Календарное планирование по физическому развитию в раннем возрасте
учебно-методический материал (младшая группа) на тему

I  неделя 1а,1б

II неделя 2а,2б

Ходьба и бег стайкой за воспитателем под музыку

ОРУ без предметов

1. И.п.: ноги вместе, руки убрать за спину, руки вытянуть вперёд («показать ручки»), спрятать за спину

2. И.п.: то же, присесть, коснуться руками пола, встать, поднять руки вверх (высокие - низкие)

3. И.п.: сидя на полу, постучать ногами о пол

4. Прыжки на двух ногах на месте

П/игра «Бегите ко мне»

Дыхательная гимнастика: «Часики», «Дудочка» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег стайкой за воспитателем под звуки бубна

ОРУ с лентами

1. И.п.: ноги вместе, руки с лентами убрать за спину, поднять руки вверх, убрать за спину

2. И.п.: то же, присесть, помахать лентами внизу, встать, помахать наверху

3. И.п.: лёжа на полу, «дрыгать» руками с лентами и ногами одновременно

4. Прыжки на двух ногах на месте

Основной вид движений:

1.Ходьба по мостику.

2.Подлезание под дугу.

П/игра «Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика: «Часики», «Дудочка» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

III неделя 3а,3б 

IV  неделя 4а,4б

Ходьба и бег стайкой за воспитателем с остановкой по сигналу

ОРУ

 1. И.п.: ноги вместе, руки убрать за спину, руки вытянуть вперёд («показать ручки»), спрятать за спину

2. И.п.: то же, присесть, коснуться руками пола, встать, поднять руки вверх (высокие - низкие)

3. И.п.: сидя на полу, постучать ногами о пол

4. Прыжки на двух ногах на месте.

Основной вид движений:

1.Ползание на четвереньках (с опорой на ладони и колени) до игрушки.

Основной вид движений:

1.Ходьба по ребристой дорожке.

П/игра «Бегите ко мне»

Дыхательная гимнастика: «Часики», «Дудочка» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег стайкой за воспитателем с приседанием по сигналу

ОРУ

1. И.п.: встать, ноги вместе, поднять вытянутые руки вверх, вернуться в и.п.

2. И.п.: ноги вместе, присесть положить  руки на пол, встать, сесть.

3. Кружение с игрушкой

4. Прыжки вверх на месте с игрушкой в руках

Основной вид движений:

1.Ловля мяча брошенного воспитателем расстояние 50-100 м.

П/игра «Зайка беленький сидит»

Дыхательная гимнастика: «Часики», «Дудочка» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

I  неделя 5а,5б

II неделя 6а,6б

Ходьба и бег стайкой за воспитателем под музыку

ОРУ без предметов

1. И.п.: ноги вместе, руки убрать за спину, руки вытянуть вперёд («показать ручки»), спрятать за спину

2. И.п.: то же, присесть, коснуться руками пола, встать, поднять руки вверх (высокие - низкие)

3. И.п.: сидя на полу, постучать ногами о пол

4. Прыжки на двух ногах на месте

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прыжки на двух ногах на месте.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Прыжки на двух ногах слегка продвижением вперед.

П/игра «Догони мяч», «Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег стайкой за воспитателем под звуки бубна

ОРУ с лентами

1. И.п.: ноги вместе, руки с лентами убрать за спину, поднять руки вверх, убрать за спину

2. И.п.: то же, присесть, помахать лентами внизу, встать, помахать наверху

3. И.п.: лёжа на полу, «дрыгать» руками с лентами и ногами одновременно

4. Прыжки на двух ногах на месте

Основной вид движений: 1 занятие

1.Катание мяча двумя руками воспитателю

Основной вид движений: 2 занятие

1.Ходьба по доске по прямой «Через ручеек».

П/игра «Пузырь», «Мы топаем ногами».

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

III неделя 7а,7б

IV  неделя 8а,8б

Ходьба и бег стайкой за воспитателем с остановкой по сигналу

ОРУ с погремушками.

 1. Погремушку вверх, погреметь, опустить

2. Поворот вправо – влево, погремели погремушкой

3. Погремушку вперёд, потрясти, спрятать за спину

4. Присесть, постучать погремушкой по коленям, встать.

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ползание на четвереньках (с опорой на ладони и колени) до  погремушки.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Ходьба по ребристой дорожке.

П/игра «Догони мяч» «Зайка беленький сидит»

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег стайкой за воспитателем с приседанием по сигналу

ОРУ с флажками

 1. Поднять флажки вверх, встать на носочки, опустить флажок вниз

2. Приседание из положения лёжа на спине, флажки держать перед собой

3. Поднимание прямых ног, доставание носками флажки

4. Лёжа на спине, напряжённое прогибание позвоночника, флажки поднять вверх

Основной вид движений: 1 занятие

1.Бросание мешочков в горизонтальную цель, двумя руками расстояние 1 м.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Бросание шишек на дальность правой и левой рукой.

П/игра «Солнышко и дождик», «Бегите ко мне»

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

I  неделя 9а,9б

II неделя 10а,10б

Ходьба и бег друг за другом.

ОРУ с погремушкой

1. Погремушку вверх, погреметь, опустить

2. Поворот вправо – влево, погремели погремушкой

3. Погремушку вперёд, потрясти, спрятать за спину

4. Присесть, постучать погремушкой по коленям, встать. Пляска с погремушками (прыжки)

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мяча вперёд, бег за мячом

Основной вид движений: 2 занятие

1.Передача мяча в парах способом прокатывания

П/игра «По ровненькой дорожке», «Пузырь»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег друг за другом  

ОРУ «Цыплята»

1. Руки в стороны, взмахи руками вверх-вниз

2. Поворот головы вправо-влево

3. Присесть, постучать пальцами рук по коленям

4. Наклон прогнувшись, руки отвести назад

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ходьба между шнурами,  

Основной вид движений: 2 занятие

1.Перешагивание через верёвку, поднятую на высоту 10 см

П/игра «Зайка беленький сидит», «Догони мяч»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

III неделя 11а,11б

IV неделя 12а,12б

 Ходьба и бег друг за другом , ходьба на носках.

ОРУ

 1. Поднять руки вверх, опустить, согнуть в локтях – откроем окошки

2. Наклон, кисти в кулак, постучать по коленям – проверим колёса, постучим по колёсам

3. Из стойки на коленях, поворот кистей вправо-влево, кисти в кулак – покрути гайки (2 руками) по 3 раза в каждую сторону, бег врассыпную – проверка вагонов

Основной вид движений: 1 занятие

1.Перешагивание через палки, положенные на пол, перепрыгивание через них

Основной вид движений: 2 занятие

1.Прыжки вверх, касаясь предмета находящего в 5-10 см от поднятой руки ребенка.

П/игра «Мы топаем ногами», «Солнышко и дождик».

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег друг за другом , ходьба на носках.

ОРУ с султанчиками

1. Поднять султанчики вверх, помахать ими, опустить

2. Руки в стороны, повороты туловища вправо-влево

3. Присесть, постучать султанчиками о пол

4. Сидя, ноги расставить, в коленях не сгибать. Наклон вперёд, достать султанчиками пальцы ног.

5. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя, чередовать с ходьбой

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ползание на четвереньках по доске, лежащий на полу.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Подлезание через воротца на четвереньках.

 П/игра « Бегите ко мне», «По ровненькой дорожке».

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик» и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

I неделя  13а,13б

II неделя  14а,14б

Ходьба в прямом направлении, ходьба на носках («Кто тише?»), бег в прямом направлении

ОРУ с  платочками

1. Поднять платочки вверх, опустить, присесть, встать

2. Из положения сидя: ноги врозь, поднять  платочки вверх, прогнуться, опустить платочки

3. Лёжа на спине, стучать ногами.

4. Лёжа на спине, поднимать по очереди ноги.

5. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мячей под дугу.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Ходьба по скамейке, спрыгивание с неё на мат.

П/игра «Зайка беленький сидит», «Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

Ходьба и бег в прямом направлении за воспитателем, бег на носках, ходьба на носках

ОРУ «Вагончик»

1. Поднять руки вверх, опустить, согнуть в локтях – откроем окошки

2. Наклон, кисти в кулак, постучать по коленям – проверим колёса, постучим по колёсам

3. Из стойки на коленях, поворот кистей вправо-влево, кисти в кулак – покрути гайки (2 руками) по 3 раза в каждую сторону, бег врассыпную – проверка вагонов

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ходьба по скамейке, спрыгивание на мат

Основной вид движений: 2 занятие

1.Метание набивных мешочков в горизонтальную цель

П/игра « Мой веселый звонкий мяч», «По ровненькой дорожке»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание.

III  неделя 15а,15б  

IV неделя  16а,16б

Чередование ходьбы на носках и бега с остановкой по сигналу

ОРУ

1.Подняться на носки, потянуться, опустить

2. Наклон, положить руки на коленки (не сгибая колен), выпрямиться

3. Сидя, ноги вмести «велосипед».

4. Прыжки на двух ногах.

Основной вид движений: 1 занятие

1.Перепрыгивание через несколько положенных на пол палок,  перешагивание через них

Основной вид движений: 2 занятие

1.Ходьба по скамейке, спрыгивание с неё на мат

П/игра  «Зайка беленький сидит», «Пузырь»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба и бег на носках в прямом направлении за воспитателем. Построение врассыпную

ОРУ с погремушками

1. Поднять погремушки вверх, встать на носки, смотреть на неё

2. Повороты в сторону – показать погремушки друг другу

3. Наклон – опустить погремушки.

4. Присесть, положить погремушки, выполнить приседание

5. Прыжки с погремушками в руках (чередовать с ходьбой)

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мяча под дугу, подлезание под дугу, бег за мячом

Основной вид движений: 2 занятие

1.Перешагивание через 4 кубика подряд

 П/игра «Мой весёлый, звонкий мяч», «Догони мяч».

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

I неделя

II неделя 17а,17б

Каникулы

Ходьба и бег на носках в прямом направлении за воспитателем. Построение врассыпную

ОРУ  

1.Подняться на носки, потянуться, опустить

2. Наклон, положить руки на коленки (не сгибая колен), выпрямиться

3. Сидя, ноги вмести «велосипед».

4. Прыжки на двух ногах.

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ходьба по ребристой доске.

Основной вид движений: 2 занятие

1. Ходьба с перешагиванием через рейки, расположенные на разной высоте.

П/игра «Птички в гнездышках», «Бегите ко мне»

Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

III неделя 18 а,18б

IV  неделя 19а,19 б

Ходьба и бег под музыкальное сопровождение, ходьба на носках. Построение с помощью воспитателя в круг.

ОРУ с флажками

 1. Поднять флажки вверх, встать на носочки, опустить флажок вниз

2. Приседание из положения лёжа на спине, флажки держать перед собой

3. Поднимание прямых ног, доставание носками флажки

4. Лёжа на спине, напряжённое прогибание позвоночника, флажки поднять вверх

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

 Основной вид движений: 2 занятие

1.Влезание на гимнастическую стенку

П/игра «Мой весёлый, звонкий мяч», «Вороны».

Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа, руки при этом имитируют крылья

 ОРУ с погремушкой

1. Погремушку вверх, погреметь, опустить

2. Поворот вправо – влево, погремели погремушкой

3. Погремушку вперёд, потрясти, спрятать за спину

4. Присесть, постучать погремушкой по коленям, встать.

5.Пляска с погремушками (прыжки)

Основной вид движений: 1 занятие

1.Бросание шишек на дальность правой и левой рукой

Основной вид движений: 2 занятие

1.Прыжки в высоту с места (через кубики)

П/игра «Солнышко и дождик», «Пузырь».

Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

I неделя 20а,20б

II  неделя 21а,21б

Ходьба с остановкой по сигналу, бег на носках, по сигналу - присесть

ОРУ с мешочками

1. Поднять мешочки вверх, опустить

2. Ноги широко расставить, руки с мешочками к плечам. Наклон вниз, мешочки положить на пол, выпрямиться, руки к плечам

3. Приседания с мешочками в руках

4. Лёжа на животе, поднять мешочки вверх на вытянутых руках

5. Прыжки с мешочками в руках

Основной вид движений: 1 занятие

1. Ходьба в прямом направлении с перешагиванием через предметы (высота 10 см)

Основной вид движений: 2 занятие

1. Ловля мяча, брошенного воспитателем с расстояния 50 – 100 см

 П/игра «Догони мяч», «По ровненькой дорожки»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба и бег в чередовании с остановкой по сигналу, ходьба с высоким подниманием колен

ОРУ с верёвочками

1. Взять верёвочку за концы, поднять её вверх, положить за плечи, снова поднять вверх

2. Ноги широко расставить, руки с верёвкой вперёд, вращать туловище вправо-влево

3. Сесть на пол, верёвка впереди перед собой, поочерёдно доставать верёвку то правой, то левой ногой

4. Лечь на пол, выполнять круговые вращения ногами

5. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя с верёвкой в руках

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ходьба по скамейке, спрыгивание на мат

Основной вид движений: 2 занятие

1. Прокатывание мяча в прямом направлении и бегом за ним.

П/игра «Лохматый пес», «Вороны»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

 III  неделя 22а,22б

IV  неделя 23а,23б

Ходьба на носках, на пятках, обычная ходьба в чередовании с бегом

ОРУ с флажками

1. Скрестные махи над головой

2. Флажки спрятать за спину, вытянуть руки вперёд (показать флажки)

3. Приседания с флажками в руках

4. Лечь на живот, помахать флажками

5. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой

Основной вид движений: 1 занятие

1. «Футбол» - прокатывание мяча и бег за ним

Основной вид движений: 2 занятие

1. Пролезание под 3 – 4 дуги подряд

П/игры «Лохматый пес», «Зайка беленький сидит»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба и бег между шнурами, ходьба на носках, на пятках, бег с остановкой по сигналу

ОРУ без предметов

1. Руки вытянуть вперёд, сжимать и разжимать пальцы («фонарики светят»)

2. Наклоны вправо-влево («найди»)

3. Присесть, постучать пальцами о пол, встать

4. Сесть на пол, руки в упоре сзади, ноги согнуть в коленях. Выпрямление и сгибание ног 5. Прыжки с продвижением вперёд

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мяча под дугу,  бег за ним

Основной вид движений: 2 занятие

1.Лазание по лестнице вверх и вниз

 П/игра «Мой веселый звонкий мяч», «Вороны»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

I занятие 24а,24б

II занятие 25а,25б

Построение в круг. Ходьба и бег по кругу, на носках.

ОРУ в кругу

1. Поднять руки вверх, встать на полупальцы, помахать кистями рук

2. Наклоны туловища вправо-влево («ветер дует»)

3. Присесть – руки спрятать за спину, встать

4. Сидя на полу, ноги широко расставить, положить лоб на пол, не сгибая колен

5. Лёжа на животе, приподнять туловище, руки сложить «палочкой»

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прыжки из обруча в обруч.

Основной вид движений: 2 занятие

1.подлезание под дугу.

П/игра «Солнышко и дождик», «Вороны»,

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба друг за другом по прямой, на носках, обезьянки.

ОРУ с лентами

1. Руки через стороны вверх, опустить вниз

2. Поочерёдное поднимание рук вверх

3. Кружение вокруг себя, руки с лентами держать в стороны

4. Сидя на полу, ноги вместе, достать лентами пальцы ног в наклоне

5. Прыжки («ленты пляшут»)

Основной вид движений: 1 занятие  

1. Перешагивание через палку, поднятую на высоту 15 см,

Основной вид движений: 2 занятие

2.подбрасывание мяча и попытка ловли.

П/игры «Пузырь», «Зайка беленький сидит»

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

III занятие 26а,26б

IV занятие 27а,27б

Ходьба мелким и широким шагом с малыми мячами в руках

ОРУ с малыми мячами

1. Стоя, ноги вместе, поднять руки в стороны, вверх, стукнуть мячами друг об друга, руки опустить

2. Ноги расставить, руки поднять вверх, наклон вниз, постучать мячиками по коленям

3. Стоя, поднять левую ногу, согнутую в колене, стукнуть мячами под коленом, то же – правой ногой

4. Присесть, постучать мячиками об пол, встать

5. Лечь на пол, повороты с боку на бок

Основной вид движений: 1 , 2 занятие

1.Метание малых мячей в горизонтальную цель

П/игра «Мы топаем ногами», « Солнышко и дождик»

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба и бег друг за другом в чередовании с прыжками

ОРУ

1. Поднять руки вверх, посмотреть на них, опустить вниз

2. Присесть, посмотреть в «окошко», встать, ноги вместе

3. Прыжки на двух ногах «зайчики»

4. Лёжа на животе, поднять руки вверх, подержать, опустить

Основной вид движений: 1 занятие

1.Ходьба по гимнастической скамейке,   спрыгивание двумя ногами на мат, Основной вид движений: 2 занятие

1.лазание по лестнице вверх и вниз

П/игра «Догони мяч»,

 Дыхательная гимнастика: «Петушок», «Каша кипит», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

I занятие 28а,28б

II занятие 29а,29б

 Ходьба и бег под музыкальное сопровождение, ходьба на носках. Построение с помощью воспитателя в круг.

 ОРУ с погремушкой

1. Погремушку вверх, погреметь, опустить

2. Поворот вправо – влево, погремели погремушкой

3. Погремушку вперёд, потрясти, спрятать за спину

4. Присесть, постучать погремушкой по коленям, встать.

5.Пляска с погремушками (прыжки)

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мяча, бег за ним

Основной вид движений: 2 занятие

1.Подлезание под воротца

П/игра «Лохматый пёс», «Мы топаем ногами»

Ходьба и бег с мячом в руках друг за другом

ОРУ с мячом

1. Прыжки по залу с мячом в руках. По команде сесть и спрятать мяч за спину.

2. Двигаясь на четвереньках, катить мяч головой

3. Лечь на пол. Держа мяч обеими руками, перекатываться попеременно вправо, затем влево

4. Сесть на пол, ноги вместе вытянуть вперёд, опереться руками за туловищем. Мяч положить на подъёмы ног, поднять ноги так, чтобы мяч скатился по ним на живот

5. Прыжки с мячом в руках, поворачиваясь вокруг себя

Основной вид движений: 1 занятие

1.Прокатывание мяча «в ворота» (под дугой).

Основной вид движений: 2 занятие

1.Ходьба по скамейке (руки в стороны), спрыгивание на мат

П/игры «По ровненькой дорожке», «Мой веселый звонкий мяч»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

III занятие 30а,30б

IV занятие 31а,31б

Ходьба и бег парами и в колонне

ОРУ без предметов

1. Лечь на живот. Перекатывание влево и вправо. Руки прямые, пальцы сплетены.

2. Стоя на одной ноге, согнуть другую ногу в колене и поднять вверх. Выполнить упражнение попеременно правой и левой ногой.

3. Сесть на пол, опереться руками сзади, переступать ногами вперёд, слегка приподнимая таз

4. Лечь на пол лицом вниз, руки вытянуть вперёд. Ударять по полу попеременно правой и левой рукой

5. Опорные прыжки по всему залу

 Основной вид движений: 1 занятие

 1.Прыжки из обруча в обруч,

 Основной вид движений: 2 занятие

1.перешагивание через бревно,

2.подлезание под дугу

П/игра «Вороны»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба с ускорением и замедлением темпа, бег врассыпную и друг за другом

ОРУ без предметов

1. Руки вытянуть вверх, ладони соединить над головой. Ходьба по комнате с наклонами туловища в стороны

2. Сидя на полу, поднять одну ногу вверх, хлопнуть под ней в ладоши, то же другой ногой

3. Лёжа на животе, поднять руки вверх и помахать ими.

4. Сидя на полу, попеременно ставить на пол носки и пятки

5. Из основной стойки прыжком ноги с стороны, хлопок над головой, прыжком возвратиться ив и.п.

Основной вид движений: 1 занятие

 1.Прыжки через 4-5 положенных на пол палок,

 Основной вид движений: 2 занятие

1.прямой галоп («лошадки скачут»)

П/игры «Догони мяч», «Лохматый пёс»

Дыхательная гимнастика: «Гуси», «Часики» «Дудочка», и диафрагмальное – релаксационное дыхание

I занятие 32а,32б

II занятие 33а,33б

 Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа с мешочком в руках

ОРУ с мешочком

1. Подняться на носки, поднять мешочек вверх, опустить

2. Сесть на пол, опереться руками сзади. Мешочек зажать ступнями, поднять ноги и опустить

3. Сидя на полу, ноги вытянуть вперёд. Поднять одну ногу, под ней передать мешочек из одной руки в другую, опустить ногу. То же другой ногой

4. Лечь на живот, прямые руки вытянуть вверх, мешочек положить перед собой, обе руки переносить вправо-влево от мешочка

5. Перепрыгнуть через мешочек, повернуться кругом и прыгнуть ещё раз (6 раз)

Основной вид движений: 1 занятие

1.Лазание по шведской стенке вверх и вниз (котята влезают на деревце и бегут к маме)

Основной вид движений: 2 занятие

1.Подбрасывание мяча и ловля его

П/игра «Солнышко и дождик», «Пузырь»

 Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба в чередовании с бегом и прыжками на двух ногах с продвижением вперёд

ОРУ без предметов

1.Стойка ноги врозь, поднять руки через стороны вверх, сделать хлопок над головой, опустить руки через стороны вниз и хлопнуть по бёдрам

2. Стоя на коленях – сесть на пятки встать в и.п.

3. Упор лёжа. Поднять одну ногу вверх и зафиксировать в этом положении, опустить

4. Сесть на пол, руками опереться сзади. Попеременно ударять ступнями по полу и по команде поднимать ноги вверх

5. Прыжки с поворотом вокруг себя, хлопая в ладоши

Основной вид движений: 1 занятие 

1.Проползание под верёвкой (высота 40 см) на спине, прыжки из обруча в обруч.

Основной вид движений: 2 занятие

1.Прокатывание мяча по прямой, сбивая кегли

П/игра «Вороны», По ровненькой дорожке»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

III занятие 34а,34б

IV занятие 35а,35б

 Ходьба и бег с высоким подниманием колен с мячом в руках друг за другом. ОРУ с мячом

1. Поднять мяч вверх, опустить

2. Мяч на вытянутых руках поворачивать вправо-влево

3. Сесть на пол, вытянуть ноги. Обеими руками катать мяч по ногам от бёдер до ступней и обратно

4. Лёжа на животе, толкнуть мяч взрослому, быстро вскочить и поймать мяч 5. На четвереньках пробежать по большому кругу вокруг мяча, по сигналу сесть и поднять мяч вверх над собой

6. Прыжки с мячом в руках, продвигаясь вперёд

 Основной вид движений: 1 занятие

1.Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

 Основной вид движений: 2 занятие

1.Прокатывание мяча под дугу, подлезание под дугу.

Игра «Догони мяч»,

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание

Ходьба друг за другом, на носках; бег обычный

ОРУ без предметов

1. Лечь на живот, руки вытянуть вперёд. Приподняв голову и прогнувшись, отвести руки через стороны назад до бёдер, вернуться в и.п.

2. Сесть на пол, согнуть ноги, руками опереться сзади. Прогнуться вверх, опираясь на руки и ноги

3. Сесть на пол, ноги вытянуть вперёд. Медленно лечь на спину, возвратиться в и.п.

4. Прыжком вперёд ноги врозь, затем ноги вместе. с каждым прыжком продвигаться вперёд

5. Ходьба попеременно на носках и в приседе

Основной вид движений: 1 занятие 

1.Метание мешочков в горизонтальную цель (обруч, лежащий на полу).

Основной вид движений: 2 занятие

1.Перепрыгивание через верёвку (высота 15 см) с разбега

П/игра «Кот и мыши», «Бегите ко мне»

Дыхательная гимнастика: «Паровозик», «Веселый мячик»  и диафрагмальное – релаксационное дыхание