Осень-время для здоровья.
консультация
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 dokument.docx | 14.19 КБ |
Предварительный просмотр:
Осень — время для здоровья и радости! Как поддержать иммунитет ребёнка в сезон простуд
Мы собрали для вас простые и эффективные советы для крепкого иммунитета:
1. Витамины в каждой тарелке!
Добавляйте больше сезонных овощей, фруктов (яблоки, груши, тыква) и ягод (облепиха, клюква) в рацион. И не забывайте про лук и чеснок — это природные борцы с микробами!
2. Прогулки — наше всё!
Одевайтесь по погоде и наслаждайтесь свежим воздухом! Он закаляет лучше любых таблеток.
3. Влажность — наш друг!
Батареи часто сушат воздух, а сухая слизистая — открытая дверь для инфекций. Регулярно проветривайте помещение и используйте увлажнитель, если есть возможность.
4. Чистота — залог здоровья!
Прививайте простую, но очень важную привычку — мыть руки после детского сада, прогулок и перед едой.
5. Режим — наше спокойствие!
Полноценный сон и отсутствие стресса — лучшие помощники для крепкого иммунитета.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"От зимы до осени" (времена года в красках)
Творчески-информационный проект по художественно-эстетическому развитию для детей второй младшей группы,...
Праздник осени " Времена года или Осень к нам пришла"
конспект праздника для детей старшей и подготовительной группы....
«Осенняя экскурсия». Прогулка – поход в осеннее время года со старшими дошкольниками
laquo;Осенняя экскурсия». Прогулка – поход в осеннее время года со старшими дошкольниками...
Осенний марафон "Осень - время закаляться"
Сценарий спортивного праздника для младших и средних групп. Праздник проходит на улице совместно с родителями. Главные персонажи: ведущий и Осень....
Осень – время заботы о здоровье и настроении наших детей!
С приходом осени меняется не только природа вокруг нас, но и ритм жизни наших детей. Короткие дни, прохладная погода, возвращение в школу после летних каникул – все это может сказаться на самочу...
Консультация для родителей «Осень – время заботы о здоровье и развитии ребёнка»
Осень – яркая и красивая пора года. Но вместе с золотыми листьями и свежим воздухом она приносит и трудности: похолодание, сырость, нехватку солнечного света, увеличение риска простудных заболев...