Конспект занятия в старшей группе Тема «Страна здоровья»
материал (старшая группа)

Конспект занятия

в старшей группе

Тема «Страна здоровья»

Цель: - формировать у детей привычку к здоровому образу жизни, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья посредством здоровьесберегающих технологий.

Образовательные задачи:

-закрепить знания детей о влиянии на здоровье питания, двигательной активности, закаливания, свежего воздуха, настроения;

-закрепить представления детей о том какая еда полезна, какая вредна для организма.

Развивающие: 

-  Формировать культурно-гигиенические навыки;

- развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья;
- развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; 

- развивать представление о человеческих эмоциях и учить распознавать психологические состояния, понимать чувства других людей и формировать межличностные отношения;

-развивать интерес к играм, потребность к двигательной активности.

Воспитательные:

- воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни;
- воспитывать желание заботиться о своем здоровье, беречь его.

Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Здоровый образ жизни», рассматривание картинок, посвященных теме здоровья, правильного питания, закаливания, беседы о здоровье, правильном питании, загадывание загадок, разучивание стихов с детьми, чтение х/л «Мойдодыр», беседы «Что такое здоровье», д/и «Полезно-вредно».

Материалы: карта «Страна здоровья», цветок с шестью лепестками, «Чудесная коробочка», набор картинок «Полезные и вредные для здоровья продукты питания», плакат магазинная тележка, массажный мячик с колючками, воротца, коктейльная трубочка, волшебная коробка, мыло, расческа, мочалка, зубная щетка, полотенце, бумажное изображение рыбки на палочке, изображение нарисованных лиц детей, не имеющих глаза и рот (на каждого ребенка), дорожка здоровья, музыкальное сопровождение для релаксации.

 Ход НОД:

Дети стоят в кругу на коврике.

Приветствие:

Здравствуй, правая рука

Здравствуй, левая рука.

Здравствуй, друг,

Здравствуй друг.

Здравствуй, весь наш дружный круг.

Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Поздоровайтесь с гостями. А знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому, что вы сказали: “Здравствуйте!” Здоровья желаю.

Воспитатель:

Ребята, сегодня мы отправимся в путешествие в страну Здоровья. Там растет волшебный цветок здоровья. Однажды в этой стране был ураган и у цветка разлетелись все лепестки. Нам нужно помочь жителям страны и собрать все-все лепестки. Вам предстоит сегодня пройти трудные испытания, показать свои знания. Вы готовы отправиться в путь? Тогда садимся в поезд и отправляемся в страну Здоровья.

(Выполняется массаж спины детей друг другу по кругу)

Рельсы, рельсы,
(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)
Шпалы, шпалы.
(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(проводим ребром ладони по спинке)

(дети поворачиваются на 180 ͦи повторяют тоже самое своему соседу с другой стороны)

Чух-чух, чух-чух стоять на месте не хочу

(легкое постукивание кулачками по всей спине)

Чух-чух, чух-чух садись скорее прокачу!

(легкое поглаживание ладонями по всей спине)

Воспитатель: Отправляемся в путь. Посмотрите на карту первая станция «Чистюлькино».

Ой! А что это за коробка? Сейчас я загляну в нее… Ребята, да ведь это не простая коробка, а коробка здоровья, а в ней лежат настоящие наши помощники для борьбы с окружающими нас микробами и для того, чтобы мы были с вами здоровыми.

- Хотите посмотреть, что же там лежит? (Ответы детей)

- Вы должны на ощупь найти предмет и сказать, что это…и для чего он нам необходим…

В «Коробке Здоровья» – туалетное мыло, мочалка, зубная щетка, расческа, зубная паста, шампунь, носовой платок, салфетки, щетка для одежды и т. д.

Дидактическая игра «Чудесная коробочка»

Ребята, как назвать эти все предметы одним словом? (Предметы личной гигиены).

Для чего нужны эти предметы? (эти предметы помогают содержать наше тело в чистоте).

А зачем нужно соблюдать чистоту (чтобы не было грязи)

А чем опасна грязь (в ней живут микробы)

А что такое микробы (Это маленькие частицы, страшные, болезни, невидимые, попав в организм человека с пищей или с воздухом, эти невидимые враги мгновенно размножаются и вызывают заболевание).

Воспитатель: Ой, какие вы молодцы! За ваши знания вы получаете первый лепесток.

Воспитатель: На лепестке написано правило.

Дети: Чистота — залог здоровья.

Воспитатель: Двигаемся дальше и попадаем на станцию «Правильное питание».

Ребята помогите разобраться, какие продукты полезные, а какие вредные для организма.

Воспитатель: Посмотрите, здесь изображена продуктовая тележка и картинки с изображением продуктов. Вам необходимо выбрать только полезные продукты и положить их в тележку. А вредные - положить на разнос.

Дети выполняют задание.

Воспитатель:

Чтоб здоровым оставаться

Нужно правильно питаться

Пищей сладкой шоколадной ты не увлекайся

Очень кислого соленого ты остерегайся.

Молодцы ребята, вы получаете за правильное выполнение задания второй лепесток.

Воспитатель: На лепестке написано правило.

Дети: Овощи и фрукты — полезные продукты.

Воспитатель: Давайте продолжим наше путешествие. Отправляемся в путь. Посмотрите на карту, следующая станция «Режим дня».

Ребята, важно соблюдать режим дня, всё делать вовремя. Что нам помогает делать все вовремя, не опаздывать. (Часы) Правильно, молодцы. Тогда поверим вас, как вы соблюдаете режим дня. Отгадайте мои загадки.

Мамы деток разбудили.

Дети личики умыли.

Застелив свою кровать,

Будут в детский сад шагать.

Все ответят дружно,

Наступило …. (Утро)

Солнце в небе

Ярко светит

На прогулку мы идём,

Песни весело поём! (День)

Наигралась детвора,

Расставаться нам пора.

Вот уже и мы с тобой

Возвращаемся домой.

Огни мелькают словно свечи,

все ответят это? (Вечер)

Воспитатель: Молодцы, ребята, теперь мы знаем, что распорядок дня надо соблюдать. Это поможет укрепить организм.

Будильник: Ребята, за ваши знания дарю вам лепесток.

Воспитатель: На лепестке написано правило.

Дети: Распорядок соблюдай, здоровье укрепляй.

Воспитатель: Отправляемся в путь.

(Дети проходят по дорожкам здоровья к своим столам)

 Следующая станция «Закаливание».

Воспитатель: Что такое заливание? (Закаливание — средство укрепления здоровья)

Ребята, смотрите рыбка. Давайте посмотрим за ней, не поворачивая головы, только глазами. 

Взрослый держит в руке рыбку (макет, игрушку) и передвигает ее, согласно тексту (рыбка плавает – влево, вправо, вверх, вниз).

Гимнастика для глаз

Рыбка плавала, ныряла,
       Рыбка хвостиком виляла
             Вверх плывёт и вниз нырнёт,
             Вверх плывёт и вниз нырнёт
             Вправо, влево, вправо, влево

      По волнам, по волнам,

    Тут и там, тут и там.
              Вот она какая – рыбка золотая!

Воспитатель: Чтобы получить следующий лепесток, нам нужно выполнить самомассаж рук. Это массаж, который человек делает себе сам. В этом нам помогут колючие мячики.

Массаж рук массажным мячиком

Я мячом круги катаю, 

Назад-вперёд его гоняю.

(можно катать мячик по ручкам-ножкам или по столу)

Им поглажу я ладошки,

Будто я сжимаю крошку

А потом сожму немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

Воспитатель: Ребята, золотая рыбка передала нам лепесток. На лепестке написано правило.

Дети: Закаляйся здоровья набирайся.

Воспитатель: Давайте продолжим наше путешествие. Отправляемся в путь, следующая станция «Спортивная».

Воспитатель:

А вы ребята занимаетесь спортом? Какие виды спорта вы знаете?

- Зимние виды спорта: хоккей, лыжи, сноуборд, санки, конькобежцы, фигурное катание;

- Летние виды спорта: футбол, бег, велогонки, плавание, баскетбол и др.

Чтобы вы росли стройными, красивыми и сильными необходимо заниматься спортом и взрослым, и детям.

Ребята, давайте поиграем в игру «Море волнуется раз» фигура любимого вида спорта на месте замри…»

- фигура летних видов спорта - на месте замри

- фигура зимних видов спорта - на месте замри

Ребята, лучше всего делать физические упражнения на свежем воздухе. Как считаете, почему? (На улице много кислорода)

Человеку для жизни нужен кислород! Где много кислорода? (в лесу, на улице.) Правильно, поэтому мы каждый день ходим гулять и проветриваем комнаты.

Воспитатель: Какие вы молодцы, ребята. За ваши знания вручаю вам лепесток.

Воспитатель: На лепестке написано правило.

Дети: Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Воспитатель: Предлагаю вам на время стать футболистами.

Упражнение на развитие дыхания: «Кто загонит мяч в ворота»

Ребята, у нас осталась последняя, шестая станция «Хорошего настроения»

-Ребята, а ведь может быть такое, что рядом с вами может оказаться человек с грустным, печальным настроением? Что же тогда делать? (Поделиться хорошим настроением)

-А как можно это сделать? Как поделиться? (Дать игрушку, угостить конфеткой или спросить: чем я могу тебе помочь?)

- Ребята, давайте изобразим радость на картинке лица без недостающих частей.

Сейчас я вам предлагаю создать эмоцию радостного настроения на лице здорового человека.

Воспитатель: Молодцы, ребята! Мы собрали волшебный цветок здоровья.

Нам пора возвращаться в детский сад. Полетим мы обратно на воздушных шариках.

Релаксация «Воздушные шарики»

(под спокойную музыку)

Представьте себе, что все вы – воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают, и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится лёгким, невесомым. И ручки лёгкие, и ножки стали лёгкие, лёгкие. Воздушные шарик поднимаются всё выше и выше. Дует тёплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик … (пауза – поглаживание детей). Обдувает шарик …, ласкает шарик … Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться домой. Вы снова в этой комнате. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Улыбнитесь своему шарику.

Воспитатель: Вот мы и вернулись. Давайте вспомним все правила здорового образа жизни.

 (Ребенок читает стихотворение)

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

Вот тогда все люди в мире долго-долго будут жить.

И запомните здоровье в магазине не купить.

Я вам приготовила подарок, давайте порадуем свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах. Угощайтесь.