Опыт работы по теме «Социально - педагогические условия формирования здорового образа жизни дошкольников»
методическая разработка на тему

Опыт работы воспитателя  Мелешиной Инны Владимировны

«Социально - педагогические условия формирования

здорового образа жизни дошкольников»

Оглавление:

Введение.

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

В последние десятилетия в Российской Федерации наблюдается неблагополучное состояние здоровья детей, о чем свидетельствуют данные, полученные в результате  исследований специалистами Института возрастной физиологии. Здоровья не только физического, но и духовного. Огромной проблемой общества на современном этапе является снижение уровня социально-коммуникативного развития детей, духовно-нравственной  основы, формируемой в семье.

По данным Всероссийской диспансеризации (осмотрено всего 30 млн. 400 тыс. детей), только 32,4% детей признаны здоровыми (I группа здоровья), 51,7% - имеют функциональные отклонения (II группа здоровья), а 16,2% - хронические заболевания (III - IV - V группы здоровья).

Можно сделать вывод о том, что здоровье и здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Это говорит о том, что проблема раннего формирования ценностного отношения к здоровью и формирования здорового образа жизни  дошкольников актуальна, своевременна и достаточно сложна. И только осуществление целенаправленной, систематической социально-педагогической деятельности, направленной на решение данной проблемы позволит надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально и духовно, но и физически. Этот факт и лег в основу моего опыта работы.

Основная роль в формировании  здорового образа жизни дошкольников отводится семье и образовательному учреждению. Только при их активном взаимодействии и тесном сотрудничестве социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни дошкольников будет наиболее эффективной.

Задачи образовательных учреждений в сфере охраны здоровья детей закреплены в ряде законодательных и нормативных документов. Эти положения вошли в последнее время в важнейшие государственные документы, определяющие стратегию развития образования: Конвенция ООН «О правах ребенка»; «Всемирная декларация об обеспечении выживания, защиты и развития  детей»; «Конституция РФ», Федеральные целевые программы: «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 - 2015 годы»; Письмо Министерства образования РФ «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений», Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа», Концепция модернизации образования РФ, Федеральные государственные стандарты дошкольного  образования и др.

В них в частности говорится о реализации первоочередных мер, направленных на изменение образа жизни подрастающего поколения: «В формировании здорового образа жизни приоритетной должна стать роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, подростков и молодежи, формирование у каждого из них активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих».

В связи со сложившейся ситуацией, правительством Российской Федерации были приняты национальные проекты «Образование» и «Здравоохранение», где особо подчеркивается необходимость повышения качества организации просветительной, лечебно-профилактической и физкультурно-оздоровительной работы в образовательных учреждениях, направленной на формирование здорового образа жизни, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста. Поэтому в последние годы выдвигаются требования пересмотра и коренного изменения программ, средств и методов гигиенического обучения и воспитания, внедрения принципов здорового образа жизни, приведения их в соответствие с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения.

Очевидно то, что проблема здоровья затрагивает все сферы человеческой жизни и деятельности, соответственно и решаться она должна комплексно. Поэтому формирование здорового образа жизни подрастающего поколения единое поле деятельности, общее для родителей, педагогов, возрастных физиологов, гигиенистов, психологов, врачей и других специалистов.

Глава 1. Теоретические основы формирования здорового образа жизни детей  дошкольного возраста.

§ 1.1. Междисциплинарный анализ понятия «здоровый образ жизни».

Здоровье как основа жизнедеятельности человека представляет собой сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический, социальный и педагогический аспекты. Последний из них, понимаемый как формирование у человека индивидуального способа вести здоровый образ жизни с самого раннего детства, по мнению ученых, имеет определяющее значение.

Рассматривая здоровье как жизненный процесс, можно говорить о нем применительно к любому человеку и к любому отрезку его жизненной биографии, а также к обществу в целом: здоровье общества, здоровье нации, здоровье подрастающего поколения.

В толковом словаре С.И.Ожегова под здоровьем понимается «правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие».

В большой медицинской энциклопедии уточняется, что речь идет об отсутствии «выраженных » болезненных состояний.

В российской педагогической энциклопедии определяется здоровье как «состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений».

В настоящее время специалисты насчитывают от 80 до 300 определений здоровья. Эта сложность объясняется, с одной стороны, многоаспектностью и противоречивостью самого феномена человека, многообразием проявлений духовной и материальной жизни людей; с другой стороны, отличием исследовательских установок авторов.

С философской точки зрения, одно из определений здоровья звучит, как способность адаптироваться, приспосабливаться к все более содержательно богатой жизни во всё менее эволюционно благоприятной среде обитания.

Социологи выделили следующие основные социальные тенденции в определении понятия здоровье:

1. Здоровье — отсутствие болезней и обладание идеальным состоянием благополучия, которое зависит от хорошей физической конституции или рождения в определенном месте.

2. Здоровье — отсутствие болезней и обладание идеальным состоянием благополучия, зависит от поведения самого человека.

3. Здоровье — нечто динамичное, балансируемое, инструментально измеряемое и является показателем  качества жизни. Окружающая среда присутствует как постоянный фактор.

4. Здоровье — способность к развитию.

5. В качестве пятой тенденции в понимании здоровья  выдвигают  концепцию многопричинной природы здоровья, объединяющей некоторые аспекты всех четырех тенденций, но с преимущественной ориентацией на способность человека к развитию.  В такой модели человек не изолирован, а  принадлежит обществу и окружающей среде, поэтому значимы как персональное поведение, так и изменение окружающей среды. Главной целью являются позитивные подходы и усвоение форм поведения, ориентированного на здоровье.

По мнению Г.Л. Апанасенко содержательная характеристика категории здоровья может быть получена только при глубоком анализе его компонентов.

Рассматривая здоровье человека как многокомпонентную модель, в котором «здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или дефектов», можно сказать, что в основу данного определения положена категория состояния здоровья, которая оценивается по нескольким уровням: соматическому, психическому, социальному. Характер проявления психофизических качеств индивида, степень его социальной адаптации зависят от личностных качеств человека, осознанности поведения, либо укрепляющего собственное здоровье, либо наносящего ему ущерб. Таким образом, с медицинской точки зрения, термин «здоровье» трактуется как состояние организма человека, когда функции всех органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения.

Основываясь на данном определении, выделяют следующие компоненты здоровья:

- здоровье психическое – это способность человека адекватно реагировать на внешние  и внутренние раздражители, умение уравновесить себя   с окружающей средой;

- здоровье социальное – мера социальной активности, деятельного отношения человеческого индивидуума к миру;

- здоровье физическое – это состояние, при котором у человека имеет  место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и  максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.

И.И. Брехман определяет здоровье как норму и гармонию генетического, физического, психосоциального состояния и развития индивида, рода (семьи), народа (популяции).

Своеобразие категории «здоровье» и практическая необходимость поиска специфических немедикаментозных методов и средств поддержания, сохранения и восстановления здоровья определили инициативу академика И.И. Брехмана поставить в научной печати вопрос о необходимости формирования новой отрасли научного знания о «здоровье здорового человека», не только вбирающего в себя известные науке и практике способы оздоровления и поддержания здоровья, но и основывающегося на методологии и теории, отличной от медицинской. Понятие «здоровье» является центральным в такой отрасли научного знания, как валеология.

По мнению валеологов,  здоровье человека – это процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

В системе педагогических понятий здоровье трактуют, как центральное категориальное понятие концепции образования, в которой высшей целью педагогического процесса признается развитие неповторимой индивидуальности, сохранение и укрепление здоровья ребенка на основе усиления самоконтроля личности.

По мнению Р.В. Овчаровой,  здоровье – это такое качество жизненного процесса, когда он закономерно и оптимально осуществляется в природной и социальной среде и обогащается необходимым внутренним миром конкретного человека.

Но наиболее полный анализ определения категории «здоровье» провел П.И. Калью. Доминирующими характеристиками в его определениях понятия здоровья являются следующие:

• Нормальная функция организма на всех уровнях его организации.
• Динамичное равновесие организма и его функций с окружающей средой.
• Способность к полноценному выполнению основных социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде.
• Способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде.

• Отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений.  
• Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоничное развитие физических и духовных сил.

Структура здорового образа жизни представляет собой принципиальное единство всех сторон материально-бытового, природного, социокультурного и духовного бытия человека. Она включает следующие факторы: оптимальный двигательный режим, рациональное питание, рациональный режим жизни, психофизиологическую регуляцию, тренировку иммунитета и закаливание, отсутствие вредных привычек и здоровьесберегающее (валеологическое) образование.

Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов: культуры питания, культуры движения и культуры эмоций.

Культура здорового образа жизни (как элемент общей культуры человека) - это осознанное, ежедневное выполнение здоровьесберегающих норм и правил, умение предвидеть влияние результатов своих действий на собственное здоровье и здоровье окружающих людей. От уровня сформированности культуры здорового образа жизни в детстве зависит последующий образ жизни человека, степень реализации его личностного потенциала.

В последнее время как часть общей культуры человека также выделяется    валеологическая культура - социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций ЗОЖ, превращение их во внутреннее богатство личности.

Помимо этих основных компонентов в системе формирования здорового образа жизни многими учеными выделяется еще и воспитательно - образовательный компонент как детей, так и воспитателей, и родителей, в  котором  можно выделить следующие основные знания:

• о влиянии наследственности на индивидуальном развитии человека;
• о роли семейного воспитания и уклада на формирование образа жизни будущего поколения;
• о целенаправленном   применении  разнообразных форм физической культуры;
• о целенаправленном освоении гигиенических навыков и навыков охраны здоровья;
• об использовании естественных природных факторов в укреплении здоровья (закаливание) и цивилизованное отношение к природе;
• об активной пропаганде  по внедрению здорового образа жизни в жизнь каждого человека и общества.

Сбалансированное и согласованное функционирование всех названных компонентов обеспечивает человеку душевное благополучие, интеллектуальную, производственную и творческую активность. Уровень здоровья зависит от характера взаимодействия внешних и внутренних факторов.

В итоге можно вывести следующее определение здорового образа жизни: здоровый образ жизни — это комплекс оздоровительных мероприятий,
форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности
личности, который проявляется в двигательной активности, зака-
ливающих процедурах, соблюдении режимов питания, сна, труда
и отдыха, отказе от вредных привычек, умении управлять собой,
своими эмоциями и своим здоровьем.

 В результате анализа сформулированных учеными понятий здоровье и здоровый  образ жизни, мы пришли к выводу о том, что здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности человека, который предполагает знание закономерностей и особенностей организма, выражается в заботливом отношении к своему физическому, психическому и нравственному состоянию, к здоровью других людей, в поведении, направленном на поддержание здоровья.

§ 1.2.  Детское сообщество    как     среда     жизнедеятельности     старшего  дошкольника.

Культура здорового образа жизни не может рассматриваться вне контекста культуры той среды, в которой человек живет.

Среда – совокупность условий, окружающих человека и взаимодействующих с ним как с организмом и личностью.

В свою очередь, здоровьетворящая среда обеспечивается наличием условий сохранения и укрепления здоровья дошкольников, с одной стороны, и целенаправленным формированием культуры здоровья всех участников учебно-воспитательного процесса - с другой.

Таким образом, здоровый образ жизни дошкольника  имеет прямую зависимость от социальной среды, в которой он  находится, а это, как правило, семья, детский сад (сверстники).

Социализация – многогранный процесс усвоения человеком опыта общественной жизни, превращение его из природного существа в общественное. В результате социализации человек усваивает нормы и ценностные ориентации социальной сферы, в которой он функционирует.

Стратегическая цель детского сада - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению.

Ведущими задачами дошкольного образования в настоящее время являются: развитие интеллекта, формирование нравственных чувств, забота о здоровье детей. Детский сад в своей деятельности исходит из необходимости творческого развития личности, содействует становлению, развитию интеллектуальных, психофизических способностей, социальному самоопределению. Все это возможно только при наличии здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении, психологического комфорта ребенка, системно организованной воспитательной работы.

Педагог, наряду с традиционной функцией обучения и воспитания, выполняет  такие функции как:

а) социально-адаптивная и социально-стабилизирующая;

б) социально-преобразующая;

в) социально-защитная;

г) здоровъесберегающая и реабилитационная;

д) кулътуропреемственная и культуротворческая.

Но современная ситуация требует усиления воспитательных, личностно-образующих  функций детского сада, требует чтобы образовательное пространство было социально и личностно-развивающим. И одной из важнейших задач остается формирование здорового образа жизни и воспитание предпосылок сознательного, ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья у дошкольника.

В настоящее время в учебно-воспитательном процессе выделена группа факторов риска, оказывающих наиболее выраженное отрицательное влияние на развитие и состояние здоровья растущего организма:

• недостаточная двигательная активность;

• нарушение режима дня и учебно-воспитательного процесса;

• наличие вредных привычек;

• неблагоприятный психологический микроклимат  в семье и в детском сообществе.

   В результате упомянутых выше причин здоровье современных дошкольников находится не на должном уровне. Для физически ослабленных, часто болеющих детей нахождение в большом детском коллективе вызывает необходимость изменения привычного поведения в связи с трансформацией режима дня, что является стрессовым фактором.

Поэтому на сегодняшний день необходимы специальные меры по сохранению и укреплению здоровья дошкольников, созданию здоровьесберегающих условий обучения.

Свою деятельность детский сад направляет на:

•   обеспечение непрерывного, всестороннего и своевременного развития ребенка;
•  построение воспитательно-образовательной работы на основе медико-психолого-педагогического наблюдения за развитием ребенка;

        Углубленная работа по данной теме  на дошкольной ступени, позволяет решить задачи по приобщению детей к ценностям здорового образа жизни; обеспечению эмоционального благополучия ребенка, развитию его положительного самоощущения; способности к творческому самовыражению; стимулированию коммуникативной, познавательной, игровой и др. активности детей в различных видах деятельности; развитию компетентности в сфере отношений к миру, к людям, к себе; включению детей в различные формы сотрудничества со взрослыми и детьми разного возраста.

        Специально созданная здоровьесберегающая образовательная среда

способствует снижению факторов риска в учебно-воспитательном процессе, реализации работы по формированию здорового образа жизни ребенка, эмоционально-ценностному, социально-личностному, познавательному и эстетическому развитию ребенка и сохранению его индивидуальности и здоровья. Это происходит, благодаря тесному взаимодействию педагогов и родителей.

Режим полного дня позволяет вовлекать детей в разнообразные формы занятий физическими упражнениями и спортивными играми.

Создание благоприятной психологической обстановки, развивающей предметной и двигательной среды, побуждает ребенка проявлять двигательную активность, удовлетворять интересы и потребности в разнообразных формах  жизнедеятельности.

Можно сделать вывод, что целенаправленная работа, теоретически, способствует сохранению и укреплению физического, психического и социального здоровья дошкольников, благодаря:

- учету возрастных особенностей дошкольников;

-  режиму полного дня, так как деятельность детей в свободное время занятий   организуется с учетом особенностей состояния их здоровья и интересов, и направлена на удовлетворение их потребностей, в том числе физиологических, познавательных, творческих, коммуникативных;

- возможности создания единого образовательного пространства и

здоровьесберегающей среды в ДОУ (Приложение №1).

Глава II. Осуществление работы по формированию здорового образа жизни дошкольника.

§ 2.1. Диагностика уровня сформированности основ культуры здорового образа жизни дошкольника.

Первым этапом нашей работы по формированию здорового образа жизни стало проведение диагностики, цель которой состояла в выявлении уровня сформированности основ культуры здорового образа жизни дошкольников 5-7 лет.

У дошкольника недостаточно сформирована волевая сфера, образ жизни ребенка в значительной мере определяется образом жизни его семьи, наличием или отсутствием в детском саду и дома необходимых условий для следования здоровому образу жизни. В связи с этим считаем малоэффективным исследование уровня сформированности эмоционально-волевого компонентов культуры здорового образа жизни в дошкольном возрасте. Наиболее полно у детей формируются мотивационно-ценностный, содержательно-операционный компоненты культуры здорового образа жизни.

Для диагностики уровня сформированности культуры здорового образа жизни были использованы три группы методик, каждая из которых направлена на выявление степени сформированности одного из компонентов.

В соответствии с классификацией, предложенной М.П. Осиповой, мною были выделены четыре уровня сформированности культуры здорового образа жизни.

Низкий уровень. У детей отсутствует понимание важности здорового образа жизни для реализации жизненной программы личности, не сформированы самостоятельные навыки выполнения основных гигиенических процедур, отсутствует понимание долга и ответственности за собственное здоровье, здоровье окружающих.

Средний уровень. У дошкольника четкое и правильное представление о сущности здоровья и здорового образа жизни, но здоровьесберегающее поведение недостаточно устойчиво проявляется в деятельности. Ребенок самостоятельно выполняет элементарные гигиенические нормы, проявляет заботу о здоровье членов своей семьи.

Высокий уровень. Ребенок осознает здравосозидательные цели. В структуре его ценностных ориентации здоровье занимает одно из важных мест, преобладают собственно здравосозидательные мотивы деятельности. Дошкольник свободно владеет специальной терминологией, доступной возрасту, умеет применять имеющиеся знания в конкретных ситуациях, объяснять взаимосвязь между образом жизни и состоянием здоровья. Высокий уровень сформированности культуры здорового образа жизни характеризуется овладением навыками гигиенического поведения, их систематическим применением в повседневной жизни.

       Первая группа методик направлена на выявление уровня сформированности у дошкольников содержательно-операционного компонента культуры здорового образа жизни. Диагностику я провела  с использованием таких методик: «Знания о здоровье», «Мое здоровье», «Гигиенические навыки». Также было проведено анкетирование родителей (Приложение № 2).

         Методика «Знания о здоровье» позволила изучить уровень информированности старших дошкольников о здоровье и здоровом образе жизни. Воспитанникам предлагается ответить на вопросы анкеты, отметив знаком "+" те варианты ответов, которые, по их мнению, являются наиболее точными. Сумма набранных баллов определила уровень знаний о здоровом образе жизни. Я выявила, что дети подготовительной группы владеют знаниями о здоровье и здоровом образе жизни, хотя иногда их ответы были недостаточно полными и осознанными. Но большинство воспитанников, в результате анкетирования показали, что хорошо ориентируются в вопросах сферы здоровьесозидания. Низкий уровень информированности составил – 0%, средний уровень -  17,6 %, приемлемый уровень - 82,4 %, высокий – 0 %.

Методика «Гигиенические навыки» проводилась для выявления степени сформированности у детей навыков гигиенического поведения (мытье рук). В течение недели велось наблюдение за качеством выполнения каждым из детей гигиенической процедуры по следующим показателям: использование мыла, мытье не только ладоней, но и тыльной поверхности кисти, вытирание рук полотенцем (салфеткой) насухо. На основе показателей качества деятельности был сделан вывод о степени сформированности навыков гигиенического поведения. В результате низкий уровень сформированности – 0%, средний уровень составил -26 %, приемлемый – 64,8 %, высокий уровень – 8,8 %.

Анкетирование родителей детей позволило выявить представления родителей об умениях и навыках детей сохранять свое здоровье, а также оценить знания и умения родителей по укреплению здоровья дошкольника в семье. Мы сделали вывод о том, что родители имеют представления об умениях и навыках своих детей по сохранению здоровья, обладают знаниями по укреплению здоровья своих детей, но не всегда используют их в полной мере. В итоге: низкий уровень – 0%, средний уровень – 35,3 %, приемлемый уровень – 53 %, высокий уровень – 11,7 %.

После проведения второй группы методик, я получила результаты об уровне сформированности содержательно-операционного компонента культуры здорового образа жизни: низкий уровень – 0%, средний уровень составил -28,7 %, приемлемый – 61,8 %, высокий уровень – 9,5 %.

Вторая группа методик направлена на определение уровня сформированности рефлексивно-оценочный компонента. Диагностирование этого компонента отражает оценку результативности процесса формирования здоровья: физического, психического и нравственного. Были использованы методики «Физическое здоровье», «Психическое здоровье» и «Нравственное здоровье» (Приложение № 3).

Использование методики «Физическое здоровье» позволило оценить уровень физического здоровья дошкольников. Был проведен анализ медицинских карт, «Карт развития». К исследованию были привлечены родители, которым предлагалось оценить состояние здоровья их детей. Был проведен сравнительный анализ результатов оценок состояния здоровья детей врачами, родителями и самими ребятами. Это позволило сделать вывод об уровне физического здоровья детей, их умении адекватно его оценивать. Оценка состояния здоровья детей врачами (распределение по группам здоровья) составила: низкий уровень – 0%, средний уровень – 11,8 %, приемлемый уровень – 58,8 %, высокий уровень – 29,4 %. Родители оценивают физическое здоровье своих детей так: низкий уровень – 0%, средний уровень – 35,3 %, приемлемый уровень – 53 %, высокий уровень – 11,7 %. Результаты оценки состояния собственного здоровья детьми таковы: низкий уровень - 0%, средний уровень – 35,2 %, приемлемый уровень – 47,2 %, высокий уровень – 17,6 %.

В итоге, обобщив данные, полученные в ходе проведения данной методики, выявили, что: низкий уровень физического здоровья составил -0%, средний уровень – 27,7 %, приемлемый уровень – 53 % и высокий уровень – 19,6 %.

§ 2.2. Опыт формирования основ культуры здорового образа жизни старшего дошкольника.

Данные, полученные в ходе диагностического этапа исследования, послужили основанием для разработки  плана формирования  основ  здорового образа жизни.

При разработке плана я опиралась на имеющийся опыт работы по формированию здорового образа жизни.

План-программа  «Здоровый образ жизни» (Приложение № 4).

Цель программы:

Создание в группе целостной системы, обеспечивающей оптимальные условия для физического, психического и социального развития детей в соответствии с их возрастными индивидуально-типологическими особенностями, состоянием соматического и нервно-психического здоровья.

Задачи программы:

1. Содействовать осознанию (воспитателями, родителями, детьми) сущности здоровья, здорового образа жизни.
2. Научить детей основам культуры здорового образа жизни.
3. Помочь социально ответственным взрослым в формировании культуры здорового образа жизни детей.

Предполагаемый результат:

1. Повышение уровня сформированности культуры здорового образа жизни дошкольников.
2. Повышения уровня здоровья детей.

В качестве  основных при создании план-программы выступили три группы принципов:

1. Системно-структурная группа принципов:

- непрерывность формирования навыков здорового образа жизни
в течение 1 года;

- повторение сведений, относящихся к проблемам здоровья, вредных привычек, безопасного поведения, при этом первичная информация должна быть элементарной, а затем расширяться за счет введения новых понятий, фактов и сведений; конкретность и доступность предполагает, что все сведения должны излагаться в соответствии с подготовленностью детей подготовительной к школе группе;

- оптимизация задач означает, что обучение основам культуры здорового образа жизни должно соотноситься с целями и задачами воспитания;

- системность включает разработку программ на основе системного анализа актуальной социальной ситуации  в стране и состояния здоровья;

- стратегическая целостность определяет единую, целостную стратегию оздоровительно - профилактической деятельности;

- многоаспектность предполагает позитивное развитие ресурсов личности.

2. Социальная группа принципов:

- деловитость предполагает деловое отношение к обсуждаемым проблемам;

- активная инициатива и опережение - детей трудно оградить от негативных воздействий социума, - поэтому лишь современные оздоровительно-профилактические программы способны исключить или, по крайней мере, смягчить их влияние;

- выработка  индивидуальных и социальных установок – очень важно чтобы дети понимали,  что здоровый образ жизни является проявлением межличностных отношений, нравственной и психологической культуры личности.

Также в основу план-программы "Здоровый образ жизни" был положен принцип взаимодействия, который предполагает построение воспитательного процесса таким образом, что обе его стороны – детский сад - семья - активны, деятельны; в их отношениях проявляются уважение и гуманизм.

Одним из главных правил формирования основ культуры здорового образа жизни, в процессе реализации данной программы  явилось: лучше знать и уметь меньше, но хорошо, чем иметь поверхностные сведения по многим вопросам, связанным с совершенствованием здоровья.

 Представленная план-программа «Здоровый образ жизни» состоит из трех разделов: «Я и мое здоровье», «Пути-дороги в мир здоровья» и «Опасно-безопасно».

Первый раздел программы «Я и мое здоровье» –  направлен на формирование представлений у детей о нравственном аспекте здоровья, приобщение их к валеологической культуре, культуре здорового образа жизни. В процессе занятий ребята совершенствовали навыки гигиенического поведения, причем происходило это на базе усвоения элементарных анатомо-физиологических сведений.

Структуру этого раздела программы составляли  три блока: «Познай себя и соблюдай правила для всех», «Уроки Знайки».

Задачи  блока «Познай себя и соблюдай правила для всех» – создание условий для формирования потребности в познании и совершенствовании своего организма. Занятия этого блока способствовали накоплению детьми определенных знаний и навыков режима и гигиены питания. Поэтому  в ходе практикума «Кто такой  Барабек» я предлагала ребятам узнать о важности для здоровья соблюдения последовательности в употреблении продуктов питания, учили правильно составлять меню на каждый день. Дети не только в детском саду, но и дома принимали участие в оформлении стола к завтраку, обеду или ужину, учились пользоваться столовыми приборами – приобщались к культуре питания. Эстетический вид пищи, спокойная обстановка за столом, за которым собралась вся семья, помогали ребятам оставаться здоровыми, получать удовольствие от приема пищи.

Профилактика вредных пристрастий у детей представляет непростую задачу. На ребят слабо действуют беседы, нотации и увещевания воспитателей и родителей, так как «прогнозируемый от них вред представляется слишком далеким от настоящей жизни». По этой причине в работе с дошкольниками я опиралась на особенности их эмоционального реагирования и адекватные возрасту формы организации деятельности: игры, практикумы, инсценировки, выставки плакатов и др.

В этом возрасте у  детей уже «сложилось умение соотносить свое поведение с требованиями старших, появились переживания морального характера», поэтому дела, объединенные в блок «Прочь, похитители здоровья!» (практикум «Черная метка», беседа «Серьезный разговор» и др.), я  проводила модульно, в течение нескольких дней подряд. Основными требованиями к организации занятий  были такие: атмосфера доброжелательности, доверительности, обязательное участие родителей, соблюдение анонимности в разговоре о вредных привычках и др.

Одна из самых частых причин пропусков– простуда. Поэтому я продолжили знакомить ребят с основными видами и правилами закаливания как наиболее действенного средства профилактики простудных заболеваний – блок «В единстве с природой». Как правило, о пользе закаливания дети уже знают, но я посчитала необходимым познакомить детей уже с более сложными закаливающими процедурами: принятием солнечных и воздушных ванн, контрастным душем, обтиранием, обливанием холодной водой и др. Этому способствовала атмосфера праздника «Солнце, воздух и вода!», опора на познавательный интерес в игре-путешествии «Где живут моржи?» и другие мероприятия.  Дела, включенные в блок «В единстве с природой», я проводила  в теплое время и холодное время года.

В работе  с детьми я следовала принципу опоры на положительное в ребенке, старались подчеркивать его достоинства, создавать ситуацию успеха. Считаем важным говорить с детьми о закаливании потому, что оно не только оздоровляет ребенка, но и способствует выработке у него силы воли, целеустремленности, решительности и других ценных нравственных качеств.

Движение оказывает благотворное влияние на деятельность всех без исключения физиологических систем ребенка, а также развивает интеллект, повышает иммунитет и резервные возможности организма. Однако важно не просто использовать движения, следует обучать правильности их выполнения с учетом специфики возраста (динамика, объем нагрузок, соответствующие условия и др.).

Я продолжила работу по развитию  двигательных умений  и навыков реальный уровень знания воспитанниками основ безопасности жизни.

Одна из отличительных особенностей план-программы – рассмотрение нравственного аспекта здоровья. Участие в занятиях «Путь к здоровому сердцу», «Если мама заболела» и др. помогала ребятам осознать, что нравственные отношения между людьми – непременное условие достижения полноценного здоровья. Большое внимание уделялось и психическому здоровью детей. Психотехнические игры и упражнения способствовали усвоению ребятами приемов саморегуляции, учили наблюдать за реакциями своего организма, контролировать свои психоэмоциональные состояния.

Таким образом, чтобы реализовать цели программы, сформировать у детей культуру здорового образа жизни, я учитывала не только физиологический, психологический и нравственный аспекты здоровья.

В конце года  была проведена повторная диагностика сформированности у детей основ культуры здорового образа жизни.

Так по итогам проведения социально-педагогической работы, я получила следующие результаты: детей с низким уровнем сформированности мотивационно-ценностного компонента культуры здорового образа жизни не выявлено, количество детей со средним уровнем понизилось на 5,6 %, с приемлемым уровнем - на 1,8 %, а количество дошкольников с высоким уровнем повысилось  на 25 %.  Полученные данные говорят о том, что у детей сформирована хорошая и высокая мотивация к здоровому образу жизни.

В итоге проведенной работы, я пришла к таким результатам: детей с низким уровнем сформированности рефлексивно-оценочного компонента культуры здорового образа жизни не выявлено, что говорит о результативности процесса формирования здоровья. Со средним уровнем стало на 8,1 % меньше, с приемлемым уровнем стало больше на 8,1 %, и количество детей с высоким уровнем сформированности данного компонента осталось прежним.

Результаты сформированности у дошкольников основ культуры здорового образа жизни, полученные в ходе повторной  диагностики, в обобщенном виде следующие:

Таблица №2.

Полученные в ходе мониторинга результаты, свидетельствуют об эффективности социально-педагогической работы по формированию культуры здорового образа жизни.

§ 2.3. Особенности социально-педагогической деятельности по формированию основ культуры здорового образа жизни дошкольника.

Дети в дошкольном возрасте очень доверчивы и подвержены внушению. Если ребенка все время пугать болезнями и несчастьями, то мы не разовьем у него желания быть здоровым, а вызовем постоянный страх перед болезнями. Ребенок должен расти с сознанием, что от его знаний, умений и навыков в области сохранения и укрепления своего здоровья зависит его будущее. У ребенка необходимо выработать охранные стереотипы, закрепленные через получение удовольствия. «Я знаю, где и как нужно переходить улицу, делаю это осознанно, самостоятельно, и это доставляет мне удовольствие», - подобного рода рассуждения ускоряют обучение и приносят пользу для психического и соматического здоровья.

      Возможность формирования культуры здорового образа жизни зависит от потребностей ребенка. Иерархия потребностей огромна. Но весьма важно то, что они не существуют, изолировано друг от друга, а меняются и совершенствуются в зависимости от роста общей культуры ребенка, его знаний о действительности и отношения к ней.

Следовательно, мы можем влиять на их формирование и удовлетворение, а значит, и на состояние и развитие здоровья ребенка. Но для этого должны быть созданы необходимые условия. Я считаю, что такие условия могут быть созданы, если основное внимание будет уделено удовлетворению одной из основных потребностей ребенка в индивидуальном эмоционально-ценностном сопровождении развития его личности, в том числе и в ходе образовательной деятельности.

      Данная потребность характеризуется возможностями удовлетворения составляющих ее содержание притязаний на внимание, признание, конструктивное общение, успешность в деятельности, уважение, поддержку, сотрудничество, проявление активности, самостоятельности и прочих.

      Здоровый образ жизни является одним из ведущих принципов гуманистической образовательной системы. Несмотря на трудности сегодняшнего времени, воспитатель может и должна играть активную роль в укреплении здоровья детей и утверждении здорового образа жизни.

Формирование культуры здорового образа жизни - это побуждение ребенка к включению в повседневную жизнь различных форм поведения, полезных для здоровья, изменение, а то и вовсе отказ от многих вредных для здоровья  привычек, овладение знаниями,  на основе которых можно грамотно, безопасно и с пользой для здоровья начать вести здоровый образ жизни, постепенно добиваясь, чтобы эти повседневные формы укрепления здоровья стали привычными.

Формирование культуры ЗОЖ - проблема комплексная. Речь не может идти лишь о способах и методах укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Необходимо повышение роли личностных качеств ребенка в сознательном и волевом принятии принципов здорового образа жизни, а забота о здоровье, его укреплении должны стать ценностными мотивами поведения. При этом возникает необходимость перестройки управления поведенческой деятельностью ребенка.

      Кроме положительной мотивации в отношении своего здоровья ребенок должен обладать базовыми знаниями об организме, здоровье и возможных  путях его укрепления. Я рекомендую при формировании здорового образа жизни демонстрировать ребенку известный аналог (модель). В идеале для детей с учетом их конституциональных особенностей, пола и возраста такими моделями могли бы служить нормы поведения и состояния здоровья родителей, педагогов. Таких моделей, к сожалению, не очень часто ребенок может найти в семье.  Поэтому воспитатель должна стать для такого ребенка «примером здоровья».

Основываясь на принципе функционального единства организма, обуславливающего взаимосвязь и взаимовлияние всех видов здоровья, важно, чтобы педагог был ориентирован на сохранение и укрепления не только физического и психического, но и социального здоровья ребенка.

Занятия по здоровому образу жизни несут, прежде всего, профилактическую функцию и требуют соблюдения определенных принципов, которые должны быть заложены в программе по здоровому образу жизни.

Прежде чем начать работу по созданию и стимулированию здорового образа жизни педагог для себя и своих воспитанников определяет принципы и методические правила, которым неукоснительно следует и приобщает к ним воспитанников.

Основные задачи деятельности  педагогов образовательного учреждения  по формированию здорового образа жизни:

1. Формирование ценностного отношения к здоровью всех воспитанников педагогического процесса.

2. Формирование  культуры здорового образа жизни воспитанников и их родителей.

3. Внедрение традиций, пропагандирующих и способствующих здоровому образу жизни.

4. Отслеживание параметров личностного здоровья всех воспитанников педагогического процесса.

5. Социально-педагогическая поддержка детей группы риска.

      Правильная организация выше указанных условий несет в себе огромную возможность для формирования культуры здорового образа жизни у детей.

1. Физкультурные занятия, занятия по валеологии и охране безопасности жизнедеятельности.

Пути оптимизации здоровья и формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста определены в программах,  используемых на непосредственно-образовательной деятельности по физкультуре и охране безопасности жизнедеятельности: программа физического развития и укрепления здоровья детей Е.Н. Литвинова, М.Я. Виленского, Г.И. Погадаева, «Педагогика здоровья» под редакцией В. Касаткина и др.

Наряду с традиционными занятиями по физ. воспитанию, целесообразно проводить нетрадиционные занятия физкультурой, которые предполагают отличие от классической структуры занятия за счёт использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесение некоторых изменений в традиционную форму построения занятий. Занятия в такой форме способствуют повышению интереса у детей к физическим упражнениям, занятиям физкультурой и спортом.

Варианты проведения физкультурных занятий:

• занятия по единому сюжету («Гуси-лебеди», «Золотой ключик», «Прогулка в лес», «В цирке», «Зоопарк», «Туристы»);
• круговая тренировка;
• занятия на тренажёрах: беговая дорожка - массажер «Колибри», эспандеры кистевые и резиновые, ролики гимнастические, диски здоровья, вело тренажер, дорожка «Лесенка» и другие;
• занятие, построенное на подвижных играх («Русские народные игры», «Казачьи гулянья», «Масленица»);
• занятие, построенное на музыкально-ритмических движениях;
• занятия с элементами спортивного ориентирования («Следопыты», «Секретный пакет», «Кладоискатели»);
• спортивно-развлекательные праздники: «Малые Олимпийские игры», «День прыгуна», «Осенние игры», «Неделя нескучного здоровья», «Мама, папа, я – спортивная семья», «Праздник Нептуна», «День здоровья»,  «А ну-ка, мальчики» и др.

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ по валеологии, которые ориентированы на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

Заложить основные навыки по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста помогает программа Р.В. Гофман «Знай и люби свое тело».

Цель занятий по валеологии: учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников необходима совместная работа педагогов и родителей.

В своей работе педагогу необходимо ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и на становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении. Ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

Методика работы с детьми эффективна в случае, если строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком. Занятия, содержащие познавательный материал, соответствующие возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимы для развития навыков ребенка.

Программа по валеологии включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

2. Физкультурно-оздоровительная работа.

Утренняя гимнастика, физкультурные минутки, дыхательная гимнастика, восстановительная гимнастика, точечный массаж, гимнастика после сна, закаливающие процедуры, упражнения на релаксацию целесообразно проводить с детьми ежедневно.

Задачи и содержание занятий определяются с учётом подготовленности, индивидуальных и психофизических особенностей детей.

Физкультурно-оздоровительная работа в теплое время года может осуществляться на спортивной площадке, мини стадионе, в плавательном бассейне.

Основные цели проведения игровых упражнений:

• обучение детей правильному дыханию;
• соблюдение профилактики простудных заболеваний;
• закаливание детей;
• подведение детей к сознательному умению быть здоровым,    
• внимательным, чутким;
• учить освобождаться от стрессов, перенапряжения;
• прививать необходимые умения проведения точечного массажа

Все упражнения и игры проводятся в свободном темпе, без принуждения. В процессе игры дети «плачут», «смеются», могут вволю покричать, свободно выражая свои эмоции, раскрепощены, они не думают о терапевтическом эффекте, который дают эти упражнения. Для них это просто игра, а в результате кроме радостного настроения и хорошей мышечной нагрузки дети, рожденные самыми совершенными существами на Земле, обретают вновь утерянные, подчас под давлением взрослых, внутреннюю свободу, открытость, восприятие бытия и, как маленькие волшебники, несут эти качества в семью, делая взрослых добрее, мягче, светлее.

Работа ведется по разделам:

1.Гимнастика.

1. Упражнения улучшения осанки.
2. Психогимнастика.
3. Дыхательная и  артикуляционная гимнастика.

4. Индивидуальная и дифференцированная работа.

Это личностно-ориентированный подход на занятиях дифференцированный подход при выполнении упражнений, выборе нагрузки и двигательной активности с учетом индивидуальных и физических особенностей детей, учет за состоянием здоровья детей.

Но самым главным в работе по укреплению и сохранению  здоровья детей, является проведение физкультурных занятий с учетом индивидуальных особенностей ребенка, т.е. правильное определение степени нагрузки  ребенка с учетом уровня физического развития, особенностей состояния его здоровья.

5.  Домашние задания по физической культуре.

Закрепление и совершенствование двигательных навыков, умений, общеразвивающих упражнений (ОРУ) и основных видов движений (ОВД)  под руководством родителей.

6. Активный отдых.

Спортивные праздники, развлечения, спортивные состязания, походы, подвижные игры  и др.

7.  Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Проведение прогулок с учетом двигательной активности детей, подвижные игры, использование физкультурного уголка в группах и навесах.

Оптимизация развития психологического здоровья будет позитивно сказываться и на физическом здоровье детей, ведь на своих занятиях педагог помогает детям  научиться адекватно реагировать на окружение и адаптироваться в нем. Программа социально-личностного развития детей дошкольного возраста «Познаю себя» М.В. Карпенко, Е.В. Харламова, программа социального развития ребенка «Я – человек» и программа по социальному развитию Р.М. Чумичевой – вот необходимый арсенал, который поможет решить проблемы социальной адаптации детей.

 Программы, направленные на социальное развитие способствуют: формированию личности свободной, творческой, обладающей чувством собственного достоинства и уважения к людям, личности с развитыми познавательными интересами, эстетическими чувствами, с доброй нравственной основой.  

Необходимым условием формирования основ здорового образа жизни является то, что эта работа должна проводиться комплексно и систематически, в тесном сотрудничестве с родителями.

Заключение.

Современная жизнь создает много проблем и предъявляет повышенные требования к человеку и его здоровью.

В условиях общественной неустойчивости человек должен обладать высокой адаптивностью, чтобы сохранить свою индивидуальность. Именно поэтому в последние годы медики, философы, психологи и педагоги уделяют пристальное внимание воспитанию общей культуры личности, развитию у человека умения защищать себя и свое здоровье от вредных воздействий окружающей среды. 

Детство – период интенсивного и целенаправленного развития, процесс и путь формирования физического, интеллектуального духовного и социального совершенствования человека.

Поэтому учить здоровому образу жизни и воспитывать сознательное, ответственное отношение к своему здоровью необходимо начинать в дошкольном возрасте. Это возможно путем активного привлечения педагогов, родителей к организации и проведению совместной просветительной и оздоровительной работы в условиях семьи и ДОУ, а также  путем создания необходимых социально-педагогических условий:

- проведение комплексной диагностики, позволяющей выявить уровень сформированности всех компонентов культуры здорового образа жизни дошкольника;

- разработка и внедрение в учебно-воспитательный процесс комплексной программы по формированию здорового образа жизни с привлечением родителей;

- создание здоровьесберегающей среды, способствующей формированию здорового образа дошкольника.

Глоссарий.

Валеология – наука о здоровье, о механизмах сохранения и укрепления здоровья человека. Понятие «валеология» было введено И.И. Брехманом в 1980 г. Согласно его воззрениям, валеология синтезирует научные достижения биологии, медицины, психологии и других наук, внесших значительный вклад в сферу здоровья. Валеология объединяет физиологию, генетику, психологию, педагогику. Валеология изучает механизмы формирования, физиологического, психологического, социального развития и сохранения здоровья человека в условиях его жизнедеятельности, осуществляемой при значительных изменениях внешней и внутренней среды. Валеология также исследует резервы систем организма, возможности их компенсаторного взаимодействия для обеспечения устойчивой реализации и сохранения его генетических, физиологических, психологических и генеративных функций.

Вредные привычки – навязчивые ритуализированные действия, отрицательно сказывающиеся на поведении ребенка, его физическом и психическом развитии. К ним относятся: курение, онанизм, навязчивые действия (теребить волосы или мочку уха, нарочито сутулиться, шаркать ногами при ходьбе, ерзать на стуле, чрезмерно жестикулировать,  хватать собеседника за руки или пуговицу, поминутно отплевываться, ковырять в носу, употреблять слова-паразиты: «ну», «значит», «короче», и тому подобное, сосать палец, губы края одежды или постельного белья, вертеться, выдергивать волосы, грызть ногти, раскачивать головой или биться ею о подушку перед сном тому подобное.  

Здоровье – состояние полного физического, морального, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровье – это естественное состояние организма, характеризующее его уравновешенностью с окружающей средой.

Здоровье – способности адаптироваться, приспосабливаться ко все более содержательно богатой жизни во все менее эволюционно благоприятной среде обитания.

Здоровье – это такое качество жизненного процесса, когда он закономерно и оптимально осуществляется в природной и социальной среде и обогащается необходимым внутренним миром конкретного человека.

Здоровье человека – это процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

Здоровый образ жизни – образ жизни, положительно влияющий на здоровья.

Здоровый образ жизни – способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций.

Здоровый образ жизни – активная деятельность, направленная в первую очередь на сохранение и улучшения здоровья. Типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивают тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политической, экономической и социально- психологической ситуации.

Иммунитет – это невосприимчивость к повторному заражению соответствующим возбудителем; он может сохраняться в течение нескольких месяцев или нескольких лет, в некоторых случаях - пожизненно.

Массаж – это механическое воздействие на различные участки поверхности тела человека. Массаж относиться к числу самых эффективных и достаточно простых методов расслабления и снятия стресса.

Образ жизни – это биосоциальная категория, определяющая тип жизнедеятельности в духовной и материальной сферах жизни человека.

Образ жизни – интегральный способ бытия индивида во внешнем и внутреннем мире.

Образ жизни – система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды.

Образ жизни – привычки, режим, ритм, темп жизни, особенности работы, отдыха и общения.

Психическое здоровье – состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности.

Режим – это четко установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

Релаксация – состояние покоя, расслабленности, возникающие у субъекта вследствие снятия напряжения после сильных переживаний или физических усилий.

Самовнушение – особое психическое состояние, вызываемое определенными ритуальными действиями, при котором восприятие память и поведение человека изменяется в соответствии с самовнушением.

Соматическое (биологическое, физическое) здоровье – это отсутствие хронической заболеваемости, физических дефектов, функциональных нарушений, ограничивающих социальную дееспособность человека.

Эмоции – субъективное переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе.

Литература:

1. Абаскалова Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе «школа-вуз». Автореферат докторской диссертации. Барнаул.
2. Айзман Р.И. Психологическая и медицинская валеология – цели и задачи //Научно-практический журнал «Валеология».
3. Амонашвили Ш.А. Культура педагогического общения. М.
4. Апанасенко Г.Л. Валеология: первые шаги и ближайшие перспективы // Теория и практика физической культуры.
5. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология //Серия «Гиппократ». – Ростов н/Д: Феникс.
6. Бандура, Бест, Влэнд и др.// Вопросы психологии №2.
7. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека»// Теория и практика физической культуры.- 1990.- №1.
8. Бальсевич В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе. – М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта».
9. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье, -2-е издание, доп., перераб. – М.: Физкультура и спорт.
10. Большая медицинская энциклопедия//Под редакцией. Б.В. Петровского. — 3-е изд. (В 30 т.) Т.8. — М.: Советская энциклопедия.
11. Борытко Н.М., Моложавенко А.В., Соловцова И.А. Методология и методы психолого-педагогических исследований: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия».
12. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов – М.: Флинта, Наука.
13. Вахтеров В.П. Основы новой педагогики.– М.: Политиздат.
14. Вентцель К.Н. Как создать свободную школу. – М.
15. Виленский М.Я. Здоровый образ жизни учащихся молодежи как условие культурной жизнедеятельности // Физическая культура - основа здорового образа жизни. Материалы Всероссийской научно-практической конференции.
16. Виленский М.Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры.
17. Виленский М.Я., Соловьев Г.М. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.
18. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии). – М.: Изд. «Теория и практика физической культуры».
19.  Виноградова Н.Ф. Современные подходы к реализации   преемственности между дошкольным и начальным звеньями системы образования // Начальная школа.
20. Гаджиев Р.Д. Взаимодействие семьи и школы в формировании здорового образа жизни младших школьников: Автореф. дис. пед. наук. – М.
21. Гессен С.И. Основы педагогики. Введение в прикладную философию.– М.: Школа.
22. Долинский Г.К. К понятийному аппарату валеопсихологии // Здоровье и образование, педагогические проблемы валеологии. СПб: Издательство университета.
23. Дыхан Л.Б., Кукушкин В.С., Трушкин А.Г. Педагогическая валеология: Учебное пособие для студентов педагогических вузов // Под. Редакцией  В.С. Кукушкина. – М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ».
24. Дик Н.Ф., Белостоцкая Н.Ф. Школа полного дня: целый день идет игра: Игровые технологии обучения и воспитания в 3-4 классах в условиях введения стандартов второго поколения. – Ростов н/Дону: Феникс.
25. Девиантное поведение // Под. ред. Рудакова Н.А., Ситникова О.С., Фальчевская Н.Ю. Ростов-на-Дону, «Феникс».
26. Дуркин П.К., Лебедева М.П. К решению проблемы формирования ЗОЖ населения России //Теория и практика физической культуры.
27. Демидова Е.В. Воспитание в прогимназии: – М.: Изд. «Теория и практика физической культуры».
28. Добролюбов Н.А. Избранные педагогические сочинения. – М.: Педагогика.
29. Еникеева Д.Д. Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков. Учеб. Пособие для студ. Сред. И высш. Пед. учеб. Заведений: 2-е изд. Стереотип – М.:Издательский центр «Академия».
30. Зайцев Г.К. Школьная валеология: Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей. – 2-е изд., перераб. И доп., - СПб.: Акцидент.
31. Загвяздинский В.И., Зайцев М.П., Кудашов Г.Н., Селиванова О.А., Стрюков Ю.П. Основы социальной педагогики: Учебное пособие для студентов пед. вузов и колледжей//Под. Ред. П.И. Пидкасистого – М.: Педагогическое общество России.
32. Засорина Л.Н. Частотный словарь русского языка, издат-во Русский язык.
33. Кучма В.Р., Барсукова Н.К, Храмцов П.И. Приоритетные направления формирования ценности здоровья и здорового образа жизни современных подростков // ж-л «Вестник образования». Министерство образования и науки РФ, Издательство «Про-Пресс».
34. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровье-сберегающих технологий // ж-л «Начальная школа», №11.
35. Калью П.И. Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация // ВНИИМИ.
36. Каптерев П.Ф. История русской педагогики. – СПб.: Тип.О. Богданова.
37. Коростелев Н.Б. «Воспитание здорового школьника»: пособие для учителя.- М.: Просвещение.