект, виды деятельности на прогулке мы меняли в зависимости от предыдущего занятия. Так после занятия, на котором дети сидели, прогулка начиналась с подвижных игр; после физкультурных, музыкальных занятий -  с наблюдения, спокойных игр.

Физкультурные занятия проводились не менее трех раз в неделю. Одно из трех физкультурных занятий для детей проводилось на открытом воздухе. Занятия проводились только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.

В группе мы создали условия для самостоятельной здоровьесберегающей деятельности детей. Для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в двигательной активности в группе был оборудован физкультурный уголок. В нем есть все необходимое физкультурное оборудование для самостоятельной двигательной деятельности детей, атрибуты для подвижных игр, физкультурное оборудование для гимнастики после сна, дидактические игры по ведению здорового образа жизни, рациональному питанию, соблюдению режима дня и правил личной гигиены.

Главными союзниками в нашей работе по формированию полезных привычек у детей стали родители. Главное, на что в первую очередь  направлена наша работа с родителями – это доказать, что без их  участия мы не сможем  добиться хороших результатов, только они являются самым ярким примером для своих детей. Наладить взаимоотношения помогают  разнообразные формы работы.

Мы провели тематическое родительское собрание  «Здоровый образ жизни – вредные и полезные привычки». Оформили памятки для родителей «Слагаемые здоровья», «Правильное питание», «Прогулки на свежем воздухе», «Профилактика простудных заболеваний». Родители совместно с детьми выполнили работы, иллюстрирующие полезные привычки в семье.

3. Контрольный этап.

В конце нашей работы мы провели повторное наблюдение и беседу с детьми. 

Мы выявили, что 14 детей  хорошо усвоили полезные для здоровья привычки (режим дня, питание, сон, прогулка, правила гигиены, занятия физкультурой и спортом). Однако имеются и недостатки: 4 ребенка имеют смутное представление о полезных для здоровья привычках, не всегда стремятся «настроить себя» на выполнение правил здоровьесбережения. Причины в большой занятости родителей на работе, что не позволяет им закрепить с детьми полученные знания в детском саду; а также причиной явилось то, что родители не всегда вовремя приводят детей на утреннюю гимнастику, нарушается режим, отсюда и не достаточное развитие представлений о зож. 

Результат работы:

В результате работы большинство детей знают, как можно поддержать, укрепить и сохранить здоровье, соблюдают режим дня, владеют полезными привычками, элементарными навыками личной гигиены, владеют культурой приема пищи; различают полезные и вредные продукты питания, разумно употребляют их, знают, что необходимо для здорового сна, умеют выполнять физические упражнения, утреннюю гимнастику. Проявляют интерес к спорту.

Родители стали больше уделять времени и внимания формированию у детей полезных привычек, стали внимательнее относиться к своему поведению, стараясь избавиться от вредных привычек. Просветительская работа среди родителей через консультации, памятки, родительские собрания, выполнение совместных работ с детьми, дала положительные результаты. 

В дальнейшем мы планируем продолжить индивидуальную работу с детьми, у которых выявились недостаточные представления о полезных для здоровья привычках. А также работу по вовлечению родителей в совместную деятельность по данной проблеме.