Заботимся о здоровье каждый день!
материал (средняя группа)

«В средней группе мы каждый день заботимся о здоровье ребят! День начинается с бодрой зарядки — так мы заряжаемся энергией и укрепляем мышцы. Для профилактики плоскостопия и развития координации дети ходят по массажным коврикам: это ещё и очень интересно — будто идёшь по разным дорожкам. Дыхательная гимнастика помогает учиться управлять своим дыханием и укрепляет иммунитет. А прогулки на свежем воздухе — наша любимая часть дня: много движения, наблюдений и игр. Кроме того, в течение дня мы делаем короткие физкультминутки, пальчиковую и глазную гимнастику, а после сна — мягкую гимнастику пробуждения. Маленькие, но регулярные шаги помогают детям расти здоровыми и активными!»