Спортивный досуг "В гости к Мишутке"
план-конспект занятия (младшая группа)

Спортивный досуг «В гости к мишутке»

«младший дошкольный возраст»

Цель: Формирование потребности в здоровом образе жизни через игровую двигательную активность.

Задачи:

· Упражнять в ходьбе и беге в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.

· Развивать умение действовать по сигналу воспитателя.

· Воспитывать дружеские взаимоотношения и интерес к физкультуре.

Оборудование:  Игрушка (плюшевый медведь),  2 обруча,  «кочки» (плоские или мягкие модули), дуги для подлезания   (высота 50 см),  корзина  малыми мячами или шишки, скамейка .

Ход мероприятия

1. Вводная часть (2-3 минуты)

Дети заходят в зал или на площадку. Инструктор физо  держит в руках большую игрушку — Медведя.

Инструктор физо : «Ребята, сегодня к нам в гости пришел  Мишутка. Он косолапый, но очень веселый. Он приглашает нас  к себе в лесную школу  зверят. Вы готовы отправиться в путь?»

Построение в шеренгу.

· Ходьба стайкой за воспитателем («Идем по тропинке»).

· Ходьба на носочках («Покажем Мишке, какие мы большие» — руки вверх).

· Легкий бег (20 секунд) — «Побежали от дождика».

· Ходьба с восстановлением дыхания.

2. Разминка (ОРУ) «Мишка косолапый» (3 минуты)

Инструктор физо  предлагает детям встать врассыпную и превратиться в медвежат.

1. «Медведи греют лапы»

   И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

   Поднять руки в стороны, покрутить кистями («лапки»), опустить.

   Повторить: 4 раза.

2. «Медведи качаются»

   И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

   Наклоняться вправо и влево, имитируя раскачивание медведя.

   Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

3. «Медведи прячутся»

   И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.

   Присесть, обхватить колени руками («мишутка спрятался за куст»), выпрямиться.

   Повторить: 4 раза.

4. «Медведи шалят»

   И.п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе.

   Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.

   Повторить: 2 раза по 5 прыжков.

3. Основные виды движений (4-5 минут)

Организовано поточным или круговым методом. Мишка «сидит» и смотрит.

Инструктор физо : «Посмотрите, в лесу много преград. Нужно пройти все испытания, чтобы добраться до полянки Мишки».

1. «С кочки на кочку» (Развитие равновесия, прыжки на двух ногах с продвижением).

   · Пособие: обручи или плоские круги.

   · Задание: перепрыгивать или переступать из обруча в обруч, не наступая на пол (на «болото»).

2. «Пролезь под веткой» (Лазание, координация).

   · Пособие: дуги или перевернутая скамейка.

   · Задание: встать на четвереньки, проползти под дугой, не касаясь спиной верха.

3. «Собери шишки» (Мелкая моторика, меткость).

   · Пособие: корзина, рассыпанные мячики (шишки), обруч.

   · Задание: дети собирают разбросанные шишки и бросают их в обруч (корзину) правой и левой рукой.

4. Подвижная игра «Догони Мишку» (3 минуты)

Дети встают на одной стороне площадки. Мишка (игрушку берет   помощник) находится на противоположной стороне, сидит на корточках.

Воспитатель: «Мишка спит в берлоге. Давайте подойдем тихо-тихо, чтобы его не разбудить».

Дети крадутся на носочках к Мишке.

Инструктор физо(громко): «Мишка, Мишка, хватит спать!

Выходи нас догонять!»

Мишка «просыпается» (взрослый двигает игрушку навстречу) и догоняет детей. Дети убегают на исходную линию (в «домик»).

Игра повторяется 2 раза.

5. Заключительная часть (2 минуты)

«Лесная тишина» (Дыхательное упражнение).

Дети ложатся на ковер (или просто садятся на корточки).

Инструктор физо: «Медвежата устали играть, пора отдохнуть. Раз, два, три — замри!»

Пауза. Глубокий вдох носом, выдох ртом.

Сюрпризный момент:

Мишка «шепчет» инструктору физо  на ухо, что он хочет угостить ребят.

Воспитатель достает корзину с яблоками (или печеньем «Грибочки»).

Мишка прощается, уходит. Дети возвращаются в группу.