Картотека физкультминуток
картотека (средняя группа)
Картотека физкультминуток предназначена для повышения эффективности учебно-воспитательного процесса в детских образовательных учреждениях путем внедрения кратковременных физических пауз в течение дня. Физкультминутки помогают поддерживать высокий уровень работоспособности, предупреждать утомляемость и обеспечивать профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата и зрения у детей.
Основная задача картотеки — представить широкий выбор коротких динамичных упражнений, предназначенных для разных возрастных групп, включая элементы гимнастики, танцевальные движения, дыхательные упражнения и игры малой интенсивности. Каждое занятие разработано таким образом, чтобы легко интегрироваться в образовательный процесс и приносить пользу здоровью детей, стимулируя кровообращение, улучшая концентрацию внимания и повышая общий тонус организма.
Предложенные физические разминки удобны в применении, занимают минимальное количество времени и не требуют специального оборудования, что облегчает их регулярное проведение в условиях дошкольного учреждения. Регулярное выполнение физкультминуток способствует гармоничному развитию и поддержанию хорошего самочувствия детей всех возрастов.
Предварительный просмотр:
Картотека физкультминуток.
«Весна»
Я давно весну ждала,
Мягкой грядка быть должна,
У меня свои дела.
Это любят семена!
Мне участок в огороде
Нынче мама отвела.
Посажу на ней цветы
Небывалой красоты.
Я возьму свою лопатку,
Я пойду, вскопаю грядку.
Буду я их поливать,
И рыхлить, и удобрять.
«Дождик»
Капля первая упала – кап!
И вторая прибежала – кап!
Туфли - посмотрите
Мокрыми стали.
Мы на небо посмотрели:
Капельки «кап-кап» запели
Плечами дружно поведем,
И все капельки стряхнем.
Намочили лица.
Мы их вытирали.
От дождя убежим,
Под кусточком посидим.
«Будем мы весну встречать»
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем мы весну встречать (дети шагают на месте).
Весна-красна, иди скорей,
Землю солнцем обогрей! (хлопают в ладоши).
«Птички»:
Прилетели птички, птички- невелички,
Все летали, все летали, крыльями махали!
(дети бегают, машут руками)
Так они летали, крыльями махали,
На дорожку прилетали, зернышки клевали,
(дети присаживаются, «клюют зернышки»)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека физкультминуток и гимнастики для глаз
Комплекс физкультминуток и гимнастики для глаз предназначен для детей дошкольного возраста с целью предупреждения утомляемости и профилактики нарушений зрения...
Картотека Физкультминуток
Картотека физкультминуток будет полезна воспитателям, а также и родителям...