Детско-родительская игра "Секреты здоровья"
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)

Детско-родительская игра для старших дошкольников

«Секреты здоровья»

Петрова Татьяна Александровна,

старший воспитатель

МБДОУ «Детский сад №411» г.о. Самара

Цель: способствовать стремлению и желанию каждой семьи восстанавливать и поддерживать здоровье с помощью здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

- закреплять знания родителей и детей о том, как сохранить здоровье;

- учить ответственно относиться к состоянию здоровья;

- повышать чувство защищённости, формировать приёмы преодоления психоэмоционального напряжения;

- развивать познавательные интересы.

Ход игры.

Дети и их родители проходят в зал, садятся полукругом по подгруппам за расставленные столики с номерами (1,2,3,4,5)

Воспитатель: дорогие, родители и дети, мы с вами сегодня собрались в одну большую добрую компанию не просто так. Сегодня мы с вами поговорим о здоровье и как его сберечь. Вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?

Высказывания родителей

Воспитатель: итак, прежде всего, здоровый ребёнок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям – взрослым и детям. Развитие двигательных качеств проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребёнок достаточно быстр, ловок и силён. Это “портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу – задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребёнка заботиться о своём здоровье! Для этого нужно формировать навыки и привычки здорового образа жизни в соответствии с возрастом.

Наши сегодняшняя игра «Секреты здоровья» напомнит вам, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни.

Секреты здоровья спрятаны в конвертах, которые лежат у вас на столах. Вы по очереди будете открывать конверты и узнавать секреты здоровья. А затем выполнять задания. Итак приступаем. Предлагаю открыть конверт первому столику и прочитать, что же там написано.

Конверт 1.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Воспитатель: что такое режим дня?

высказывания родителей и детей: режим дня — это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток; это распорядок всех дел и действий, которые нужно выполнить в одно и тоже время в течение дня.

Воспитатель: как вы думаете, как режим дня помогает людям укреплять здоровье? Посмотрите на экран и выберите из предложенных вариантов верные.

ответы: дисциплинирует, помогает хорошо и качественно выполнить дела, повышает работоспособность и поддерживает её в течение дня; позволяет полноценно отдохнуть.

Воспитатель: молодцы. Теперь я предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «Расставь правильно».

У вас на столах часы и картинки с режимными моментами. Надо расположить картинки вокруг часов по порядку в правильной последовательности.

Дети вместе с родителями выполняют задание.

Воспитатель. Предлагаю посмотреть на экран и проверить, все ли вы сделали правильно. У всех так?

Ответы.

Воспитатель. Молодцы. Итак, первый секрет здоровья – режим дня.

Воспитатель прикрепляет на доску картинку с режимом дня.

Воспитатель: предлагаю открыть конверт второму столику.

Конверт №2.

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку –

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья

Есть хорошее решенье –

Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Воспитатель: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не заменит физические упражнения. Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?

ответы: укрепляют мышцы, закаливают организм, дарят нам бодрое, хорошее настроение, прогоняют усталость и т.д.

Воспитатель: какие физические упражнения делаете вы?

утренняя гимнастика, подвижные игры, посещаете занятия каратэ, спортивную секцию, танцевальный кружок и др.

Воспитатель: все верно. Предлагаю всем размяться и гимнастикой заняться.

Дети и родители смотрят на экран и выполняют мультзарядку.

Воспитатель: здорово, весело и полезно. Вы рассказали, что посещаете разные спортивные секции. Предлагаю вам сложное задание «Какие виды спорта зашифрованы»

Перед детьми и родителями лежат схемы, в которых зашифрованы виды спорта и картинки с изображением вида спорта. Надо расшифровать схему и найти соответствующую картинку с видом спорта.

Воспитатель: все справились? Давайте перечислим по очереди, какие виды спорта вы разгадали.

Дети перечисляют, родители им помогают.

Воспитатель: вот и второй секрет здоровья – физкультура.

Воспитатель прикрепляет на доску картинку с изображением людей, занимающихся физкультурой.

Воспитатель: предлагаю открыть конверт третьему столику.

Конверт №3.

Если хочешь быть здоровым,

Не хандрить и не болеть,

Все проблемы эти в жизни,

Можно с честью одолеть

Вкусной, правильной едою,

Что энергию несет.

Она дарит нам здоровье,

Силу, бодрость придает!

Воспитатель: пища, питание, еда. Эти слова мы произносим довольно часто, но что же такое питание?

ответы: еда – это топливо, на котором работает наш организм; еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма и др.

Воспитатель: правильно. Ребята, а какие же самые вкуснейшие блюда у вас в семье готовят родители?

Дети перечисляют.

Воспитатель: это очень здорово: пельмени, котлеты, пироги, ватрушки, салаты… Но секрет-то в том, чтобы приготовленные блюда были не только вкусными, но и полезными для здоровья! Но надо грамотно подходить к выбору продуктов. Есть ещё продукты, которые очень полезны для вашего растущего организма. Что это за продукты, вы узнаете, если отгадаете загадки.

«Белое, да не снег, вкусное, да не мёд.

От рогатого берут и ребятам дают» (молоко).

Воспитатель: верно. Молоко и молочные продукты. Какие молочные продукты вы еще знаете.

ответы: кефир, ряженка, творог и др.

До слез доводит он без рук

Догадались? Это…(лук)

Красна девица

Сидит в темнице,

А коса на улице.

(Морковь)

Воспитатель: правильно. Овощи очень полезны для здоровья. Какие еще овощи вы знаете.

Ответы: капуста, свекла, чеснок, огурец и др.

Воспитатель:

Он почти как апельсин,

С толстой кожей, сочный,

Недостаток лишь один –

Кислый очень-очень (лимон)

Наливное, золотое,

Красное, румяное,

Растёт на дереве,

Любят дети спелое.

На веточке качается,

Как называется? (яблоко)

Воспитатель: молодцы. Для организма очень полезны и фрукты, и ягоды.

Наступает час обеда:

Мой-ка руки, непоседа!

Из мяса, овощей и круп

Сварила мама вкусный… (Суп)

Из крупы ее сварили,

Посолили, подсластили.

Эй, ну, где же ложка наша?!

Так вкусна на завтрак..(Каша)

Воспитатель: эти блюда очень нужны. Не зря говорят: «Щи да каша пища наша».

Может разбиться,

Может и вариться,

Если хочешь —

в птицу может превратиться.

(Яйцо)

Отгадать легко и быстро:

Мягкий, пышный и душистый.

Он и черный, и белый,

А бывает подгорелый.

(Хлеб)

Воспитатель: вот и третий секрет здоровья – полезная еда.

И еще хочется напомнить:

Мера нужна в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда!

Воспитатель прикрепляет на доску картинку с изображением продуктов питания.

Воспитатель: предлагаю открыть конверт четвертому столику.

Конверт №4.

Все болезни – вон, за дверь!

Выгляжу отлично я.

Вот какой он добрый зверь –

Гигиена личная.

Воспитатель: скажите, ребята, а вы знаете, что такое гигиена?

ответы: это правила поведения, которые помогают человеку сохранять и укреплять его здоровье.

Воспитатель: посмотрите на картинки и перечислите эти правила.

Дети раскладывают картинки и перечисляют правила личной гигиены.

Воспитатель: а теперь посмотрите на экран и скажите какие правила гигиены нарушили дети.

Родители и дети называют нарушенные правила.

Воспитатель: вот и четвертый секрет здоровья –личная гигиена.

Воспитатель прикрепляет на доску картинку с изображением предметов личной гигиены.

Конверт №5.

Если будешь унывать,

Плакать, ныть, скучать, страдать,

Можешь даже очень быстро

Ты здоровье потерять.

Если будешь улыбаться,

Добрым будешь ты всегда,

Тебе нечего бояться —

Жить ты будешь лет до ста!

Воспитатель: ребята, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта и хорошее настроение.

Эмоции играют важную роль в жизни детей и взрослых. Поэтому надо способствовать укреплению эмоционального здоровья детей.

Здесь помогут игры для развития положительных эмоций у детей такие как: «Назови ласково», «Попроси вежливо», «Сделай комплимент» и другие. Они помогают создать радостное настроение, улучшить эмоциональное самочувствие, развить эмпатию и навыки общения.

Предлагаю поиграть в одну из них «Комплименты по кругу».

Предлагаю встать в круг, первый игрок говорит комплимент своему соседу справа. Тот должен поблагодарить его и похвалить уже своего правого соседа, и так до тех пор, пока круг не замкнётся.

Проводится игра.

Воспитатель: как приятно получать комплементы и похвалу от знакомых и даже незнакомых людей. Яркие, глубокие эмоции – это здорово. Главное, чтобы они стали вашими помощниками. Научитесь управлять ими, тогда многие проблемы просто исчезнут из вашей жизни, а вашей наградой будет крепкое здоровье и прекрасное настроение. Чем больше позитивных эмоций ощущает человек, тем меньше он болеет.

Вот и пятый секрет здоровья – хорошее настроение и умение управлять своими эмоциями.

Воспитатель прикрепляет на доску картинку с изображением счастливых и улыбающихся детей.

Воспитатель: и в заключение предлагаю взяться за руки, улыбнуться друг другу и всем вместе спеть песню «Улыбка».

Воспитатель: вот наша встреча и подошла к концу! Секреты здоровья просты. Надо их помнить и им следовать. Спасибо за участие.

На прощанье вы получаете книжки-разукрашки, которые помогут вам закрепить секреты здоровья.

Чтоб здоровье раздобыть,

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И всё будет получаться.

Дети и родители уходят в группу.