Общеразвивающие упражнения. Младший возраст
методическая разработка (младшая группа)

Общеразвивающие упражнения
(дети стоят в кругу)

Солнце улыбается, сказка начинается.
(упражнение на восстановление дыхания: руки медленно через стороны вверх, вдох через нос, затем резко руки вниз, выдох через рот)
Исходное положение.: стоя, ноги слегка расставить, руки на поясе
Зайку с вами увидали
Головою закачали
Зайка плачет, вот беда
Выгнала его лиса.
(повороты головы вправо-влево 4-5 раз)
Исходное положение. ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладонями вверх
Тут собака пробегала
И зайчишку увидала.
Ты не плачь, я помогу,
И лисицу прогоню.
И собака поспешила
Лишь бока себе отбила
Не могла она помочь
И сама помчалась прочь
( наклоны туловища ,вправо-влево, поднять руку вверх)
Исходное положение.: стать прямо, ноги расставить, руки за спиной
Тут пришёл большой медведь
И как начал он реветь
Лапами он стал стучать.
И лисичку прогонять
Не прогнал медведь лису
Спрятался он сам в лесу
1-.дети приседают, руками обхватывают ноги.
2.-дети выпрямляются,
3.-4-топают ногами на месте,
Исходное положение. сед с прямыми ногами.
Кто же зайчика спасет,
Кто же дом ему вернёт?
Петушка мы увидали
И про зайку рассказали
Только храбрый петушок
зайке нашему помог
(согнуть ногу, выполнить хлопок под коленом.)
Исходное положение. широкая .стойка.
Зайчик поскакал домой,
Петушка он взял с собой.
Дружно все теперь живут
В гости нас к себе зовут
прыжки с одной ноги на другую.(10 раз)