Консультация для педагогов "Обучаем метанию старших дошкольников"
консультация (старшая, подготовительная группа)
23.09.2026Обучение метанию у старших дошкольников (5–6 лет) — это не просто освоение техники броска, а важный этап физического развития. Такие занятия помогают укрепить мышцы плечевого пояса и туловища, развивают глазомер, координацию, ловкость и меткость.
Основные принципы обучения
- Постепенность и последовательность. Начинают с простых упражнений (прокатывание, бросание), постепенно переходя к более сложным: метанию на дальность и в цель.
- Учёт индивидуальных особенностей. Важно подбирать задания, соответствующие уровню развития каждого ребёнка.
- Разнообразие. В занятия включают разные способы метания (из-за головы, из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, сбоку и др.), используют предметы разного веса и формы.
- Систематичность. Разнообразные упражнения (прокатывание, бросание и ловля, метание) должны быть ежедневными.
- Эмоциональность. Занятия проводят в игровой форме, чтобы поддерживать интерес детей.
- Основные способы метания
Детей обучают нескольким основным способам, каждый из которых имеет свои особенности:
Из-за головы | Лицо в сторону броска, правая нога сзади на носке. Мяч держится пальцами, не касаясь ладони. Кисть с мячом согнута в локте на уровне лица. | Перенос тяжести тела на правую ногу, отклонение назад. Замах рукой с мячом назад-вверх. При броске — разгибание правой ноги, перенос центра тяжести вперёд на левую ногу, хлесткое движение рукой (сначала плечо, потом предплечье, затем кисть с мячом). |
Из-за спины через плечо | Правая нога отставлена назад, немного шире плеч. Туловище слегка повёрнуто в сторону бросающей руки. Правая рука полусогнута в локте перед грудью. | При замахе туловище поворачивается в сторону бросающей руки, отклоняется назад. При броске — выпрямление правой ноги, поворот туловища вперёд, перенос тяжести на ногу, стоящую впереди. |
Прямой рукой сверху | Ноги немного шире плеч, правая нога отставлена назад. Правая рука с предметом вдоль туловища. | При замахе рука идёт вверх-назад, затем направляется вперёд. При броске — выпрямление туловища и ног в направлении вверх-вперёд, прямая рука направляется вверх-вперёд, кистью выбрасывается предмет. Подводящие и специальные упражнения Для освоения техники используют специальные упражнения, которые помогают прочувствовать движение: o Упражнения для отдельных звеньев: фиксация предплечья и плеча другой рукой или использование специальных стенок-подставок для ограничения движений туловища и плеча. o Использование ориентиров: натянуть верёвку на высоте 2–2,5 м или использовать подвесные обручи, которые «реагируют» на попадание (бумага рвётся, звенит колокольчик). o Упражнения в разных исходных положениях: стоя, сидя, лёжа на спине. o Игры и эстафеты Закрепить навыки помогают подвижные игры и эстафеты: § «Мяч через сетку». Упражнять в бросании мяча через сетку двумя руками снизу и из-за головы. § «Охотник и зайцы». Учить метать мяч в подвижную цель. § «Попади мешочком в круг». Упражнять в метании правой и левой рукой. § «Кто дальше бросит мешочек?». Развивать умение действовать по сигналу, упражнять в метании вдаль правой и левой рукой. § «Меткий стрелок». Забросить мешочки в обруч, лежащий на полу. § Важные рекомендации § Чередуйте броски правой и левой рукой. Это необходимо для гармоничного развития мышц плечевого пояса. § Следите за правильностью захвата. Маленький предмет захватывается одной рукой, большой — двумя руками. § Напоминайте о направлении. При метании на дальность важно направлять движение не «вперёд-вниз», а «вперёд-вверх» для увеличения дальности. § Контролируйте дыхание. В момент замаха — вдох, в момент финального усилия — выдох. § Используйте подходящий инвентарь. Выбирайте лёгкие, безопасные и яркие предметы. Для метания в цель подойдут мишени, обручи, корзины. § Систематические занятия с учётом этих принципов помогут детям старшего дошкольного возраста уверенно овладеть техникой метания. |
Предварительный просмотр:
Консультация для педагогов « Обучаем метанию старших дошкольников»
Метание часто выглядит для взрослого очень простым: взял предмет – прицелился – бросил.
Но для ребенка 5-7 лет – это сложное координационное действие, в котором должны согласованно включиться рука, плечевой пояс, корпус, ноги, взгляд и чувство направления.
Поэтому фраза «бросай сильнее» почти никогда не решает задачу. Нам важнее помочь ребенку почувствовать последовательность движения.
С чего начинать?
Сначала создаем понятную двигательную задачу: куда бросаем и зачем. Чем младше и менее опытен ребенок, тем крупнее и ближе должна быть цель.
На первых этапах лучше использовать:
*Мягкие мячи
*мешочки
*легкие набивные предметы подходящего размера
*крупные вертикальные и горизонтальные цели
Когда ребенок начинает уверенно направлять предмет, постепенно увеличиваем расстояние и усложняем условия.
Что важнее в технике?
При метании одной рукой нужно постепенно освоить несколько связанных элементов:
Взгляд – на цель.
Ребенок сначала определяет напрвление, а уже затем выполняет бросок.
Устойчивое исходное положение.
При метании правой рукой впереди удобнее располагать левую ногу, при метании левой – наоброт.
Свободный замах.
Не просим делать его максимально большим.Важно, чтобы движение было естественным и не зажатым.
Включаем корпус.
Метание –не движение одной кистью. Усилие передается от ног и корпуса кплечу и руке.
Бросок направляем вперед к цели.
После выпуска предмета движение руки естественно продолжается - не останавливаем ее резко.
Что говорить ребенку?
В дошкольном возрасте короткий образ зачастую эффективнее длинного технического объяснения.
Вместо:
«Правильно поставь ноги и сделай замах»
Можно сказать:
«Посмотри на цель».
«Руку спрячь назад»
«Повернись – отправь мешочек прямо к мишени»
«Пусть рука проводит бросок вперед»
Меткий здесь вполне может стать нашим помощником и не требовать идеального броска сразу, а подсказывать ребенку один элемент за другим.
Частая ошибка педагога.
Сразу ставить далекую или маленькую цель.
Ребенок несколько раз промахивается, начинает бросать все сильнее, техника распадается, а интерес снижается.
Горазо полезнее выстроить путь:
Близкая крупная цель---уверенное попадание----больше расстояние----меньшая цель----разные способы и условия метания.
Так у ребенка сначала появляется ощущения успеха и контролядвижерия, а затем – точность и сила.
Еще один важный принцип
Не исправляем все одновременно.
Если сегодня учимся смотреть на цель – работаем прежде всего с этим.
Если осваиваем замах –не перегружаем ребенка пятью дополнительными требованиями.
Одно понятное двигательное задание + многократное игровое повторение дают дошкольнику гораздо больше, чем длинная инструкция.
А когда базовое движение становится устойчивым, можно добавлять сюжет: попасть в ворота замка, сбить снежок, накормить великана или отправить «посылку» .
Так техника постепенно становиться навыком, а упражнение – настоящей игрой.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
консультация "Принципы обучения грамоте старших дошкольников с ЗПР"
Учитывая большую вариативность проявлений самой ЗПР ЦОГ, а также особенностей нарушений формирования звукопроизносительных умений, сложно, а порой и невозможно, создать универсальную программу обучени...
Консультация для воспитателей "Ознакомление старших дошкольников с творческими профессиями"
Консультация помогает воспитателм поэтапно ознакомить детей с творческими профессиями....
Консультация для воспитателей: "Ознакомление старших дошкольников с творческими профессиями"
Материал для воспитателей детских садов. Поможет педагогу поэтапно познакомить детей с творческими профессиями....
Консультация "Развитие географических представлений старших дошкольников на основе карт и глобуса"
Консультация для родителей...
Консультация для родителей "Самооценка старших дошкольников"
Консультация для родителей"Самооценка старших дошкольников». Важное значение для нормального развития человеческой личности имеет установление гармоничных отношений между тем, чего человек хо...
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «РЕЧЬ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ».
Формирование правильной речи ребенка является одной из основных задач дошкольного образования. Для этого педагогу необходимо самому ориентироваться в вопросах развития речи дошкольника....
Педагогическое сопровождение формирования навыков метания старших дошкольников в процессе проведения физкультурных занятий.
В своей работе я хочу затронуть тему метания потому, что оно оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка....