Космическая зарядка
план-конспект занятия

        Уважаемые родители! Предлагаем вашему вниманию интересную, забавную зарядку. Зарядка очень полезна для вашего здоровья: она помогает проснуться утром, дарит хорошее настроение, бодрость на целый день, укрепляет здоровье, активизирует все процессы в организме.  Утреннюю зарядку лучше проводить под веселую музыку.

Космичекая зарядка.

        Мы в ракету смело сели (садимся на корточки). Шлем на голову надели (круглые руки над головой). «Пуск!» - и в космос мы летим (встаем и тянемся вверх). В невесомости парим (руки в стороны, качаемся на одной ноге). Путь наметили к планете (вытягиваем руки вперед). Помахали вслед комете, потянули за рычаг (тянем за «рычаг»). Взяли курс к созвездию Рак. Посмотрели в телескоп (два плотно сжатых кулака перед глазами). Надавили кнопку стоп! (давим большим пальцем на воображаемую кнопку). Развернули мы ракету (поворачиваемся). Как обычную карету, и продолжили полет (руки в стороны, покачиваемся). Космос нас с собой зовет! (машем рукой). Информация частично взята с сайта www.detidoma.net

        Уважаемые родители! Предлагаем Вам воплотить в жизнь необычную идею – построить дома полосу препятствий. С ней можно скоротать дни самоизоляции гораздо быстрее, а главное время пройдет весело и с пользой. Полосу препятствий можно делать для любого возраста, учитывая возрастные и физические особенности.

        Ребенок осваивает новые возможности своего тела, и ему нравится пробовать свои силы в новых испытаниях. А полоса препятствий, не надоест ему никогда! Для игры понадобится большая комната, полная препятствий:  подушки и диванные валики, одеяла и простыни, большие картонные коробки, стулья и столы, тазы, ведра, корзины, шины, камеры, обручи, веревки, мягкие игрушки и кубики. Подберите различные предметы, чтобы ребенок мог пробираться над ними, под ними, огибать их или идти напролом. Расставьте предметы, сделав полосу препятствий. Приведите ребенка к началу полосы и предложите пройти ее всю до конца.         Смотрите за тем, как он преодолевает препятствия одно за другим, и хвалите за каждое выполненное задание! Вариант игры – предложите ребенку построить полосу препятствий для вас! Еще больше вариантов вы можете посмотреть на сайте, подходящая по возрасту именно вашему ребенку https://academy-of-curiosity.ru/stati/vidy-razvitiya-stati/fizicheskoe-razvitie/polosa-prepyatstvij-dlya-detej-svoimi-rukami/