Семинар- практикум с родителями "Организация двигательной активности в детском саду и семье"
методическая разработка на тему

Семинар- практикум с родителями по теме                                           «Организация двигательной активности дошкольников».

1.Психологический настрой с распределением родителей по группам:

«Пусть встанут те, кто…»

Ведущий обращается к участникам, сидящим в обычном порядке:                                 «Предлагаю вам начать встречу с игры. Все, кто будет согласен с предложенным утверждением,  должны встать».  Затем вставшим предлагается  перейти за первый столик,  и так по порядку за остальные столики. Таким образом формируется  несколько групп.

      Высказывания:

• Пусть встанут те, кто по утрам дома делает зарядку.
• Кто играет с ребенком в подвижные игры?
• Кто  закаляется сам и пробует закалять ребенка?

     2. «Устный журнал».                                                                                                                     «Немного об организации  двигательной деятельности дошкольников».

• Сопровождается показом презентации с фотографиями двигательной деятельности детей в детском саду и семье.

• Двигательная активность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием  гармоничного развития ребёнка, состояния его здоровья.                                                                                Организованные формы двигательной деятельности включают: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и т.д. Установлено, что ребенок  второго  года жизни должен активно двигаться 70  % времени бодрствования, третьего - не менее 60 %. Около 50% всего периода бодрствования 4-7 летнего ребенка занимает двигательная активность. Из них 70%- приходится на организованные формы физического воспитания. Ежедневно, начиная с двухлетнего возраста, проводится утренняя гимнастика (5-10 минут). Поэтому,  чем больше  двигается ребенок в течение дня, тем лучше  удовлетворяется  потребность в движении.  

 Первое место в двигательном режиме детей  принадлежит:

1. физкультурно – оздоровительным занятиям;
2. утренней гимнастике и гимнастике после дневного сна;
3. подвижным играм и физическим упражнениям во время прогулок;
4. физкультминуткам на интеллектуальных занятиях;                                        

Занятия по физической культуре- основная форма обучения детей двигательным навыкам. Основным видом деятельности  дошколят  является игра. Поэтому двигательная среда должна быть насыщена различным оборудованием и спортивным инвентарём, который побуждал бы детей к развитию игры.                                                                                                Подвижные игры  и физические упражнения на прогулке:

1. Расширяют двигательный опыт детей, обогащают его новыми, более сложными движениями;
2. Совершенствуют  имеющиеся у детей  навыки  основных видов движений, учат применять их в изменяющихся игровых ситуациях;
3. Развивают  двигательные  качества: быстроту, выносливость, ловкость;
4. Воспитывают  самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.

                    При правильной организации подвижных игр  у детей воспитывается внимание                               и наблюдательность, дисциплина, умение владеть своими чувствами и движениями, а      следовательно,  развивается воля и вырабатывается характер.

• Большую часть времени дети проводят в семье.   

На родителей ложится особая ответственность за организацию двигательной,  физкультурно-оздоровительной работы с ними.    Двигательный режим дома должен включать самостоятельную двигательную деятельность и организованные физкультурные мероприятия:  утренняя гимнастика, гимнастика после сна, физические упражнения,  подвижные игры, спортивные игры и развлечения в помещении и на прогулке.                                      Дополнительные виды занятий двигательного характера:

• практиковать оздоровительный бег на воздухе;
• пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;
• двигательная разминка во время перерыва между интеллектуальными занятиями;
• прогулки- походы в парк;
• гимнастика на коррекцию осанки в сочетании с гидромассажем или  сухим массажем тела полотенцем;
• использование сауны с контрастным обливанием тела и сухим массажем, с играми в бассейне.

• Большое влияние на детей оказывает музыка. 
• Двигательная активность  повышает устойчивость организма к различным заболеваниям и способствует росту физической работоспособности; нормализует  деятельность  отдельных органов и функциональных систем  детского организма; появляются  положительные эмоции,  которые помогают укрепить психическое  здоровье.

3. Динамическая пауза. Разучивание точечного массажа  (под спокойную музыку).

• Самомассаж ушей «Взяли ушки за макушки!»:

 4. Ситуация «Самоанализ» (работа в группах):

На экране появляется список предлагаемых мероприятий по организации двигательной активности ребенка в условиях семьи.

Задание: Если в семье выполняется данное правило, то родители выкладывают перед собой на столе фишку красного цвета, если не всегда — желтого, не выполняется — синего.

• спортивный уголок в доме;
• утренняя гимнастика;
• подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;
• подвижные игры в комнате;  
• велосипед, санки, качели;
• подвесная волейбольная сетка,  баскетбольная корзина  для метания мячей;
• простейший тренажер;
• мячи  разного размера;
• лыжи, роликовые коньки;
• оздоровительный бег на воздухе;
• двигательная разминка во время перерыва между интеллектуальными занятиями;
• прогулки- походы в парк;
• упражнения на коррекцию осанки;
• использование бани, игры в бассейне;
• контрастное  обливание тела с растиранием сухим полотенцем;
• простое растирание влажным полотенцем;

Озвучивается не количество фишек, а  способы  стимулирования  двигательной активности ребенка в семье, какие средства не востребованы и почему.                                                                                                                 Подытоживая этот этап, следует подчеркнуть:   Для формирования всех видов движений, доступных детям, первостепенное значение имеет систематичность.  Упражнения  должны  соответствовать   возможностям детей по объему нагрузки, способствовать  своевременному развитию   детского организма.

5.Заключительная часть встречи: работа с памятками по организации двигательной активности ребенка.

Игровая ситуация  «Дерево семейного опыта»

Родителям предлагается:

• Прочитать тексты памяток по двигательной активности детей;
• Выделить в них те пункты и советы, которые используются ими в семье и дают положительные результаты;
• Записать свое мнение на листочке, по форме напоминающем лист дерева.
• После этого проводится обсуждение темы: родители озвучивают свое мнение, раскрывая семейный опыт перед другими.
• По мере озвучивания своих  мнений родители прикрепляют листочек на крону дерева.                                                                                                                                          Таким образом,  листочками с записями  заполняется  вся крона дерева.

6.Словесная  эстафета в круге  «Мой ребенок будет здоровым, если в семье…»:  

• Продолжить начатое предложение: «Мой ребенок будет здоровым, если в семье…», под тихую музыку передавая друг другу мячик.

Встреча завершена.

Оборудование и материальное обеспечение встречи:

• Презентация в фотографиях.

1. Высказывания на листочке:

• Пусть встанут те, кто по утрам делает с детьми зарядку.
• Кто  играет с ребенком в подвижные игры?
• Кто  закаляется сам и пробует закалять ребенка?

2. Названия страниц «Устного журнала»:

• Двигательная активность.
• Что поставить на первое место в двигательной деятельности ребенка?
• Подвижные игры.
• Развивающая среда дома.
• Дополнительные виды занятий двигательного характера.
• Сущность  двигательного режима дошкольника.

3. Текст точечного массажа.
4. На экране   список предлагаемых мероприятий по организации двигательной активности ребенка в условиях семьи.

•  спортивный уголок в доме;
• утренняя гимнастика;
• подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;
• подвижные игры в комнате;  
• велосипед, санки, качели;
• подвесная волейбольная сетка,  баскетбольная корзина  для метания мячей;
• простейший тренажер;
• мячи  разного размера;
• лыжи, роликовые коньки;
• оздоровительный бег на воздухе;
• двигательная разминка во время перерыва между интеллектуальными занятиями;
• прогулки- походы в парк;
• упражнения на коррекцию осанки;
• использование бани, сауны,  игры в бассейне;;
• контрастное  обливание тела с растиранием сухим полотенцем;

5. Фишки красного цвета, желтого, синего цвета в достаточном количестве.
6. Памятки по организации двигательной активности ребенка по числу родителей.
7. Листочки бумаги, по форме напоминающие лист дерева- в достаточном количестве, крупное  изображение ствола дерева с ветвями без листьев.
8. Мячик.
9. Музыкальное сопровождение: фонограмма спокойной красивой музыки.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ по организации двигательной деятельности детей.

1. Регулярные ежедневные прогулки, независимо от погодных условий .
2. Организация доступных походов пешком или на лыжах, катание на санках с высоких горок,   выход на каток, спортивные игры.  
3. Воспитывайте привычку  самостоятельно выполнять утреннюю гимнастику дома.
4. Проверьте, достаточно ли дома спортивного инвентаря,  как он применяется.
5. Чередование в течение дня различных видов деятельности,  игр и занятий физическими упражнениями предупреждает переутомление центральной нервной системы, воспитывает организованность.
6. Доступные походы пешком или на лыжах, катание на санках с высоких горок, выход на каток.
7. После дневного сна -  гимнастика для профилактики нарушения осанки, плоскостопия, упражнения на дыхание  (профилактика заболеваний верхних дыхательных систем) и закаливающие процедуры для повышения устойчивости организма к постоянно изменяющимся условиям среды.
8. Во время прогулки  проводить  с ребенком  подвижные игры и упражнения спортивного характера.  Необходима постепенная смена движений руками на движения ногами и туловищем. Основные движения следует выполнять ежедневно по 2 – 3 вида, лучше это делать  на   детской или школьной спортивной площадке, оборудованной лесенками, лавочками, бревнами и т.д. Дома хорошо организовать спортивный уголок в комнате.
9. Соблюдайте  режим дня. Очень важно приучать ребёнка просыпаться и засыпать, кушать, играть, трудиться  в одно и то же время.  Своевременное засыпание – не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна – 8-10 часов.
10. Необходимо регламентировать просмотр телепередач по времени  ( не более 40 минут – 1 часа)  и по содержанию ( вечером следует избегать возбуждающей тематики).
11. Дыхательная гимнастика.
12. Гимнастика для глаз.
13. Простые приёмы массажа рук, ступней, ушных раковин, лица и других биологически активных точек тела.
14. Спортивные секции.
15. Водные процедуры.  Обливание после сна или  вечером перед сном  тёплой водой,  контрастный душ, ванны для рук и ног,  обтирание мокрым полотенцем.  Предварительно проконсультируйтесь с врачом – педиатром.
16. Тёплый, доброжелательный психологический климат в семье.
17. Занятие танцами.
18. Питание по режиму.
19. Помните! Детям присуща естественная потребность в движениях.