Программа оздоровительной деятельности "Здоровый малыш"
рабочая программа (старшая группа)

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий муниципальным

бюджетным дошкольным

образовательным учреждением «Детский сад № 67 «Виктория»

_______________А.М. Гордина

Приказ от № 168-од

ПРИНЯТО

на педагогическом совете МБДОУ «Детский сад № 67 «Виктория»

Протокол от № 1

Программа оздоровления детей в МБДОУ "Детский сад № 67 "Виктория"

"ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ"

РАЗДЕЛ 1

1. Общее положения

В уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете - отношение государства к проблемам здоровья.

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения РФ, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья детей должны находиться, во-первых, семья, включая всех ее членов и условия проживания; во-вторых, дошкольное образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени, т.е. социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья детей.

Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, сознании определенных условий.

2. Цель программы

Программа "Здоровым малыш" направлена на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

3. Законодательно-нормативное обеспечение программы

1. Закон РФ "Об образовании".
2. Санитарные нормы и правила, утвержденные совместным постановлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзором.
3. Устав образовательного учреждения.

Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия "здоровье" и влияния образа жизни на состояние здоровья.
2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.
3. Овладение навыками самооздоровления.
4. Снижение уровня заболеваемости.
5. Пропаганда здорового образа жизни.
6. Повышение компетенций родителей, обучающихся по вопросам оздоровления и коррекции нарушений здоровья детей. Развитие семейного досуга, форм активного отдыха и оздоровления детей и подростков.

Объекты программы

Дети дошкольного образовательного учреждения.

семьи детей, посещающих образовательное учреждение.

Педагогический коллектив образовательного учреждения.

РАЗДЕЛ 2

Основные принципы программы

1. Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.
2. Принцип активности и сознательности - участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.
3. Принцип комплексности и интегративности - решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.
4. Принцип адресованности и преемственности - поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого развития и состояния здоровья.
5. принцип результативности и гарантированности - реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей.

РАЗДЕЛ 3

Основные направления программы

Профилактическое

1. Обеспечение благоприятного течения адаптации;
2. Выполнение сангигиенического режима;
3. Проведение обследований по скрининг-программе и выявление патологий;
4. Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры;
5. Предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики;
6. Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний.

Организационное

1. Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ;
2. Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критерием здоровья методами диагностики;
3. Составление индивидуальных планов оздоровления;
4. Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик;
5. Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров;
6. Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

РАЗДЕЛ 4

Формы и методы оздоровления детей

План оздоровительный мероприятий

Скрининг-программа обследования детей

Модель взаимодействия педагога-психолога и воспитателя с родителями для повышения эффективности коррекционной работы

Структура внедрения здоровьесберегающих

методик, технологий в УВП ДОУ

РЕАЛИЗАЦИЯ РЕГИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ, ПРОДВИЖЕНИЮ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ «ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СМОЛЕНЩИНЫ»

(утверждено приказом Департамента Смоленской области по образованию и науке от №505-од)

САМОМАССАЖ

МАССАЖ СТОП

Дети садится на пол, кладут ногу на ногу.

Повторяют всё с другой ногой.

МАССАЖ «ЛАДОШКИ»

МАССАЖ РУК «ПЛОТНИК»

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ «ПОДАРОК МАМЕ»

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

( Движения по тексту )

Чтобы не зевать от скуки,

Встали и потёрли руки.

А потом ладошкой в лоб –

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Щёки заскучали тоже?

Мы и их похлопать можем!

Ну-ка, дружно, не зевать!

1, 2, 3, 4, 5!

А теперь уже, гляди,

Добрались и до груди!

Постучим по ней на славу:

Сверху, снизу, слева, справа!

Постучим и тут и там,

И немного по бокам.

Не скучать и не лениться!

Перешли на поясницу.

Чуть нагнулись, ровно дышим.

Потянулись – выше, выше!

МАССАЖ ЛИЦА «ЛЕТЕЛИ УТКИ»

МАССАЖ УШЕЙ

МАССАЖ СПИНЫ «ДОЖДИК»

(дети встают «паровозиком»)

Дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж

МАССАЖ ТЕЛА «ЧЕРЕПАХА»

Шла купаться черепаха

И кусала всех от страха:

Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!

Никого я не боюсь!

(Наташа, Марина, Тамара, Раиса, Фаина, Лариса)

Дети выполняют лёгкие пощипывания пальцами : рук, ног, груди.

САМОМАССАЖ ЛИЦА «ОЗОРНЫЕ МИШКИ»

1. Взявшись за середину ушной раковины (а не за мочки), оттягивать её вперёд, а затем назад, считая медленно до 10. Делать 1 раз.

Оттяну вперёд я ушки,

А потом назад.

Словно плюшевые мишки

Детки в ряд сидят.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж для ушек

Нужно делать всем.

Оттяну вперёд я ушки,

А потом назад.

Словно плюшевые мишки

Детки в ряд сидят.

2. Указательным и средним пальцами одновременно интенсивно «рисовать» круги на щеках. Делать 1 минуту.

А теперь по кругу щёчки

Дружно разотрём:

Так забывчивым мишуткам

Память разовьём.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж для щёчек

Нужно делать всем.

3. Теми же двумя пальцами одновременно интенсивно «рисовать» круги на подбородке, считая до 30. Потом – круги по лбу, также, считая до 30 Делать по 1разу.

На подбородке круг черчу:

Мишке я помочь хочу

Чётко, быстро говорить,

Звуки все произносить.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой

Нужно делать всем.

Чтобы думали получше

озорные мишки,

Мы погладим лобики

Плюшевым плутишкам.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой

Нужно делать всем.

4. Массировать указательным и средним пальцами одновременно интенсивно верхние и нижние веки, не закрывая глаз. Делать 1 минуту.

Чтобы мишка лучше видел,

Стал внимательней, шустрей,

Мы волшебные очки

Нарисуем поскорей.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой

Нужно делать всем.

5. Массаж носа. Подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на точки по обеим сторонам носа, начиная от его основания. На каждую точку необходимо нажать и держать, не отпуская, на счёт до 20. Делать 1 минуту.

Мы подушечками пальцев

В точки попадём:

Так курносому мишутке

Носик разомнём.

Раз, два, три - скажу, четыре,

Пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж для носа

Нужно делать всем.

6. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот. По 10 раз.

Мишка, мишка, рот открой!

И налево двинь щекой…

Мишка, мишка, рот открой!

И направо двинь щекой…

7. Откинуться назад на спинку стула, сделать длительные вдох и выдох, руки свободно опущены вдоль туловища.

Ох, устали наши мишки,

Тихо в ряд сидят.

Знают: польза от массажа

Будет для ребят!

Растирание предплечья

1. «Надеваем браслеты» - одной рукой изображаем «надетый браслет», круговыми движениями от кисти к локтю «двигаем браслет», прокручивая его влево-вправо,- (по 2 раза на каждой руке).

Мы браслеты надеваем,

Крутим, крутим, продвигаем,

Влево-вправо, влево-вправо,

На другой руке сначала.

2. «Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной руки по предплечью другой.

Мы пружинку нарисуем

Длинную и крепкую.

Мы возьмём её растянем,

А потом обратно стянем.

3. «Гуси» - пощипывание руки вдоль по предплечью от кисти к локтю.

Гуси травушку щипали,

Громко, весело кричали:

Га-га-га, га-га-га,

Очень сочная трава.

4. «Человечки» - указательным и средним пальцами выполняем точечные движения вдоль предплечья (человечки – «маршируют, прыгают, бегут».

Для маршировки:

Человечки на двух ножках

Маршируют по дорожке,

Левой-правой, левой-правой

Человечки ходят браво.

Для прыжков:

Человечки на двух ножках

Стали прыгать по дорожке,

Прыг-скок, прыг-скок,

Всё быстрее: скок -поскок.

Для бега:

Человечки на двух ножках

Стали бегать по дорожке,

Побежали, побежали,

Вдруг споткнулись и упали.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

«БОЙЦЫ-МОЛОДЦЫ»

ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА

ДОМ

ЛОДОЧКА

ЗАНЯТИЯ ПО ВАЛЕОЛОГИИ

ЗАНЯТИЯ ОБЖ

Проводятся еженедельно, согласно учебного плана (вторая младшая группа – подготовительные к школе группы) и планам воспитательно-образовательной работы педагогов, составленных на основании:

- К.Ю. Белая «Формирование основ безопасности у дошкольников», издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ Москва, 2011;

- Н.Н. Авдеева, О.Л. Князева, Р.Б. Стеркина «Безопасность», издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС» Москва 2004