Творческий проект "Весёлая полянка"
методическая разработка (старшая группа)
Творческий проект "Весёлая полянка" в рамках реализации ТРООЗ с использованием нетрадиционного оборудования
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 vesyolaya_polyanka.doc | 850 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное общеобразовательное учреждение –
лицей имени Д.И. Менделеева
Творческий проект
(в рамках реализации ТРООЗ)
«Веселая полянка» -
нетрадиционное многофункциональное физкультурное оборудования
«Дорожка здоровья»
для детей дошкольного возраста
Курыгина Н.И., инструктор
по физической культуре
г.о.Клин
Предназначение: Нетрадиционное многофункциональное физкультурное оборудование для детей дошкольного возраста.
Задачи: Повышать двигательную активность детей.
Обучать разнообразным навыкам и умениям, связанными со здоровьесбережением: укрепление мышц спины, рук, ног, воспитания правильной осанки, профилактики плоскостопия, развитие скоростно – силовых качеств, координации движений.
Развивать творческое отношение к движениям.
Формировать умение эмоционально воспринимать двигательную деятельность.
Описание нетрадиционного физкультурного оборудования
«Дорожка здоровья «Веселая полянка»:
Изготовлена из х/б ткани, поролона, крупы различного размера, крышек от бутылок, кусочков линолеума, тесьмы. Представляет из себя комплект
- «Подушек» с разным наполнителем и ленточками – 8 шт.
- комплекта «Колбасок», наполненных горохом и крупой. – 14 шт.
Способ соединения деталей – тесьма, завязанная на бантик.
Варианты использования:
Общеразвивающие упражнения
«Колбаски» используются, как раздаточный материал.
1. «Растем».
ИП. – ОС, руки согнуты, «Колбаска» на груди
-1- Подняться на носки, руки выпрямить вверх
-2- Согнуть руки, «колбаску» опустить за плечи
-3- Подняться на носки, руки выпрямить вверх
-4- ИП
Варианты:
А) Одновременно выполнять переменный шаг.
Б) Стоя ноги на ширине плеч.
В) Выполняя полуприсед, опустить «Колбаску» на пол.
2. «Силачи»
ИП – ОС, руки опущены
-1-2 - Сгибание и разгибание рук
Варианты:
А) Одновременно выполнять переменный шаг.
Б) Выполняя выпады вправо – влево.
В) Опускаясь на колено
3. «Петля»
ИП – Сидя на полу с прямыми ногами, руки прямые вперед.
-1- Согнуть правую ногу
-2- Перешагнув через «колбаску», выпрямить ногу вперед – вверх.
-3- Согнуть ногу
-4- Вернуться в ИП.
Варианты:
А) Сгибать ноги одновременно, а выпрямлять поочередно.
Б) Сгибать ноги одновременно и выпрямлять одновременно.
В) Наклониться вперед и перенести «Колбаску» через вытянутые ноги.
4.«Гребля»
ИП – сидя ноги согнуты на ширине плеч, руки согнуты перед грудью.
-1- отклониться назад, выпрямив руки вперед
-2- ИП.
Варианты:
А) Лечь на пол, руки поднять вверх, сесть взмахом рук вперед.
Б) Потянуться вперед, до касания руками пола.
В) Отклониться в сторону, до касания локтем пола в одну и другую сторону.
«Рыбка»
ИП – лежа на животе, руки вверх.
-1- Поднять прямые руки и ноги вверх
-2- ИП
Варианты:
А) Удерживая положение длительное время.
Б) Удерживая положение, разводить ноги в стороны
В) Удерживая положение, ногами выполнять движение «кроль».
«Перешагивание»
ИП – ОС, руки вверх
-1- Немного наклонившись вперед, опустить руки вниз, перешагнуть через «колбаску»
-2- за спиной перевести руки вверх.
Варианты:
А) Перешагнув, поднять руки вверх в наклоне вперед.
Б) В глубоком наклоне с прямыми ногами перешагнуть через «колбаску» вперед, затем назад
Основные виды движений
1.Дорожка в сборе из одних «подушек», связанных между собой в линию
- Топтание по «подушкам», различной наполняемости, в чередовании мягких и жестких поверхностей.
- Ходьба по «подушкам» переменным шагом.
2. Перевернуть «подушки» следками вверх пройти по дорожке, повторяя рисунок следов.
Вариант:
- Выполнить задание прыжками, повторяя рисунок стоп.
………………
- Отдельно уложенные «колбаски» по принципу лестницы
- ходьба по «колбаскам» - рейкам лестницы приставным шагом,
- Тоже, но ходьба переменным шагом, тоже бегом.
- Прыжки на двух с продвижением вперед через «колбаски»
- Прыжки на двух, стоя боком
- Прыжки на одной ноге через рейки.
4.Связать «колбаски» между собой в линию.
- Линия – ориентир.
- Ходьба «Елочка».
- Прыжки «Белочки», справа и слева от линии.
-Прыжок «Хлопушка».
4.«Змейка», связав «колбаски « между собой и выложить извилистой дорожкой.
- Ходьба и бег через «Змейку».
- Прыжки прямо и боком.
-Прыжки на двух и одной ноге
Связать «колбаску» в баранку.
- Удерживать баранку на голове.
- Приседать, удерживая баранку на голове.
- Ходить с баранкой на голове
- Прыжки с «баранкой», зажатой между коленей.
- Метание «баранки» в цель вертикальную.
- Бросок «баранки» на дальность.
3.Связать дорожку здоровья, используя «подушки и «колбаски», между собой последовательно.
- Прыжки в длину с места через подушки.
- Прыжки способом «ноги вместе, ноги врозь» с продвижением вперед.
Ноги вместе – в пустое окошко,
Ноги врозь – над «подушкой.
- Бег, перешагивая «подушки».
-Ходьба по параллельным линиям.
Примерные подвижные игры.
«Цапля и лягушки»
«Колбаски связать между собой по кругу – это «Болото»
В нем стоит «Цапля на одной ноге.
Вокруг «болота» стоят дети – «лягушата».
По сигналу ведущего лягушата выполняют прыжок на двух ногах вперед в болото и обратно. Цапля пытается осалить лягушонка пока он в «болоте». Выигрывает «Цапля» поймавшая больше лягушат не оступившись на две ноги.
«Юрта»
«Подушки» лежат на полу в шахматном порядке, врассыпную. Дети располагаются произвольно по всей площадке. Пока играет музыка дети свободно передвигаются по площадке определенным способом (шагом, бегом, подскоками, вприпрыжку и т.п.). По сигналу ведущего или на конец музыкального фрагмента, дети подбегают к «подушкам», берутся за ленточки и поднимают руки вверх.
Усложнение: ведущий может давать сигнал по двое, по четверо, по одному.
«Гусенички»
Дети делятся на команды и, удерживая «колбаски», создают цепочки – «гусенички».
По сигналу ведущего, «гусенички» выполняют бег с препятствиями, при этом не разорвав цепочки.
Варианты:
- бег по прямой вокруг стойки.
- бег обегая препятствия.
-бег с подлазанием в обруч или цепочку из обручей.
«Автомобили»
Удерживая две «колбаски, дети становятся друг за другом.
Между ними становиться «пассажир».
Нужно провести пассажира по городу, выполняя правила дорожного движения, следуя указаниям «регулировщика» или «светофора».
«Перевертыши»
Стоя лицом друг к другу, удерживать «колбаски» за ленточки. По сигналу ведущего дети должны быстро поднять руки вверх и выполнить поворот вокруг себя. Выигрывает пара, выполнившая перевертыш быстрее других.
Варианты:
-поочередно выполнять задание.
- одновременно.
- не поднимая руки вверх.
- перешагивая.
«Осьминог»
Использовать в круговых играх перебежках. Дети стоят по кругу, «Осьминог» в середине – он ведущий. Дети Бегом прыжками или подскоками передвигаются по кругу. По сигналу ведущего (удар бубна), дети стараются встать на концы «щупалец», ведущий в это время также пытается занять место на конце «щупальца».
Варианты:
Сделать «щупальца осьминога» длиннее. На концы каждого «щупальца» поставить детей, которые, поднимая и опуская щупальца имитируют движение осьминога. Остальные дети должны перепрыгивать или подлезать по щупальцами. Если ребенок касается «Щупальцев», он считается пойманным.
«Эстафета с мячами»
Используя «подушки», дети в парах переносят мячи, не уронив их.
«Царь горы».
Дети передвигаются любым способом вокруг «горы» пока играет музыка. Каждый старается наступить на «гору», как только закончиться музыка.
«Водолей»
Ловишка – «Водолей» сидит на тучке, все остальные сидят на лужайке и дразнят «Водолея»: «Водолей, водолей! Вылей воду из ушей! На последние слова дети разбегаются, а «Водолей» старается их осалить – «намочить водой».
